Wzmacnianie stabilności i umiejętności skakania poprzez połączony trening statycznej i dynamicznej równowagi u chińskich studentek początkujących w gimnastyce
1 lutego 2026 zaktualizowane przez: Yi Wang
Wzmacnianie stabilności i umiejętności skakania poprzez połączone statyczne i dynamiczne treningi równowagi u początkujących chińskich studentek gimnastyki na poziomie uniwersyteckim
To badanie ma na celu zbadanie wpływu różnych programów treningu równowagi (dynamicznego, statycznego, łączonego dynamicznego i statycznego) na stabilność, umiejętności skakania oraz umiejętności ruchowe gimnastyczne u studentek uniwersyteckich, które są początkującymi w gimnastyce.
Uczestniczki zostaną losowo podzielone na cztery grupy: pierwsza grupa otrzyma trening równowagi dynamicznej (w tym ćwiczenia utrzymujące równowagę podczas ruchu); druga grupa otrzyma trening równowagi statycznej (w tym ćwiczenia utrzymujące stałą postawę); trzecia grupa otrzyma łączony trening równowagi dynamicznej i statycznej (obejmujący zarówno ćwiczenia statycznej, jak i dynamicznej równowagi); a czwarta grupa będzie służyła jako grupa kontrolna bez dodatkowego treningu równowagi (lub będzie uczestniczyła w regularnych zajęciach wychowania fizycznego jako kontrola).
Główne wyniki, które zostaną zmierzone przed i po okresie treningowym, to wyniki uczestniczek w konkretnych testach stabilności, zadaniach skakania oraz ocenach umiejętności ruchowych gimnastycznych.
Celem jest określenie, która metoda treningu równowagi (dynamiczna, statyczna lub trening łączony) jest najbardziej skuteczna w poprawie podstawowych umiejętności ruchowych (w tym umiejętności specyficznych dla gimnastyki) u początkujących w gimnastyce.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
60
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
-
Beijing, Chiny
- Beijing Sport University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria włączenia:
- Kobiety
- Wiek od 18 do 22 lat, prawidłowy wskaźnik masy ciała (BMI) (18,5 - 25 kg/m²).
- Studenci studiów licencjackich wychowania fizycznego na Uniwersytecie Sportowym w Pekinie.
- Brak wcześniejszego systematycznego szkolenia gimnastycznego (lub z ≤ 1 rokiem doświadczenia w systematycznym szkoleniu) oraz brak historii chorób wrodzonych lub urazów układu mięśniowo-szkieletowego.
Kryteria wykluczenia:
- Uczestnicy cierpiący na ostre lub przewlekłe urazy układu mięśniowo-szkieletowego (trwające 6 miesięcy lub dłużej), zaburzenia neurologiczne (takie jak padaczka) lub dysfunkcję przedsionkową.
- Zawodnicy z rankingiem lub sportowcy elitarnej klasy.
- Uczestnicy ze słabą zgodnością (< 80%), którzy nie są w stanie ukończyć 8-tygodniowego programu interwencji ćwiczeniowej.
- Osoby, które niedawno przeszły lub mają zaplanowaną operację w ciągu trzech miesięcy.
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Aktywny komparator: Grupa kontrolna
|
8-tygodniowy nadzorowany program treningowy prowadzony 2 razy w tygodniu.
Każda 15-30 minutowa sesja obejmuje kombinację statycznych ćwiczeń równowagi, dynamicznych ćwiczeń równowagi oraz treningu łączonego.
Intensywność i trudność ćwiczeń będą stopniowo zwiększane w trakcie okresu interwencji.
|
|
Eksperymentalny: Grupa równowagi statycznej
|
8-tygodniowy nadzorowany program treningowy prowadzony 2 razy w tygodniu.
Każda 15-30 minutowa sesja obejmuje kombinację statycznych ćwiczeń równowagi, dynamicznych ćwiczeń równowagi oraz treningu łączonego.
Intensywność i trudność ćwiczeń będą stopniowo zwiększane w trakcie okresu interwencji.
|
|
Eksperymentalny: Grupa dynamicznej równowagi
|
8-tygodniowy nadzorowany program treningowy prowadzony 2 razy w tygodniu.
Każda 15-30 minutowa sesja obejmuje kombinację statycznych ćwiczeń równowagi, dynamicznych ćwiczeń równowagi oraz treningu łączonego.
Intensywność i trudność ćwiczeń będą stopniowo zwiększane w trakcie okresu interwencji.
|
|
Eksperymentalny: Grupa równowagi statycznej i dynamicznej
|
8-tygodniowy nadzorowany program treningowy prowadzony 2 razy w tygodniu.
Każda 15-30 minutowa sesja obejmuje kombinację statycznych ćwiczeń równowagi, dynamicznych ćwiczeń równowagi oraz treningu łączonego.
Intensywność i trudność ćwiczeń będą stopniowo zwiększane w trakcie okresu interwencji.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Ramy czasowe |
|---|---|
|
Ośmiopunktowe przesunięcie gwiazdy (cm)
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy (przed interwencją) oraz po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Punkt wyjściowy (przed interwencją) oraz po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
|
Wysokość skoku (cm)
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy (przed interwencją) oraz po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Punkt wyjściowy (przed interwencją) oraz po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
|
Maksymalna siła (N)
Ramy czasowe: Przed interwencją (punkt wyjściowy) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Przed interwencją (punkt wyjściowy) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
|
Współczynnik Rozwoju Siły (N·S)
Ramy czasowe: Linia bazowa (przed interwencją) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Linia bazowa (przed interwencją) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
|
Impuls (N·s)
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy (przed interwencją) oraz po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Punkt wyjściowy (przed interwencją) oraz po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Ramy czasowe |
|---|---|
|
Odległość odchylenia środka ciężkości (mm)
Ramy czasowe: Linia bazowa (przed interwencją) i w 8 tygodniu (bezpośrednio po interwencji)
|
Linia bazowa (przed interwencją) i w 8 tygodniu (bezpośrednio po interwencji)
|
|
Zmienność kąta stawu (°)
Ramy czasowe: Początkowa (przed interwencją) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Początkowa (przed interwencją) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
|
Wydajność skoku pionowego (%)
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy (przed interwencją) oraz po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Punkt wyjściowy (przed interwencją) oraz po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
|
Siła uderzenia podczas lądowania (N)
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy (przed interwencją) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Punkt wyjściowy (przed interwencją) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
|
Amplituda oscylacji ciała (mm)
Ramy czasowe: Linia wyjściowa (przed interwencją) oraz po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Linia wyjściowa (przed interwencją) oraz po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
|
Wskaźnik płynności rotacji (°)
Ramy czasowe: Linia bazowa (przed interwencją) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Linia bazowa (przed interwencją) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
|
Wysokość (cm)
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy (przed interwencją) oraz w 8. tygodniu (bezpośrednio po interwencji)
|
Punkt wyjściowy (przed interwencją) oraz w 8. tygodniu (bezpośrednio po interwencji)
|
|
Waga (kg)
Ramy czasowe: W punkcie wyjściowym (przed interwencją) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
W punkcie wyjściowym (przed interwencją) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
|
BMI (kg/m2)
Ramy czasowe: Przed interwencją (przed interwencją) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Przed interwencją (przed interwencją) i po 8 tygodniach (bezpośrednio po interwencji)
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Publikacje i pomocne linki
Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.
Przydatne linki
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
6 listopada 2025
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
20 stycznia 2026
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
20 stycznia 2026
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
15 listopada 2025
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
3 grudnia 2025
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
17 grudnia 2025
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
3 lutego 2026
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
1 lutego 2026
Ostatnia weryfikacja
1 lutego 2026
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- USM/JEPeM/KK/25070591
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
TAK
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .