Stabiilisuuden ja hyppytaitojen kehittäminen yhdistetyllä staattisella ja dynaamisella tasapainoharjoittelulla kiinalaisilla naispuolisilla yliopistotason telinevoimistelun aloittelijoilla
sunnuntai 1. helmikuuta 2026 päivittänyt: Yi Wang
Naisten kiinalaisten yliopistotason aloittelevien voimistelijoiden tasapainon ja hyppytaitojen kehittäminen yhdistetyllä staattisella ja dynaamisella tasapainoharjoittelulla
Tämä tutkimus pyrkii tutkimaan erilaisten tasapainoharjoitusohjelmien (dynaaminen, staattinen, yhdistetty dynaaminen ja staattinen) vaikutuksia naispuolisten yliopisto-opiskelijoiden, jotka ovat aloittelijoita voimistelussa, tasapainoon, hyppytaitoihin ja voimisteluliikkeisiin.
Osallistujat jaetaan satunnaisesti neljään ryhmään: ensimmäinen ryhmä saa dynaamista tasapainoharjoitusta (sisältäen harjoituksia, joissa tasapaino ylläpidetään liikkeen aikana); toinen ryhmä saa staattista tasapainoharjoitusta (sisältäen harjoituksia, joissa pidetään kiinteää asentoa); kolmas ryhmä saa yhdistettyä dynaamista ja staattista tasapainoharjoitusta (sisältäen sekä staattisia että dynaamisia tasapainoharjoituksia); ja neljäs ryhmä toimii vertailuryhmänä ilman lisätasapainoharjoitusta (tai saa säännöllisiä liikuntatunteja vertailuna).
Harjoitusjakson ennen ja jälkeen mitattavat pääasialliset tulokset ovat osallistujien suorituskyky erityisissä tasapainotesteissä, hyppytehtävissä ja voimisteluliiketaitojen arvioinneissa.
Tavoitteena on selvittää, mikä tasapainoharjoitusmenetelmä (dynaaminen, staattinen tai yhdistetty harjoittelu) on tehokkain voimistelun aloittelijoiden perusliiketaitojen (mukaan lukien voimisteluun liittyvät kyvyt) parantamisessa.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Ehdot
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
60
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Beijing, Kiina
- Beijing Sport University
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Naiset
- Ikä 18–22 vuotta, normaali painoindeksi (BMI) (18,5–25 kg/m²).
- Pekingin urheiluyliopiston liikuntatieteiden kandidaattiopiskelijat.
- Ei aiempaa systemaattista voimistelukoulutusta (tai enintään 1 vuoden systemaattisen koulutuksen kokemus), eikä synnynnäisiä sairauksia tai tuki- ja liikuntaelinten vammoja.
Poissulkemiskriteerit:
- Osallistujat, joilla on akuutteja tai kroonisia tuki- ja liikuntaelinten vammoja (kestänyt 6 kuukautta tai enemmän), neurologisia häiriöitä (kuten epilepsia) tai tasapainohäiriöitä.
- Huippu- tai huippu-urheilijat.
- Osallistujat, joilla on huono noudattavuus (< 80 %) eivätkä pysty suorittamaan 8 viikon liikuntaohjelmaa.
- Henkilöt, jotka ovat äskettäin käyneet leikkauksessa tai joilla on leikkaus suunniteltuna kolmen kuukauden sisällä.
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Active Comparator: Kontrolliryhmä
|
8-viikkoinen ohjattu harjoitusohjelma, joka suoritetaan 2 kertaa viikossa.
Jokainen 15–30 minuutin sessio sisältää staattisia tasapainoharjoituksia, dynaamisia tasapainoharjoituksia ja yhdistettyä harjoittelua.
Harjoitusten intensiteettiä ja vaikeusastetta lisätään asteittain koko interventiojakson ajan.
|
|
Kokeellinen: Staattisen tasapainon ryhmä
|
8-viikkoinen ohjattu harjoitusohjelma, joka suoritetaan 2 kertaa viikossa.
Jokainen 15–30 minuutin sessio sisältää staattisia tasapainoharjoituksia, dynaamisia tasapainoharjoituksia ja yhdistettyä harjoittelua.
Harjoitusten intensiteettiä ja vaikeusastetta lisätään asteittain koko interventiojakson ajan.
|
|
Kokeellinen: Dynaaminen tasapainoryhmä
|
8-viikkoinen ohjattu harjoitusohjelma, joka suoritetaan 2 kertaa viikossa.
Jokainen 15–30 minuutin sessio sisältää staattisia tasapainoharjoituksia, dynaamisia tasapainoharjoituksia ja yhdistettyä harjoittelua.
Harjoitusten intensiteettiä ja vaikeusastetta lisätään asteittain koko interventiojakson ajan.
|
|
Kokeellinen: Staattinen ja dynaaminen tasapainoryhmä
|
8-viikkoinen ohjattu harjoitusohjelma, joka suoritetaan 2 kertaa viikossa.
Jokainen 15–30 minuutin sessio sisältää staattisia tasapainoharjoituksia, dynaamisia tasapainoharjoituksia ja yhdistettyä harjoittelua.
Harjoitusten intensiteettiä ja vaikeusastetta lisätään asteittain koko interventiojakson ajan.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
8-pisteen tähden siirtymä (cm)
Aikaikkuna: Perustaso (ennalta) ja 8 viikon kuluttua (välittömästi toimenpiteen jälkeen)
|
Perustaso (ennalta) ja 8 viikon kuluttua (välittömästi toimenpiteen jälkeen)
|
|
Hyppykorkeus (cm)
Aikaikkuna: Alkutila (ennen interventiota) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
Alkutila (ennen interventiota) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
|
Huippuvoima (N)
Aikaikkuna: Alkutilanne (interventiota edeltävä) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
Alkutilanne (interventiota edeltävä) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
|
Voiman Kehitysnopeus (N·S)
Aikaikkuna: Perustaso (ennen interventiota) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
Perustaso (ennen interventiota) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
|
Impulssi (N·s)
Aikaikkuna: Perustaso (ennalta suunniteltu) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi toteutuksen jälkeen)
|
Perustaso (ennalta suunniteltu) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi toteutuksen jälkeen)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
Painopisteen poikkeamaetäisyys (mm)
Aikaikkuna: Alkutilanne (interventiota edeltävä) ja 8 viikon jälkeen (välittömästi intervention jälkeen)
|
Alkutilanne (interventiota edeltävä) ja 8 viikon jälkeen (välittömästi intervention jälkeen)
|
|
Nivelkulman vaihtelu (°)
Aikaikkuna: Perustaso (interventiota edeltävästä) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
Perustaso (interventiota edeltävästä) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
|
Vertikaalihypyn tehokkuus (%)
Aikaikkuna: Alkutila (interventiota edeltävästä) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
Alkutila (interventiota edeltävästä) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
|
Laskeutumisvaikutusvoima (N)
Aikaikkuna: Alkutilanne (ennen toimenpidettä) ja 8 viikon kuluttua (välittömästi toimenpiteen jälkeen)
|
Alkutilanne (ennen toimenpidettä) ja 8 viikon kuluttua (välittömästi toimenpiteen jälkeen)
|
|
Rungon värähtelyamplitudi (mm)
Aikaikkuna: Alkutilanne (ennalta) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi interventioiden jälkeen)
|
Alkutilanne (ennalta) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi interventioiden jälkeen)
|
|
Rotation Smoothness Index (°)
Aikaikkuna: Baseline (interventiota edeltävä) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
Baseline (interventiota edeltävä) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
|
Pituus (cm)
Aikaikkuna: Alkutilanne (ennalta interventiota) ja 8 viikon kuluttua (välittömästi intervention jälkeen)
|
Alkutilanne (ennalta interventiota) ja 8 viikon kuluttua (välittömästi intervention jälkeen)
|
|
Paino (kg)
Aikaikkuna: Baseline (interventiota edeltävä) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
Baseline (interventiota edeltävä) ja 8 viikon kohdalla (välittömästi intervention jälkeen)
|
|
BMI (kg/m²)
Aikaikkuna: Perustaso (ennalta suunniteltu) ja 8 viikon jälkeen (välittömästi interventioiden jälkeen)
|
Perustaso (ennalta suunniteltu) ja 8 viikon jälkeen (välittömästi interventioiden jälkeen)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Hyödyllisiä linkkejä
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Torstai 6. marraskuuta 2025
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 20. tammikuuta 2026
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Tiistai 20. tammikuuta 2026
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Lauantai 15. marraskuuta 2025
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 3. joulukuuta 2025
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Keskiviikko 17. joulukuuta 2025
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Tiistai 3. helmikuuta 2026
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Sunnuntai 1. helmikuuta 2026
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. helmikuuta 2026
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- USM/JEPeM/KK/25070591
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
JOO
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .