肩関節屈曲角度が広背筋および前腕屈筋群の肥大に及ぼす影響の決定 (LPDLR)
2026年1月14日 更新者：Cameron Mitchell、University of British Columbia
肩関節屈曲角度が広背筋と前腕屈筋の肥大に及ぼす影響の測定
この臨床試験の目的は、健康な若年成人において、レジスタンス運動中の長いまたは短い筋長での筋トレーニングの効果を学ぶことです。 参加者は、左右の腕にランダムに割り当てられる2種類のレジスタンストレーニング条件を受けます。 LATPULLDOWN（LPD）条件は、肩を180°の屈曲に上げたときに広背筋を長い筋長に置く運動を行うことを指します。 LATROW（LR）条件は、肩を90°の屈曲に上げたときに広背筋を短い筋長に置く運動を行うことを指します。
試験が答えようとする主な質問は次の通りです：
- 広背筋を長い筋長でレジスタンストレーニングすることは、短い筋長でトレーニングするよりも大きな筋肥大をもたらすか？
- 広背筋を長いまたは短い筋長でレジスタンストレーニングすることは、広背筋の局所的な筋肥大の違いをもたらすか？
我々は以下の仮説を立てています：
- LAT PULLDOWNはLAT ROW条件と比較してより大きな肥大を誘発する
- LAT PULLDOWNはLATROW条件と比較して1RMのより大きな増加をもたらす
- LAT PULLDOWNとLAT ROWは等速性筋力に角度特異的な違いをもたらす
- LAT PULLDOWNは広背筋下部のより大きな肥大をもたらす
- LAT ROWは広背筋上部のより大きな肥大をもたらす
研究者は、各参加者が左右の腕をLAT PULLDOWNまたはLAT ROW条件にランダムに割り当てられるLAT PULLDOWNとLAT ROWのトレーニング条件間の筋体積と筋力の変化を比較します。
参加者は以下のことを行います：
- 左右の腕をLAT PULLDOWNとLAT ROWの2つの別々の条件で12週間レジスタンストレーニングし、最初と最後の週は筋力テスト（等張性および等速性）と磁気共鳴画像法（MRI）による筋体積測定のみに専念する
- 週2回ジムに通ってレジスタンストレーニングを行う
- 第1週と第12週にUBC MRI研究施設を訪れ、筋体積のMRIを受ける
調査の概要
状態
まだ募集していません
詳細な説明
統計解析:
ラットプルダウンとラットロウの条件間における筋肥大の差、1RM強度の差、等速性強度の差を測定するために、帰無仮説有意性検定(NHST)を使用します。
この研究では、少なくとも20名の参加者をスクリーニングし、試験に登録する必要があると予想されています。 データは、すべての参加者が解析に含まれることを前提に分析されます。 脱落した参加者（治療を中止した者）は追跡調査を行い、利用可能なすべてのデータを収集し、代替は補充されません。 欠損データは、無作為に欠損していると仮定します。
サンプルサイズ計算:
Maeoら(2023)が報告した、参加者内デザインを使用して伸長位置と短縮位置で行われたトレーニング間の上腕三頭筋長頭筋肥大の差に関する効果量(d=0.61)に基づき、事前検出力90%を達成するために、20名の参加者のサンプルサイズが計算されました。
研究の種類
介入
入学 (推定)
20
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Adam G Jones, B.Kin, MSc Kinesiology Student
- 電話番号：12365135196
- メール：adamgj@student.ubc.ca
研究連絡先のバックアップ
- 名前：Dr. Cameron Mitchell
- 電話番号：6048272702
- メール：cameron.mitchell@ubc.ca
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
参加基準:
- 性別不問
- 英語での理解・コミュニケーションが可能
- 19歳から30歳まで
- CSEP Get Active 質問票で全て「いいえ」と回答、または医師の参加承認があること
- トレーニング経験者：過去最低12ヶ月間の構造的なレジスタンストレーニング経験（例：週2時間以上の構造化/周期化されたトレーニング）
除外基準:
以下のいずれかの基準に該当する場合、本試験から除外されます:
- BMIが18未満または30を超える
- 英語での理解・コミュニケーションが困難
- 現在のタバコまたはその他のニコチン製品の使用
- 主要な未管理の心血管、筋、代謝、および/または神経疾患
- 最大限の運動に参加する能力に影響を与えるあらゆる病状
- 1型または2型糖尿病
- 過去12ヶ月以内のがん診断またはがん治療の受け入れ
- 骨格筋代謝に影響を与える薬物療法（例：メトホルミン、ベンゾジアゼピン系）
- 鉄含有金属を含むインプラント
- 過去6週間以内の手術またはタトゥー（タトゥーアイライナーを含む）
- 妊娠中
磁気共鳴画像法（MRI）除外基準
以下のいずれかに該当する場合は参加できません:
- 除去された電子インプラントからの残留ワイヤー（例：ペースメーカーに接続されていないペースメーカーワイヤー）
- 心臓ペースメーカーまたは除細動器
- 眼または眼窩内の金属
- 強磁性動脈瘤クリップ
- 時間とともに薄くならない化粧タトゥー
- ステンレス鋼製子宮内避妊器具（IUD）
個人の状況により、以下のいずれかに該当する場合、参加できない可能性があります:
- 人工心臓弁
- 耳または眼のインプラント
- 脳動脈瘤クリップ
- 埋め込み型電子デバイス（例：薬物注入ポンプ、電気刺激装置）
- 整形外科用ハードウェア（人工関節、プレート、スクリュー、ロッド）
- 破片、弾丸、その他の金属片
- 過去6週間以内の手術、医療処置、またはタトゥー（タトゥーアイライナーを含む）
- その他の金属製プロテーゼ
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：なし
- 介入モデル：単一グループの割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：LATプルダウンとLATローのトレーニングプロトコル
被験者内デザインを用いて、参加者の左右の腕（矢状面で分割）をランダムにLAT PULLDOWNまたはLAT ROW条件に割り当てます。
参加者は、1週目と12週目にラットプルダウンおよびラットローケーブルマシンでの最大筋力テスト（1RM）および等速性筋力テスト（1080 Quantum Syncro）を行います。参加者は、2週目から11週目までの10週間にわたり、LAT PULLDOWNとLAT ROWのトレーニングセッションに従事します。
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一方の腕はラットプルダウンを行うためにランダムに割り当てられ、反対側の腕はケーブルマシンでラットローを行うためにランダムに割り当てられます。
各エクササイズには、50% 1RMでのウォームアップセット1セットが含まれ、その後、各肢に対して8〜12回の反復を4〜5セット行います。同側の肢のセット間は2分間の休息を取り、反対側の肢のセット間は30秒の休息を取ります。
左右の肢は各セッションで交互にエクササイズを開始し、結果として左右の肢が各エクササイズで最初に開始するトレーニングセッションがそれぞれ10回ずつ行われます。
すべてのセットは瞬間的な疲労まで行われます。
介入全体を通じて強度が維持されるように、動的なダブルプログレッションが採用されます。
各肢は、ケーブルマシンでそれぞれラットプルダウンとラットローの1RM筋力テストを実施します。
テストは研究の第1週と第12週に実施され、非利き腕は利き腕より先にテストされます。
参加者は、両肢で6〜10回反復可能な重量で最初のウォームアップセットを自己選択します。
肢間および次のセット間では1分間の休息を取ります。
その後、研究スタッフが前のセットに基づいて3回反復可能な重量を選択します。
1RMが達成されるまで負荷を増加させます。
1RM試行間では3分間の休息を取ります。1RMは3〜5回の試行内で完了します。
参加者は、他のエクササイズのテストを開始する前に3分間休息します。
2つ目のエクササイズについても1RMプロトコルを繰り返します。
初期筋力テストの結果と10週間のトレーニング介入からの進捗は、ポスト筋力テストセッションのテスト重量を決定するのに役立ちます。
ポスト筋力テストは、プリ筋力テストと同じプロトコルに従います。
参加者は、両方の動作（肩伸展180°および肩伸展90°）について、第1週および第12週に1080 Quantum Syncroマシンで等速性筋力テストを行います。
参加者は各動作を片側ずつ行います。 参加者は非利き腕から開始します。 各動作は最大能動的可動域を通じてテストされます。 参加者は各動作に慣れるために、10回のサブマキシマル（最大下）反復を完了します。 2分間の休憩後、参加者は30°/秒で3セット行い、各セット間に3分間の休憩を挟みながら、4回の最大求心性および遠心性反復を完了します。 その後、このプロトコルを利き腕で繰り返します。 |
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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筋肉量と断面積
時間枠：登録から12週間の介入終了まで
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広背筋、上腕二頭筋、上腕筋、後部三角筋、大円筋の筋体積は、磁気共鳴画像法（MRI）による断面積（CSA）を用いて測定されます。
全筋長全体を画像化し、全筋長の25％、50％、75％の位置の画像を解析してCSAおよび肥大の局所的な差異を算出します。
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登録から12週間の介入終了まで
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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等張性強度テスト（1RM）
時間枠：第1週での初期テストと第12週での最終テスト
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アイソトニック強度テストは、1回の最大反復テスト（1RM）によるアイソトニック強度の向上の大きさを比較します。これは、1回の反復で持ち上げられる最大重量です。
アイソトニック強度は、ラットプルダウンとラットロウエクササイズにケーブルマシンを使用して測定されます。
片腕の肩関節伸展を180°と90°で1RM（1回の反復で持ち上げられる最大重量）についてテストします。
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第1週での初期テストと第12週での最終テスト
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等速性筋力テスト
時間枠：第1週の初期検査から第12週の最終検査まで
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等速性筋力テスト：LAT PULLDOWNとLAT ROWの2つの動作条件における等速性筋力の向上の大きさを比較します。
単腕肩関節伸展を180°および90°から測定し、1080 Quantum Syncroを等速性設定に設定して、求心性収縮相と遠心性収縮相の両方で30°/秒で行います。
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第1週の初期検査から第12週の最終検査まで
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Cameron J Mitchell, PhD、The University of British Columbia, School of Kinesiology
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (推定)
2026年1月15日
一次修了 (推定)
2026年6月30日
研究の完了 (推定)
2026年7月1日
試験登録日
最初に提出
2026年1月14日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年1月14日
最初の投稿 (実際)
2026年1月22日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年1月22日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年1月14日
最終確認日
2026年1月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- H25-03685
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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