トレイルランナーのためのトレーニング推奨戦略の評価 (TRAILWISE)
2026年1月21日 更新者：Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne
トレイルランナーのためのトレーニング推奨戦略の評価。
最適なトレーニング、すなわち、選手が身体的・心理的健全性を維持しながら最高のパフォーマンスを達成できるトレーニングを見つけることは、多因子の問題です。
各個人の背景とトレーニング能力は非常に異なるため、個別化されたトレーニングが必要です。 データの利用可能性と人工知能の進歩（データモデリングと分析科学、ビッグデータ、機械学習、深層学習など）を組み合わせることで、トレーニングの理解を深め、特定の目標（距離に対するタイム達成、イベント完走など）に対してランナーのプロファイルに応じて推奨事項を適応させる機会を提供します。 この試験の一環として研究者が評価したい戦略は、最適なトレーニング負荷、および強度の分布（有酸素性閾値、無酸素性閾値、VVO2maxなどの割合として）を推奨することを可能にするかもしれません。 2つの特徴は、(i) 個別化はトレーニング履歴、ランナーのレベル、年齢、性別に基づいて行われ、ランナーはトレーニングに集中できること、および (ii) 戦略は適応的である、すなわち、アルゴリズムは選手に関する状況データ（心拍変動による疲労レベル、最近のトレーニングセッションに関するフィードバック、ストレスの感覚）に基づいてトレーニング負荷をリアルタイムで更新することです。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (推定)
1209
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究連絡先
- 名前：Leonard FEASSON, MD PhD
- 電話番号：+33 (0)4 77 12 03 83
- メール：leonard.feasson@chu-saint-etienne.fr
研究場所
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France
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Saint-Etienne、France、フランス、42055
- Unités de Myologie et de Médecine du Sport
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コンタクト：
- Diana RIMAUD
- メール：diana.rimaud@chu-st-etienne.fr
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コンタクト：
- Léonard FEASSON, MD PhD
- 電話番号：+33 (0)4 77 12 03 83
- メール：leonard.feasson@chu-st-etienne.fr
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
適格基準：
- トレイルランニングの禁忌がないこと（フランス陸上競技連盟のテスト手順に準拠）
- 競技としてのトレイルランニングを少なくとも1年以上継続していること
- ITRAパフォーマンス指数を所有していること
- 追跡調査期間の後半に、少なくとも1回のITRA登録レースに出場する意思があること
- トレーニングウォッチを所有し、10分以上のすべてのトレーニングセッションを共有データベースに記録する意思があること
- 書面による自由意思での同意を得ていること
除外基準：
- 慢性関節疾患（例：反復性捻挫、膝蓋骨または靭帯の問題）または心臓疾患を有する者
- 慢性または中枢神経疾患を有する者
- 自由を奪われている者、または法的保護下（後見、保佐、司法保護、家族代理権）にある者
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：GEN: 一般トレーニング計画グループ
GENグループは、トレイルランニング用のトレーニングプランを提供する無料で人気のあるプラットフォーム（Decathlon Pacerアプリケーション）から作成された一般的なトレーニングプランに従います。
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無料で人気のあるプラットフォーム（デカスロンパーサーアプリケーション）から作成されるトレイルランニング用トレーニングプランの一般的な計画。
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アクティブコンパレータ：PERSO: 非適応型パーソナライズドグループ
PERSOグループは、トレーニング歴（特に過去2年間の週あたりの時間数）、ランナーのレベル、年齢と性別、トレーニングに利用可能な時間、山岳地形へのアクセスを考慮した計画に従います。
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ライダーのトレーニング履歴、特に過去2年間の週あたりのトレーニング時間数、ライダーのレベル、年齢、性別、トレーニングに利用可能な時間、山岳地形へのアクセスを考慮したトレーニングプラン。
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実験的：PERSO-ADAPTグループ：適応型パーソナライズドグループ
PERSO-ADAPT群はPERSO群と同じ情報を含みますが、トレーニングは以下のフィードバックに基づいて週単位で適応されます：質問票および心拍変動により評価された疲労状態；質問票により評価されたオーバートレーニング状態；セッション完了度）。
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ライダーのトレーニング履歴、特に過去2年間の週当たりのトレーニング時間、レベル、年齢、性別、トレーニングに利用可能な時間、山岳地形へのアクセスを考慮したトレーニングプラン。
トレーニングはまた、以下のフィードバックに基づいて週単位で調整されます：質問票と心拍変動で評価された疲労状態；質問票で評価された過度のトレーニング状態；セッションの達成度。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ITRAパフォーマンスインデックスの比較
時間枠：月 : 10
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PERSO-ADAPT後のユーザーのITRAパフォーマンス指数の増加を、PERSOおよびGENのITRAスコアの増加と比較することで、トレイルランニングのパフォーマンス向上を評価する主な基準となります。
ITRAパフォーマンス指数（PI）は、ランナーのパフォーマンスレベルを推定するツールです。 このパフォーマンス指数は、世界中の異なるトレイルランナーのレベルを比較するために使用でき、最大1000ポイントまでのスケールで構築されています。 スケールの最上部は、理論上可能な最高のレベルに相当します。 |
月 : 10
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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負傷者数
時間枠：週 : 1 から 40
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傷害の件数は週ごとの傷害記録に基づいて評価され、傷害はランニングによって生じた少なくとも1日間ランニングを妨げる身体的痛みまたは障害と定義されます。
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週 : 1 から 40
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ROF（疲労評価尺度）
時間枠：週 : 1 から 40
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疲労は、フランス語で検証されたROF（疲労評価尺度）を使用して毎週評価されます。
この0から10までの尺度にはピクトグラムが付いており、その正確な時点での疲労の認識を最もよく反映する評価を提供します（0：まったく疲れていない、10：完全に疲れ果てている）。
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週 : 1 から 40
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RPE（自覚的運動強度）
時間枠：週 : 1 から 40
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RPE（自覚的運動強度）は、ボルグ尺度および視覚的アナログ尺度（VAS）を使用して毎週評価されます。
これは、0（運動なし）から10（最大運動）までの11段階の自覚的運動強度で構成されています。
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週 : 1 から 40
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フーパーアンケート
時間枠：週：1から40。
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過剰トレーニングは、フーパーアンケートを使用して評価されます。
スコアが高いほど、アスリートが身体的または精神的に過負荷の状態にある可能性が高くなります。 |
週：1から40。
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「36-12」フィールドテスト
時間枠：週 : 6, 13, 20, 27, 34, 40.
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客観的なパフォーマンスは、『36-12』フィールドテストを用いて得られる臨界速度を測定することによって評価されます。
このテストはトレーニングセッションの代わりとなり得るもので、ランナーにとって通常のトレーニングトラックで実施され、以下の内容で構成されます：3600メートルの走行、30分の回復時間、その後1200メートルの走行。
各走行の時間が測定され、心拍数はクラシックなトレーニング用心拍計を用いて連続的に記録されます。
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週 : 6, 13, 20, 27, 34, 40.
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1200テスト
時間枠：週：6、13、20、27、34、40。
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客観的なパフォーマンスは、1200mテストの所要時間の変化を通じて評価されます。10分間の低強度ウォームアップの後、参加者はトラックで1200mを「低」強度と見なされる強度で走行し、同時に時計を使用して速度と心拍数を記録します。
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週：6、13、20、27、34、40。
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Leonard FEASSON, MD PhD、Chu Saint-Etienne
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (推定)
2026年3月1日
一次修了 (推定)
2027年8月1日
研究の完了 (推定)
2027年12月1日
試験登録日
最初に提出
2026年1月21日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年1月21日
最初の投稿 (実際)
2026年1月28日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年1月28日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年1月21日
最終確認日
2026年1月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- 24CH251
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
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