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Évaluation d'une Stratégie de Recommandation d'Entraînement pour les Coureurs de Trail. (TRAILWISE)

21 janvier 2026 mis à jour par: Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Trouver l'entraînement optimal, c'est-à-dire celui qui permet à l'athlète d'atteindre la meilleure performance tout en préservant son intégrité physique et psychologique, est une question multifactorielle.

Le parcours et la capacité d'entraînement de chaque individu sont très différents, d'où la nécessité d'un entraînement personnalisé. La disponibilité des données combinée aux avancées de l'Intelligence Artificielle (sciences de la modélisation et de l'analyse des données, big data, apprentissage automatique, apprentissage profond, etc.) offre l'opportunité d'affiner notre compréhension de l'entraînement et d'adapter les recommandations en fonction du profil du coureur pour un objectif donné (réaliser un temps sur une distance, terminer une épreuve, etc.). La stratégie que les investigateurs souhaitent évaluer dans le cadre de cet essai pourrait permettre de recommander une charge d'entraînement optimale, ainsi que la répartition des intensités (en pourcentage du seuil aérobie, du seuil anaérobie, VVO2max, etc). Les deux caractéristiques sont (i) la personnalisation sera basée sur l'historique d'entraînement, le niveau du coureur, l'âge et le sexe, et le coureur peut se concentrer sur l'entraînement, et (ii) la stratégie sera adaptative, c'est-à-dire que l'algorithme mettra à jour la charge d'entraînement en temps réel en fonction des données contextuelles sur l'athlète (niveau de fatigue via la variabilité de la fréquence cardiaque, retour sur les séances d'entraînement récentes, sensations de stress).

Aperçu de l'étude

Statut

Pas encore de recrutement

Les conditions

Intervention / Traitement

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Estimé)

1209

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Coordonnées de l'étude

Lieux d'étude

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte
  • Adulte plus âgé

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critères d'inclusion :

  • Ne présenter aucune contre-indication à la course à pied en trail (procédures de test de la Fédération Française d'Athlétisme)
  • Pratiquer la course à pied en trail en compétition depuis au moins 1 an
  • Être en possession d'un indice de performance ITRA
  • Prévoir de participer à au moins une course indexée ITRA au cours de la seconde moitié de la période de suivi
  • Posséder une montre d'entraînement et prévoir d'enregistrer toutes les séances d'entraînement de plus de 10 minutes dans leur base de données partagée
  • Avoir donné son consentement écrit librement.

Critères d'exclusion :

  • Toute personne présentant des pathologies articulaires chroniques (par exemple, entorses récurrentes, problèmes rotuliens ou ligamentaires) ou des pathologies cardiaques.
  • Toute personne présentant des pathologies neurologiques chroniques ou centrales.
  • Toute personne privée de liberté ou sous protection légale (tutelle, curatelle, sauvegarde de justice, habilitation familiale).

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Autre
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Comparateur actif: GEN: groupe de plan d'entraînement générique
Le groupe GEN suivra un plan d'entraînement générique qui sera créé à partir d'une plateforme à la fois gratuite et populaire, proposant des plans d'entraînement pour le trail-running (l'application Decathlon Pacer).
Procédure: Recommandations de formation GEN
Plan d'entraînement générique qui sera créé à partir d'une plateforme à la fois gratuite et populaire, proposant des plans d'entraînement pour le trail (l'application Decathlon Pacer).
Comparateur actif: PERSO: groupe personnalisé non adaptatif
Le groupe PERSO suivra un plan qui prend en considération l'historique d'entraînement, en particulier le nombre d'heures par semaine au cours des deux années précédentes ; le niveau du coureur ; l'âge et le sexe ; le temps disponible pour l'entraînement ; et l'accès à un terrain montagneux.
Procédure: Recommandations de formation PERSO
Un plan d'entraînement qui prend en compte l'historique d'entraînement du cycliste, en particulier le nombre d'heures par semaine au cours des deux dernières années, le niveau, l'âge et le sexe du cycliste, le temps disponible pour l'entraînement et l'accès à un terrain montagneux.
Expérimental: Groupe PERSO-ADAPT : groupe personnalisé adaptatif
Le groupe PERSO-ADAPT inclura les mêmes informations que le groupe PERSO, mais l'entraînement sera également adapté chaque semaine selon les retours suivants : état de fatigue évalué par questionnaire et variabilité de la fréquence cardiaque ; état de surentraînement, évalué par questionnaire ; degré de réalisation des séances).
Procédure: Recommandations d'entraînement PERSO-ADAPT
Un plan d'entraînement qui prend en compte l'historique d'entraînement du coureur, notamment le nombre d'heures par semaine au cours des deux dernières années, le niveau, l'âge et le sexe du coureur, le temps disponible pour l'entraînement et l'accès au terrain montagneux. L'entraînement sera également adapté chaque semaine en fonction des retours suivants : état de fatigue évalué par questionnaire et variabilité de la fréquence cardiaque ; état de surentraînement, évalué par questionnaire ; degré de réalisation des séances.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Comparaison de l'indice de performance ITRA
Délai: Mois : 10
Le critère principal pour évaluer l'amélioration de la performance en trail running sera l'augmentation de l'indice de performance ITRA des utilisateurs suivant PERSO-ADAPT par rapport à l'augmentation du score ITRA de PERSO et GEN. L'indice de performance ITRA (IP) est un outil qui estime le niveau de performance d'un coureur. L'indice de performance peut être utilisé pour comparer le niveau de différents traileurs à travers le monde et est construit sur une échelle allant jusqu'à un maximum de 1000 points. Le sommet de l'échelle correspond au meilleur niveau théorique possible.
Mois : 10

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Nombre de blessures
Délai: Semaines : 1 à 40
Le nombre de blessures sera évalué sur la base des registres hebdomadaires des blessures, une blessure étant définie comme toute douleur physique ou incapacité résultant de la course à pied qui empêche de courir pendant au moins un jour.
Semaines : 1 à 40
ROF (Échelle d'évaluation de la fatigue)
Délai: Semaines : 1 à 40
La fatigue sera évaluée chaque semaine à l'aide de l'échelle ROF (Rating-of-Fatigue Scale), validée en français.
Cette échelle de 0 à 10 avec un pictogramme donne une évaluation qui reflète le mieux la perception de la fatigue à ce moment précis (de 0 : pas du tout fatigué à 10 : complètement fatigué et épuisé).
Semaines : 1 à 40
RPE (Évaluation de l'effort perçu)
Délai: Semaines : 1 à 40
L'échelle de perception de l'effort (RPE) sera évaluée chaque semaine à l'aide de l'échelle de Borg et d'une échelle visuelle analogique (EVA). Elle comprend 11 niveaux de perception de l'effort, allant de 0 (aucun effort) à 10 (effort maximal).
Semaines : 1 à 40
Questionnaire de Hooper
Délai: Semaines : 1 à 40.
Le surentraînement sera également évalué à l'aide du questionnaire Hooper. Plus le score est élevé, plus l'athlète est susceptible d'être dans un état de surcharge physique ou mentale.
Semaines : 1 à 40.
Le test sur le terrain '36-12'
Délai: Semaines : 6, 13, 20, 27, 34, 40.
Les performances objectives seront évaluées en mesurant la vitesse critique, obtenue à l'aide du test sur le terrain '36-12'. Ce test, qui peut remplacer une séance d'entraînement, est réalisé sur une piste d'entraînement habituelle pour le coureur et consiste en : une course de 3600 mètres, 30 minutes de récupération, puis une course de 1200 mètres. Le temps sera mesuré pour chacune des courses et la fréquence cardiaque sera enregistrée en continu à l'aide du moniteur de fréquence cardiaque d'entraînement classique.
Semaines : 6, 13, 20, 27, 34, 40.
Le test 1200
Délai: Semaines : 6, 13, 20, 27, 34, 40.
La performance objective sera évaluée par les modifications de la durée du test de 1200 mètres : après un échauffement de 10 minutes à faible intensité, le participant devra courir 1200 m sur une piste à une intensité considérée comme « faible », en enregistrant simultanément sa vitesse et sa fréquence cardiaque à l'aide de sa montre.
Semaines : 6, 13, 20, 27, 34, 40.

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Leonard FEASSON, MD PhD, Chu Saint-Etienne

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Estimé)

1 mars 2026

Achèvement primaire (Estimé)

1 août 2027

Achèvement de l'étude (Estimé)

1 décembre 2027

Dates d'inscription aux études

Première soumission

21 janvier 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

21 janvier 2026

Première publication (Réel)

28 janvier 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

28 janvier 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

21 janvier 2026

Dernière vérification

1 janvier 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • 24CH251

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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