Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Ocena strategii rekomendacji treningowych dla biegaczy górskich. (TRAILWISE)

21 stycznia 2026 zaktualizowane przez: Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Znalezienie optymalnego treningu, czyli takiego, który umożliwia sportowcowi osiągnięcie najlepszych wyników, jednocześnie zachowując jego integralność fizyczną i psychiczną, jest zagadnieniem wieloczynnikowym.

Każda osoba ma inne doświadczenia i możliwości treningowe, stąd potrzeba spersonalizowanego treningu. Dostępność danych w połączeniu z postępami w dziedzinie sztucznej inteligencji (nauki o modelowaniu i analizie danych, big data, uczenie maszynowe, głębokie uczenie itp.) dają możliwość pogłębienia naszego zrozumienia treningu i dostosowania zaleceń zgodnie z profilem biegacza dla danego celu (osiągnięcie czasu na dystansie, ukończenie wydarzenia itp.). Strategia, którą badacze chcą ocenić w ramach tego badania, może umożliwić rekomendację optymalnego obciążenia treningowego, a także rozkładu intensywności (jako procent progu tlenowego, progu beztlenowego, VVO2max itp.). Dwie cechy to (i) personalizacja będzie oparta na historii treningowej, poziomie biegacza, wieku i płci, a biegacz może skupić się na treningu, oraz (ii) strategia będzie adaptacyjna, czyli algorytm będzie aktualizował obciążenie treningowe w czasie rzeczywistym na podstawie danych kontekstowych o sportowcu (poziom zmęczenia poprzez zmienność rytmu serca, informacje zwrotne o ostatnich sesjach treningowych, odczucia stresu).

Przegląd badań

Status

Jeszcze nie rekrutacja

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

1209

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły
  • Starszy dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Nie mieć przeciwwskazań do biegania górskiego (procedury testowe Fédération Française d'Athlétisme)
  • Konkurować w biegach górskich przez co najmniej 1 rok
  • Posiadać wskaźnik wydajności ITRA
  • Planuje wziąć udział w co najmniej jednym wyścigu z indeksem ITRA w drugiej połowie okresu obserwacji
  • Posiada zegarek treningowy i zamierza rejestrować wszystkie sesje treningowe dłuższe niż 10 minut w swojej udostępnionej bazie danych
  • Dobrowolnie wyraził pisemną zgodę.

Kryteria wykluczenia:

  • Każda osoba z przewlekłymi patologiami stawów (np. nawracające skręcenia, problemy z rzepką lub więzadłami) lub patologiami serca.
  • Każda osoba z przewlekłymi lub ośrodkowymi patologiami neurologicznymi.
  • Każda osoba pozbawiona wolności lub pod ochroną prawną (kuratela, opieka, ochrona sprawiedliwości, upoważnienie rodzinne).

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Aktywny komparator: GEN: grupa ogólnego planu treningowego
Grupa GEN będzie stosować ogólny plan treningowy, który zostanie stworzony na platformie zarówno darmowej, jak i popularnej, oferującej plany treningowe do biegania terenowego (aplikacja The Decathlon Pacer).
Procedura: Rekomendacje szkoleniowe GEN
Ogólny plan treningowy, który zostanie utworzony na platformie, która jest zarówno darmowa, jak i popularna, oferującej plany treningowe do biegów terenowych (aplikacja The Decathlon Pacer).
Aktywny komparator: PERSO: nieadaptacyjna spersonalizowana grupa
Grupa PERSO będzie realizować plan uwzględniający historię treningową, w szczególności liczbę godzin tygodniowo w ciągu ostatnich dwóch lat; poziom biegacza; wiek i płeć; dostępny czas na trening; oraz dostęp do terenów górskich.
Procedura: Zalecenia szkoleniowe PERSO
Plan treningowy, który uwzględnia historię treningową rowerzysty, w szczególności liczbę godzin tygodniowo w ciągu ostatnich dwóch lat, poziom rowerzysty, wiek i płeć, czas dostępny na trening oraz dostęp do terenów górskich.
Eksperymentalny: Grupa PERSO-ADAPT: adaptacyjna grupa spersonalizowana
Grupa PERSO-ADAPT będzie obejmować te same informacje co grupa PERSO, ale trening będzie również dostosowywany co tydzień zgodnie z następującymi informacjami zwrotnymi: stan zmęczenia oceniany za pomocą kwestionariusza i zmienności rytmu serca; stan przetrenowania, oceniany za pomocą kwestionariusza; stopień ukończenia sesji).
Procedura: Rekomendacje szkoleniowe PERSO-ADAPT
Plan treningowy uwzględniający historię treningową kolarza, w szczególności liczbę godzin tygodniowo w ciągu ostatnich dwóch lat, poziom, wiek i płeć kolarza, dostępny czas na trening oraz dostęp do terenów górskich. Trening będzie również dostosowywany co tydzień na podstawie następujących informacji zwrotnych: stan zmęczenia oceniany za pomocą kwestionariusza i zmienności rytmu serca; stan przetrenowania, oceniany za pomocą kwestionariusza; stopień realizacji sesji.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Porównanie wskaźnika wydajności ITRA
Ramy czasowe: Miesiąc : 10
Głównym kryterium oceny poprawy wyników w biegach górskich będzie wzrost wskaźnika wydajności ITRA użytkowników po zastosowaniu PERSO-ADAPT w porównaniu ze wzrostem wyniku ITRA dla PERSO i GEN. Wskaźnik Wydajności ITRA (PI) to narzędzie szacujące poziom wydajności biegacza. Wskaźnik wydajności można wykorzystać do porównania poziomu różnych biegaczy górskich na całym świecie i jest on zbudowany na skali do maksymalnie 1000 punktów. Szczyt skali odpowiada teoretycznie najlepszemu możliwemu poziomowi.
Miesiąc : 10

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Liczba obrażeń
Ramy czasowe: Tygodnie : 1 do 40
Liczba urazów będzie oceniana na podstawie cotygodniowych zapisów dotyczących urazów, przy czym uraz definiuje się jako każdy ból fizyczny lub niepełnosprawność wynikające z biegania, które uniemożliwiają bieganie przez co najmniej jeden dzień.
Tygodnie : 1 do 40
ROF (Skala Oceny Zmęczenia)
Ramy czasowe: Tygodnie : 1 do 40
Zmęczenie będzie oceniane co tydzień przy użyciu skali ROF (Rating-of-Fatigue Scale), zwalidowanej we francuskiej wersji językowej. Skala od 0 do 10 z piktogramem daje ocenę, która najlepiej odzwierciedla odczucie zmęczenia w danym momencie (od 0: wcale nie zmęczony do 10: całkowicie zmęczony i wyczerpany).
Tygodnie : 1 do 40
RPE (Skala Subiektywnego Odczuwania Wysiłku)
Ramy czasowe: Tygodnie : 1 do 40
RPE (Ocena Subiektywnego Wysiłku) będzie oceniane co tydzień przy użyciu skali Borga i skali wizualno-analogowej (VAS). Składa się z 11 poziomów subiektywnego wysiłku, od 0 (brak wysiłku) do 10 (maksymalny wysiłek).
Tygodnie : 1 do 40
Kwestionariusz Hoopera
Ramy czasowe: Tygodnie: 1 do 40.
Przetrenowanie będzie również oceniane za pomocą kwestionariusza Hoopera. Im wyższy wynik, tym większe prawdopodobieństwo, że sportowiec znajduje się w stanie przeciążenia fizycznego lub psychicznego.
Tygodnie: 1 do 40.
Test terenowy '36-12'
Ramy czasowe: Tygodnie: 6, 13, 20, 27, 34, 40.
Wydajność obiektywna będzie oceniana poprzez pomiar prędkości krytycznej, uzyskanej za pomocą testu terenowego '36-12'. Ten test, który może zastąpić sesję treningową, przeprowadza się na torze treningowym zwyczajowo używanym przez biegacza i składa się z: biegu na 3600 metrów, 30 minut odpoczynku, a następnie biegu na 1200 metrów. Czas będzie mierzony dla każdego z biegów, a tętno będzie rejestrowane w sposób ciągły za pomocą klasycznego monitora tętna treningowego.
Tygodnie: 6, 13, 20, 27, 34, 40.
Test 1200
Ramy czasowe: Tygodnie : 6, 13, 20, 27, 34, 40.
Wydajność obiektywna będzie oceniana poprzez zmiany w czasie trwania testu 1200: po 10-minutowej rozgrzewce o niskiej intensywności, uczestnik będzie musiał przebiec 1200 m na bieżni z intensywnością uważaną za "niską", jednocześnie rejestrując swoją prędkość i tętno za pomocą zegarka.
Tygodnie : 6, 13, 20, 27, 34, 40.

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Centre Hospitalier Universitaire de Saint Etienne

Śledczy

  • Główny śledczy: Leonard FEASSON, MD PhD, CHU Saint-Etienne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Szacowany)

1 marca 2026

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

1 sierpnia 2027

Ukończenie studiów (Szacowany)

1 grudnia 2027

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

21 stycznia 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

21 stycznia 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

28 stycznia 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

28 stycznia 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

21 stycznia 2026

Ostatnia weryfikacja

1 stycznia 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 24CH251

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Trening wytrzymałościowy

Badania kliniczne na Rekomendacje szkoleniowe GEN

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Singapore

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj