思春期における短編動画依存症に対するマインドフルネスベースプログラムの有効性
2026年1月28日 更新者：Buse SAYGIN ŞAHİN、Istanbul University - Cerrahpasa
青少年におけるショートフォーム動画依存症に対するマインドフルネス・ベースド・プログラムの有効性
この研究の目的は、マインドフルネスベースのプログラムが青少年の短編動画依存症を軽減する効果を評価することです。 この研究は、介入群と対照群を含む、事前テスト、事後テスト、追跡調査を伴うランダム化比較試験として設計されています。
研究仮説：
マインドフルネスベースのプログラムに参加する青少年は、対照群の青少年と比較して、短編動画依存症スコアが有意に低くなると予測されます。
調査の概要
詳細な説明
近年、ユーザーが短い動画を作成・消費できるソーシャルメディアプラットフォームの普及は、その中毒性の可能性について懸念を高めています。 短い動画コンテンツの迅速で注意を引き付け、娯楽性の高い性質は、過度な画面視聴時間と中毒的行動につながる強化メカニズムを強めるものと考えられています。 これらのプラットフォームは即座の満足感を提供し、フロー体験を高め、スマートフォンの使用を優先して周囲や社会的交流を無視する「ファビング（phubbing）」などの行動パターンに寄与します。
青少年の間では、この傾向は特に懸念すべきものです。 青少年は短い動画プラットフォームの最大のユーザーグループを構成し、そのようなコンテンツの悪影響を受けやすくなっています。 過度な短い動画の使用は、学業成績の低下、睡眠の質の低下、身体的な健康の減少、自制心の低下、心理的問題の発展など、さまざまな悪影響と関連付けられています。 さらに、特に学生の間では、短い動画中毒に寄与する重要なリスク要因として認識されたストレスが特定されています。
マインドフルネスは、オープンで非判断的な態度で自分の経験への瞬間的な意識を維持する能力と定義され、行動中毒に対処する有望なアプローチとして浮上しています。 マインドフルネスに基づく実践は、感情の調節を改善し、ストレスや不安を軽減し、自己認識を高め、学業成績をサポートすることが知られています。 そのため、マインドフルネスは、インターネットやテクノロジー関連の中毒に対する保護要因として提案されています。
本研究は、青少年の短い動画中毒を軽減するためのマインドフルネスに基づく介入の効果を検証することを目的としています。
研究の種類
介入
入学 (推定)
58
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Istanbul、トルコ（Türkiye）
- High School - Site 1
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Istanbul、トルコ（Türkiye）
- High School - Site 2
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 子
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
説明
参加基準：
- 高校2年生であること
- 視覚、聴覚、または理解力に障害がないこと
- ショートビデオ依存症尺度で平均点以上を獲得していること
- 試験期間に近い時期でないこと
除外基準：
- 連続2回のセッションに出席しないこと
- 研究関連の書類を不完全に記入すること
- 研究のいずれかの段階で参加を取りやめること
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：介入群
本研究は高校生を対象に行われます。
インフォームド・アセント（本人の同意）と親のインフォームド・コンセント（親の同意）を提供した参加者は、事前テストのアンケートを完了します。
Short Video Addiction Scaleで平均以上のスコアを獲得した学生は、無作為に介入群または対照群に割り当てられます。
介入群は、週1回のセッションで構成される8週間のマインドフルネスベースのプログラムに参加します。
8週間のプログラム終了時に事後テストが実施され、介入終了後3か月にフォローアップ評価が行われます。
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プログラムは8週間にわたって行われ、毎週1回のセッションが開催されます。 各セッションは、マインドフルネス、受容、思いやりなどの特定のテーマに焦点を当てます。 セッションには、これらの概念の説明と、呼吸への気づきやボディスキャンなどの実践的なエクササイズが含まれます。 毎週の終わりには、参加者は練習を強化するための宿題が割り当てられます。 セッション概要： セッション1：導入とマインドフルネス セッション2：感覚 セッション3：さまよう心 セッション4：日常生活の課題 セッション5：反応 セッション6：思いやり セッション7：受容 セッション8：持続性と練習の維持 |
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介入なし：コントロールグループ
インフォームド・アセントを提供した学生は、親のインフォームド・コンセントとともに、事前テストの質問票を完了します。
ショート・ビデオ依存症スケールで平均以上のスコアを獲得した者は、介入群または対照群のいずれかに無作為に割り当てられます。
対照群には介入は適用されません。
8週間の期間終了時およびその3か月後に、追跡評価が実施されます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ショートビデオ依存症スケール
時間枠：事前テスト、事後テスト（8週目）、フォローアップテスト（12週目）
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Ye et al. (2022) によって開発されたショートビデオ中毒尺度は、ショートビデオ視聴に関連する中毒、否定的な感情、および経験を特定することを目的としています。
この尺度は単一次元であり、10項目で構成され、5段階のリッカート形式を使用しています。
逆転項目はありません。
総得点が高いほど中毒レベルが高いことを示します。
この尺度のトルコ語版の妥当性と信頼性の研究はTürk and Yıldırım (2024) によって実施され、尺度の内的整合性係数は0.82と報告されました。
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事前テスト、事後テスト（8週目）、フォローアップテスト（12週目）
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ショートビデオフロー尺度
時間枠：事前テスト、事後テスト（8週目）、追跡テスト（12週目）
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ショートビデオフロー尺度はYeらによって開発され、単一の次元の下で8項目から構成されています。
この5段階のリッカート式尺度は、ショートビデオの視聴や楽しみなどの体験を評価するように設計されています。
逆転項目はありません。
合計スコアが高いほど、ショートビデオの楽しみが大きく、視聴時間が長いことを示します。
サンプル項目には「ショートビデオを見ている間に夢中になり、時間の経過に気づかずに見続けることができる」や「ビデオに没頭しすぎて時間を忘れてしまう」などが含まれます。
この尺度のトルコ語での妥当性と信頼性の研究はTürkとYıldırım（2024）によって実施され、その内的整合性係数は0.87でした。
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事前テスト、事後テスト（8週目）、追跡テスト（12週目）
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一般フォビング尺度 - 短縮版
時間枠：事前テスト、事後テスト（8週目）、追跡テスト（12週目）
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本研究では、ファビング行動を評価するためにLi（2022）によって開発されたGeneral Phubbing Scale - Short Form（一般ファビング尺度短縮版）を採用した。
青少年を対象としたトルコ語版の妥当性・信頼性研究はKaya et al.（2024）によって実施された。
この尺度は4つの下位次元に分類される12項目から構成されている：ノモフォビア（例：「携帯電話から離れていることに耐えられない」）、対人葛藤（例：「他の人から携帯電話を置いて話すように求められるとイライラする」）、自己隔離（例：「他人に注意を向けるのをやめて携帯電話に没頭すると気分が良くなる」）、問題認識（例：「携帯電話を使用している時、『あと数分だけ』と考えてしまうことがよくある」）。
7件法のリッカート尺度であり、総合スコアは12点から84点の範囲で、高いスコアはファビング行動のレベルが高いことを示す。
信頼性の証拠はクロンバックのα係数とマクドナルドのω係数によって支持され、モデル適合度指標はRMSEA = .051-.084、
CFI = .933-.975、
NNFI/TLI = .912-.968と報告されている。
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事前テスト、事後テスト（8週目）、追跡テスト（12週目）
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- スタディディレクター：Ozge Sukut, PhD、Istanbul University - Cerrahpasa
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
一般刊行物
- Zhu, C., Jiang, Y., Lei, H., Wang, H., Zhang, C. 2024. "The relationship between short-form video use and depression among Chinese adolescents: Examining the mediating roles of need gratification and short-form video addiction", Heliyon, 10(9).
- Zhang, Y., Bu, R., Zhao, J., Li, X. 2023. "Social exclusion and short video addiction in Chinese college students: the mediating role of boredom and self-control", https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-3654644/v1
- Xie, J., Xu, X., Zhang, Y., Tan, Y., Wu, D., Shi, M., Huang, H. 2023. "The effect of short-form video addiction on undergraduates' academic procrastination: a moderated mediation model", Frontiers in Psychology, 14, 1298361.
- Wu, A. 2023. "Communication psychology and short video communication on urban culture and social anxiety disorder in Chongqing", CNS Spectrums, 29-30.
- Wang, X., Zhao, S., Zhang, M. X., Chen, F., Chang, L. 2021. "Life history strategies and problematic use of short-form video applications", Evolutionary Psychological Science, 7, 39-44.
- Wang, H., Lei, L. 2022. "The relationship between parental phubbing and short-form videos addiction among Chinese adolescents", Journal of Research on Adolescence, 32(4), 1580-1591.
- Türk, N., Yıldırım, O. 2023. "Psychometric Properties of Turkish Versions of the Short Video Flow Scale and Short Video Addiction Scale", Bağımlılık Dergisi, 25(4), 384-397.
- Tian, X., Bi, X., Chen, H. 2023. "How short-form video features influence addiction behavior? Empirical research from the opponent process theory perspective", Information Technology & People, 36(1), 387-408.
- Sharma, M. K., Bhargav, H., Kumar, A., Digambhar, V., Mani, T. A. 2021. "Mindfulness-based interventions: potentials for management of internet gaming disorder", International Journal of Yoga, 14(3), 244-247.
- Shahmohammadi, N. 2011. "Students' coping with stress at high school level particularly at 11th & 12th grade", Procedia - Social and Behavioral Sciences, 30, 395-401.
- Pierce, B., Bowden, B., McCullagh, M., Diehl, A., Chissell, Z., Rodriguez, R., Berman, B. M. 2017. "A summer health program for African-American high school students in Baltimore, Maryland: community partnership for integrative health", Explore, 13(3), 186-197.
- Pharris-Ciurej, N., Hirschman, C., Willhoft, J. 2012. "The 9th grade shock and the high school dropout crisis", Social Science Research, 41(3), 709-730.
- Peng, C., Lee, J. Y., Liu, S. 2022. "Psychological phenomenon analysis of short video users' anxiety, addiction and subjective well-being", International Journal of Contents, 18(1), 27-39.
- Nong, W., He, Z., Ye, J. H., Wu, Y. F., Wu, Y. T., Ye, J. N., Sun, Y. 2023. "The relationship between short video flow, addiction, serendipity, and achievement motivation among Chinese vocational school students: the post-epidemic era context", Healthcare, 11(4), 462.
- Liu, Y., Ni, X., Niu, G. 2021. "Perceived stress and short-form video application addiction: a moderated mediation model", Frontiers in Psychology, 12, 747656.
- Kendirkıran, G., Bilgin, H. 2024. "The effect of mindfulness intervention on high school students' eating habits and body image perceptions", Current Psychology, 43(37), 29707-29723.
- Kaya, A., Şata, M., Türk, N., Özok, H. I., Yıldırım, M. 2024. "Reliability and Validity of Short-Form Generic Scale of Being Phubbed and Phubbing Among Turkish Adolescents and Young Adults", Journal of Technology in Behavioral Science, 1-8.
- Jiang, L., Yoo, Y. 2024. "Adolescents' short-form video addiction and sleep quality: the mediating role of social anxiety", BMC Psychology, 12(1), 369.
- Arıcı Özcan, N., Işıldar, H. K. 2021. "The effects of the mindfulness program on 12th-grade high school students' perceived stress, mindfulness, and self-efficacy levels", MOJES: Malaysian Online Journal of Educational Sciences, 9(3), 12-24.
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2025年10月1日
一次修了 (推定)
2026年3月1日
研究の完了 (推定)
2026年6月1日
試験登録日
最初に提出
2026年1月21日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年1月21日
最初の投稿 (実際)
2026年1月29日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年1月30日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年1月28日
最終確認日
2026年1月1日
詳しくは
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