Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A tudatosságalapú program hatékonysága a rövid formátumú videófüggőségre serdülőkorban

2026. január 28. frissítette: Buse SAYGIN ŞAHİN, Istanbul University - Cerrahpasa

A mindfulness-alapú program hatékonysága a rövid videófüggőségre serdülőknél

Ennek a tanulmánynak a célja annak értékelése, hogy a tudatosságra alapozott program mennyire hatékony a rövid formátumú videófüggőség csökkentésében serdülők körében. A tanulmányt randomizált kontrollált kísérletként tervezték előteszt, utóteszt és követővizsgálat kialakítással, beleértve egy intervenciós csoportot és egy kontrollcsoportot.

Kutatási hipotézis:

A tudatosságra alapozott programban részt vevő serdülők szignifikánsan alacsonyabb rövid videófüggőség pontszámokat fognak elérni a kontrollcsoportban lévőkhöz képest.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Aktív, nem toborzó

Részletes leírás

Az elmúlt években a közösségi médiaplatformok elterjedése, amelyek lehetővé teszik a felhasználók számára rövid videók készítését és fogyasztását, aggodalmakat vetett fel a függőségkeltő potenciáljuk miatt. A rövid videó tartalom gyors, figyelemfelkeltő és szórakoztató jellegének hozzájárulnak az erősítő mechanizmusok fokozásához, amelyek túlzott képernyőidőhöz és függő viselkedéshez vezetnek. Ezek a platformok azonnali kielégülést nyújtanak, javítják az áramlásélményt, és hozzájárulnak olyan viselkedési mintákhoz, mint a "phubbing" – a környezet és a társas kapcsolatok figyelmen kívül hagyása az okostelefon használata javára.

A serdülők körében ez a tendencia különösen aggasztó. A serdülők alkotják a legnagyobb felhasználói csoportot a rövid videós platformokon, és érzékenyebbek az ilyen tartalom negatív hatásaira. A túlzott rövid videó használat számos káros következménnyel hozható összefüggésbe, beleértve a csökkent iskolai teljesítményt, a romlott alvásminőséget, a csökkent fizikai egészséget, a gyenge önkontrollt és a pszichológiai problémák kialakulását. Ezenkívül az érzékelt stresszt jelentős kockázati tényezőként azonosították, amely hozzájárul a rövid videó függőséghez, különösen a diákok körében.

A tudatosság, amelyet a saját tapasztalatok pillanatról pillanatra történő nyitott és nem ítélkező tudatosságként definiálnak, ígéretes megközelítésként jelent meg a viselkedési függőségek kezelésében. A tudatosságra épülő gyakorlatok ismertek az érzelmi szabályozás javításáról, a stressz és szorongás csökkentéséről, az öntudat fokozásáról és az iskolai teljesítmény támogatásáról. Ezért a tudatosságot védő tényezőként javasolták az internethez és technológiához kapcsolódó függőségekkel szemben.

Ez a tanulmány a tudatosságra épülő beavatkozás hatékonyságát vizsgálja a rövid formátumú videó függőség csökkentésében serdülők körében.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Becsült)

58

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

      • Istanbul, Törökország (Türkiye)
        • High School - Site 1
      • Istanbul, Törökország (Türkiye)
        • High School - Site 2

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Gyermek

Egészséges önkénteseket fogad

Nem

Leírás

Beillesztési kritériumok:

  • 10. osztályos középiskolai tanulónak lenni
  • Nem rendelkezik látási, hallási vagy megértési akadályokkal.
  • A Rövid Videófüggőség Skálán az átlag feletti pontszám elérése.
  • Nem tartózkodik vizsgákhoz közeli időszakban

Kizárási kritériumok:

  • Két egymást követő ülés kihagyása
  • A kutatással kapcsolatos űrlapok hiányos kitöltése.
  • A tanulmány bármely szakaszából történő visszalépés.

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Támogató gondoskodás
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Nincs (Open Label)

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Intervenciós Csoport
A tanulmányt középiskolás diákokkal fogják lefolytatni. Azok, akik tájékozott beleegyezést adnak, valamint szülői tájékozott beleegyezést biztosítanak, kitöltik az előteszt kérdőíveket. A rövid videófüggőség skálán átlag feletti pontszámot elérő diákokat véletlenszerűen beosztják vagy a beavatkozási csoportba, vagy a kontrollcsoportba. A beavatkozási csoport egy 8 hetes tudatosság-alapú programban vesz részt, amely heti egy alkalomból áll. Egy utótesztet végeznek a 8 hetes program végén, és három hónappal a beavatkozás befejezése után követő felméréseket folytatnak.

A program 8 hétig tart, heti egy alkalommal. Minden alkalom konkrét témákra összpontosít, mint a tudatosság, az elfogadás és az együttérzés. Az alkalmak magukban foglalják ezen fogalmak magyarázatát, valamint gyakorlati gyakorlatokat, mint a légzésfigyelem és a test-átvizsgálás. Minden hét végén a résztvevők házi feladatot kapnak, hogy segítsék a gyakorlatuk megerősítését.

Alkalmak vázlata:

1. alkalom: Bevezetés és tudatosság

2. alkalom: Érzékelések

3. alkalom: A bolyongó elme

4. alkalom: Kihívások a mindennapi életben

5. alkalom: Reakciók

6. alkalom: Együttérzés

7. alkalom: Elfogadás

8. alkalom: Fenntarthatóság és a gyakorlat fenntartása

Nincs beavatkozás: Kontrollcsoport
Azok a diákok, akik tájékozott beleegyezést nyújtanak, valamint szülői tájékozott beleegyezéssel rendelkeznek, kitöltik a pretesztek kérdőíveit. Azok, akik az átlag feletti pontszámot érnek el a Rövid Videófüggőség Skálán, véletlenszerűen hozzárendelésre kerülnek vagy az intervenciós csoporthoz, vagy a kontrollcsoporthoz. A kontrollcsoporton nem alkalmaznak intervenciót. A nyomon követési értékeléseket a 8 hetes időszak végén, majd három hónappal később ismét elvégzik.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Rövid Videó Függőség Skála
Időkeret: Előzetes teszt, Utóteszt (8. hét), Követő teszt (12. hét)
A Ye et al. (2022) által kidolgozott Rövid Videó Függőség Skála célja, hogy azonosítsa a rövid videók nézésével összefüggő függőséget, negatív érzelmeket és tapasztalatokat. A skála egydimenziós, tíz tételet tartalmaz, és ötfokozatú Likert-típusú formátumot használ. Nincsenek fordítottan pontozott tételek. A magasabb összpontszám magasabb szintű függőséget jelez. A skála török nyelvű validitási és megbízhatósági vizsgálatát Tűrk és Yıldırım (2024) végezte, és a skála belső konzisztencia együtthatója 0,82-nek jelent meg.
Előzetes teszt, Utóteszt (8. hét), Követő teszt (12. hét)

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Rövid Videó Áramlás Skála
Időkeret: Pre-teszt, Post-teszt (8. hét), Követő teszt (12. hét)
A Short Video Flow Scale-et Ye és munkatársai fejlesztették ki, és nyolc tételből áll egyetlen dimenzió alatt. Ez az öt fokozatú Likert-típusú skála olyan élmények értékelésére készült, mint a rövid videók nézése és élvezete. Egyik tétel sincs fordítottan pontozva. Magasabb összpontszám nagyobb élvezetet és hosszabb nézési időt jelez a rövid videóknál. A minta tételek közé tartozik: "El tudok veszni a rövid videók nézése közben, és észre sem veszem, hogyan telik az idő" és "Annyira elmerülök a videókban, hogy elvesztem az időérzékemet." A skála török nyelvű validitás- és megbízhatósági vizsgálatát Türk és Yıldırım (2024) végezte, belső konzisztencia együtthatója 0,87 volt.
Pre-teszt, Post-teszt (8. hét), Követő teszt (12. hét)
Általános Phubbing Skála - Rövidített Változat
Időkeret: Előzetes teszt, Utóteszt (8. hét), Követő teszt (12. hét)
A jelen tanulmányban a Li (2022) által kifejlesztett, a telefonfüggő viselkedést értékelő Általános Telefonfüggőség Skála – Rövid Forma került alkalmazásra. Az iskoláskorúak számára készült török nyelvű validációs és megbízhatósági vizsgálatot Kaya és munkatársai (2024) végezték. A skála 12 tételből áll, amelyek négy alszintre oszlanak – nomofóbia (pl. „Képtelen vagyok elviselni, ha nincs nálam a telefonom”), interperszonális konfliktus (pl. „Idegesít, ha mások arra kérnek, hogy tegyem le a telefonomat és beszéljek velük”), önmagamba fordulás (pl. „Jól érzem magam, amikor abbahagyom, hogy másokra figyeljek, és a telefonommal foglalkozom”) és a probléma elismerése (pl. „Amikor a telefonomat használom, gyakran azt gondolom: 'még csak néhány perc'”). A skála hétpontos Likert-típusú, az összpontszám 12 és 84 között változik; magasabb pontszám magasabb szintű telefonfüggő viselkedést jelez. A megbízhatósági bizonyítékokat a Cronbach-alfa és a McDonald-omega együtthatók támogatták, míg a modellilleszkedési indexek a következők voltak: RMSEA = .051–.084, CFI = .933–.975, NNFI/TLI = .912–.968.
Előzetes teszt, Utóteszt (8. hét), Követő teszt (12. hét)

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Nyomozók

  • Tanulmányi igazgató: Ozge Sukut, PhD, Istanbul University - Cerrahpasa

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

  • Zhu, C., Jiang, Y., Lei, H., Wang, H., Zhang, C. 2024. "The relationship between short-form video use and depression among Chinese adolescents: Examining the mediating roles of need gratification and short-form video addiction", Heliyon, 10(9).
  • Zhang, Y., Bu, R., Zhao, J., Li, X. 2023. "Social exclusion and short video addiction in Chinese college students: the mediating role of boredom and self-control", https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-3654644/v1
  • Xie, J., Xu, X., Zhang, Y., Tan, Y., Wu, D., Shi, M., Huang, H. 2023. "The effect of short-form video addiction on undergraduates' academic procrastination: a moderated mediation model", Frontiers in Psychology, 14, 1298361.
  • Wu, A. 2023. "Communication psychology and short video communication on urban culture and social anxiety disorder in Chongqing", CNS Spectrums, 29-30.
  • Wang, X., Zhao, S., Zhang, M. X., Chen, F., Chang, L. 2021. "Life history strategies and problematic use of short-form video applications", Evolutionary Psychological Science, 7, 39-44.
  • Wang, H., Lei, L. 2022. "The relationship between parental phubbing and short-form videos addiction among Chinese adolescents", Journal of Research on Adolescence, 32(4), 1580-1591.
  • Türk, N., Yıldırım, O. 2023. "Psychometric Properties of Turkish Versions of the Short Video Flow Scale and Short Video Addiction Scale", Bağımlılık Dergisi, 25(4), 384-397.
  • Tian, X., Bi, X., Chen, H. 2023. "How short-form video features influence addiction behavior? Empirical research from the opponent process theory perspective", Information Technology & People, 36(1), 387-408.
  • Sharma, M. K., Bhargav, H., Kumar, A., Digambhar, V., Mani, T. A. 2021. "Mindfulness-based interventions: potentials for management of internet gaming disorder", International Journal of Yoga, 14(3), 244-247.
  • Shahmohammadi, N. 2011. "Students' coping with stress at high school level particularly at 11th & 12th grade", Procedia - Social and Behavioral Sciences, 30, 395-401.
  • Pierce, B., Bowden, B., McCullagh, M., Diehl, A., Chissell, Z., Rodriguez, R., Berman, B. M. 2017. "A summer health program for African-American high school students in Baltimore, Maryland: community partnership for integrative health", Explore, 13(3), 186-197.
  • Pharris-Ciurej, N., Hirschman, C., Willhoft, J. 2012. "The 9th grade shock and the high school dropout crisis", Social Science Research, 41(3), 709-730.
  • Peng, C., Lee, J. Y., Liu, S. 2022. "Psychological phenomenon analysis of short video users' anxiety, addiction and subjective well-being", International Journal of Contents, 18(1), 27-39.
  • Nong, W., He, Z., Ye, J. H., Wu, Y. F., Wu, Y. T., Ye, J. N., Sun, Y. 2023. "The relationship between short video flow, addiction, serendipity, and achievement motivation among Chinese vocational school students: the post-epidemic era context", Healthcare, 11(4), 462.
  • Liu, Y., Ni, X., Niu, G. 2021. "Perceived stress and short-form video application addiction: a moderated mediation model", Frontiers in Psychology, 12, 747656.
  • Kendirkıran, G., Bilgin, H. 2024. "The effect of mindfulness intervention on high school students' eating habits and body image perceptions", Current Psychology, 43(37), 29707-29723.
  • Kaya, A., Şata, M., Türk, N., Özok, H. I., Yıldırım, M. 2024. "Reliability and Validity of Short-Form Generic Scale of Being Phubbed and Phubbing Among Turkish Adolescents and Young Adults", Journal of Technology in Behavioral Science, 1-8.
  • Jiang, L., Yoo, Y. 2024. "Adolescents' short-form video addiction and sleep quality: the mediating role of social anxiety", BMC Psychology, 12(1), 369.
  • Arıcı Özcan, N., Işıldar, H. K. 2021. "The effects of the mindfulness program on 12th-grade high school students' perceived stress, mindfulness, and self-efficacy levels", MOJES: Malaysian Online Journal of Educational Sciences, 9(3), 12-24.

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2025. október 1.

Elsődleges befejezés (Becsült)

2026. március 1.

A tanulmány befejezése (Becsült)

2026. június 1.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2026. január 21.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. január 21.

Első közzététel (Tényleges)

2026. január 29.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2026. január 30.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. január 28.

Utolsó ellenőrzés

2026. január 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • 2025/306 (Egyéb azonosító: Galician Ethics Committee for Medicinal Products (CEIm-G))

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel