A Eficácia de um Programa Baseado em Mindfulness na Dependência de Vídeos de Curta Duração em Adolescentes
O objetivo deste estudo é avaliar a eficácia de um programa baseado em mindfulness na redução da adição a vídeos de curta duração entre adolescentes. O estudo está desenhado como um ensaio controlado aleatório com um desenho de pré-teste, pós-teste e acompanhamento, incluindo um grupo de intervenção e um grupo de controlo.
Hipótese de Investigação:
Os adolescentes que participam no Programa Baseado em Mindfulness terão pontuações de adição a vídeos de curta duração significativamente mais baixas em comparação com os do grupo de controlo.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Nos últimos anos, a utilização generalizada de plataformas de redes sociais que permitem aos utilizadores criar e consumir vídeos curtos tem levantado preocupações relativamente ao seu potencial aditivo. A natureza rápida, apelativa e divertida dos conteúdos de vídeo curto acredita-se que intensifica os mecanismos de reforço que levam a um tempo de ecrã excessivo e a comportamentos aditivos. Estas plataformas oferecem gratificação instantânea, melhoram a experiência de fluxo e contribuem para padrões comportamentais como o "phubbing" - o ato de ignorar o ambiente e as interações sociais em favor do uso do smartphone.
Entre os adolescentes, esta tendência é particularmente alarmante. Os adolescentes constituem o maior grupo de utilizadores das plataformas de vídeo curto e são mais suscetíveis aos impactos negativos deste tipo de conteúdo. O uso excessivo de vídeos curtos tem sido associado a vários resultados adversos, incluindo diminuição do desempenho académico, qualidade do sono prejudicada, saúde física reduzida, baixo autocontrolo e o desenvolvimento de problemas psicológicos. Além disso, o stress percecionado foi identificado como um fator de risco significativo que contribui para a adição a vídeos curtos, especialmente entre estudantes.
A atenção plena, definida como a capacidade de manter uma consciência momento a momento das experiências próprias com uma atitude aberta e não julgadora, emergiu como uma abordagem promissora no tratamento de adições comportamentais. As práticas baseadas na atenção plena são conhecidas por melhorar a regulação emocional, reduzir o stress e a ansiedade, aumentar a autoconsciência e apoiar o desempenho académico. Como tal, a atenção plena foi proposta como um fator protetor contra adições relacionadas com a internet e tecnologia.
Este estudo tem como objetivo examinar a eficácia de uma intervenção baseada na atenção plena na redução da adição a vídeos de formato curto entre adolescentes.
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Istanbul, Turquia (Türkiye)
- High School - Site 1
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Istanbul, Turquia (Türkiye)
- High School - Site 2
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Filho
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Ser aluno do 10º ano do ensino secundário
- Não ter deficiências visuais, auditivas ou de compreensão.
- Obter pontuação acima da média na Escala de Dependência de Vídeos Curtos.
- Não estar num período próximo da época de exames
Critérios de Exclusão:
- Falta a duas sessões consecutivas
- Preenchimento incompleto dos formulários relacionados com a investigação.
- Desistência do estudo em qualquer fase.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Cuidados de suporte
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo de Intervenção
O estudo será realizado com estudantes do ensino secundário.
Aqueles que fornecerem assentimento informado, juntamente com o consentimento informado dos pais, preencherão questionários pré-teste.
Os estudantes com pontuação acima da média na Escala de Dependência de Vídeos Curtos serão aleatoriamente atribuídos ao grupo de intervenção ou ao grupo de controlo.
O grupo de intervenção participará num programa baseado em mindfulness de 8 semanas, consistindo numa sessão por semana.
Um pós-teste será administrado no final do programa de 8 semanas, e avaliações de acompanhamento serão realizadas três meses após a conclusão da intervenção.
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O programa terá a duração de 8 semanas, com uma sessão por semana. Cada sessão irá focar-se em temas específicos, como mindfulness, aceitação e compaixão. As sessões incluem explicações destes conceitos, bem como exercícios práticos como a consciência da respiração e o escaneamento corporal. No final de cada semana, os participantes receberão trabalhos de casa para ajudar a reforçar a sua prática. Estrutura das Sessões: Sessão 1: Introdução e Mindfulness Sessão 2: Sensações Sessão 3: A Mente Divagante Sessão 4: Desafios na Vida Diária Sessão 5: Reações Sessão 6: Compaixão Sessão 7: Aceitação Sessão 8: Sustentabilidade e Manutenção da Prática |
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Sem intervenção: Grupo de Controlo
Os alunos que fornecerem consentimento informado, juntamente com o consentimento informado dos pais, irão completar questionários pré-teste.
Aqueles que obtiverem uma pontuação acima da média na Escala de Adição a Vídeos Curtos serão aleatoriamente atribuídos ao grupo de intervenção ou ao grupo de controlo.
Nenhuma intervenção será aplicada ao grupo de controlo.
As avaliações de seguimento serão realizadas no final do período de 8 semanas e novamente três meses depois.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Escala de Dependência de Vídeos Curtos
Prazo: Teste Prévio, Teste Posterior (8ª semana), Teste de Acompanhamento (12ª semana)
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A Escala de Dependência de Vídeos Curtos, desenvolvida por Ye et al. (2022), visa identificar a dependência, emoções negativas e experiências associadas à visualização de vídeos curtos.
A escala é unidimensional, consiste em dez itens e utiliza um formato do tipo Likert de cinco pontos.
Não há itens com pontuação invertida.
Pontuações totais mais altas indicam níveis mais elevados de dependência.
O estudo de validade e fiabilidade turco da escala foi realizado por Türk e Yıldırım (2024), e o coeficiente de consistência interna da escala foi relatado como 0,82.
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Teste Prévio, Teste Posterior (8ª semana), Teste de Acompanhamento (12ª semana)
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Escala de Fluxo de Vídeo Curto
Prazo: Pré-teste, Pós-teste (8ª semana), Teste de Acompanhamento (12ª semana)
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A Escala de Fluxo de Vídeos Curtos foi desenvolvida por Ye et al. e consiste em oito itens numa única dimensão.
Esta escala do tipo Likert de cinco pontos foi concebida para avaliar experiências como assistir e apreciar vídeos curtos.
Nenhum item é pontuado de forma inversa.
Pontuações totais mais elevadas indicam maior apreciação e durações de visualização mais longas de vídeos curtos.
Exemplos de itens incluem: "Posso perder-me ao assistir a vídeos curtos e continuar a assistir sem perceber como o tempo passa" e "Fico tão absorvido nos vídeos que perco a noção do tempo."
O estudo de validade e fiabilidade turco da escala foi realizado por Türk e Yıldırım (2024), e o seu coeficiente de consistência interna foi de 0,87.
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Pré-teste, Pós-teste (8ª semana), Teste de Acompanhamento (12ª semana)
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Escala Geral de Phubbing - Forma Curta
Prazo: Pré-teste, Pós-teste (8ª semana), Teste de acompanhamento (12ª semana)
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a Escala de Phubbing Geral - Forma Curta, desenvolvida por Li (2022) para avaliar o comportamento de phubbing, foi escolhida para uso no presente estudo.
O estudo de validade e fiabilidade turco para adolescentes foi conduzido por Kaya et al. (2024).
A escala consiste em 12 itens sob quatro subdimensões - nomofobia (por exemplo, "Não suporto estar longe do meu telemóvel"), conflito interpessoal (por exemplo, "Fico irritado quando outros me pedem para largar o telemóvel e falar com eles"), autoisolamento (por exemplo, "Sinto-me bem quando paro de focar nos outros e me envolvo com o meu telemóvel") e reconhecimento do problema (por exemplo, "Quando uso o telemóvel, muitas vezes me apanho a pensar 'só mais alguns minutos'").
É uma escala do tipo Likert de sete pontos, com pontuações totais variando de 12 a 84; pontuações mais altas indicam níveis mais elevados de comportamento de phubbing.
A evidência de fiabilidade foi suportada pelos coeficientes alfa de Cronbach e ómega de McDonald, enquanto os índices de ajustamento do modelo foram reportados como RMSEA = .051-.084,
CFI = .933-.975,
NNFI/TLI = .912-.968.
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Pré-teste, Pós-teste (8ª semana), Teste de acompanhamento (12ª semana)
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Diretor de estudo: Ozge Sukut, PhD, Istanbul University - Cerrahpasa
Publicações e links úteis
Publicações Gerais
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- Zhang, Y., Bu, R., Zhao, J., Li, X. 2023. "Social exclusion and short video addiction in Chinese college students: the mediating role of boredom and self-control", https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-3654644/v1
- Xie, J., Xu, X., Zhang, Y., Tan, Y., Wu, D., Shi, M., Huang, H. 2023. "The effect of short-form video addiction on undergraduates' academic procrastination: a moderated mediation model", Frontiers in Psychology, 14, 1298361.
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- Wang, X., Zhao, S., Zhang, M. X., Chen, F., Chang, L. 2021. "Life history strategies and problematic use of short-form video applications", Evolutionary Psychological Science, 7, 39-44.
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Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 2025/306 (Outro identificador: Galician Ethics Committee for Medicinal Products (CEIm-G))
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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