L'efficacité d'un programme basé sur la pleine conscience sur l'addiction aux vidéos courtes chez les adolescents
L'objectif de cette étude est d'évaluer l'efficacité d'un programme basé sur la pleine conscience pour réduire l'addiction aux vidéos courtes chez les adolescents. L'étude est conçue comme un essai contrôlé randomisé avec un prétest, un post-test et un suivi, comprenant un groupe d'intervention et un groupe témoin.
Hypothèse de recherche :
Les adolescents qui participent au Programme Basé sur la Pleine Conscience auront des scores d'addiction aux vidéos courtes significativement plus bas que ceux du groupe témoin.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Ces dernières années, l'utilisation généralisée des plateformes de médias sociaux permettant aux utilisateurs de créer et de consommer des vidéos courtes a suscité des inquiétudes quant à leur potentiel addictif. La nature rapide, captivante et divertissante du contenu des vidéos courtes est censée intensifier les mécanismes de renforcement qui conduisent à un temps d'écran excessif et à des comportements addictifs. Ces plateformes offrent une gratification instantanée, améliorent l'expérience de flux et contribuent à des schémas comportementaux tels que le "phubbing" - l'acte d'ignorer son environnement et ses interactions sociales au profit de l'utilisation du smartphone.
Chez les adolescents, cette tendance est particulièrement alarmante. Les adolescents constituent le plus grand groupe d'utilisateurs des plateformes de vidéos courtes et sont plus sensibles aux impacts négatifs de ce type de contenu. L'utilisation excessive de vidéos courtes a été associée à divers résultats défavorables, notamment une diminution des performances académiques, une détérioration de la qualité du sommeil, une réduction de la santé physique, un faible contrôle de soi et le développement de problèmes psychologiques. De plus, le stress perçu a été identifié comme un facteur de risque important contribuant à l'addiction aux vidéos courtes, en particulier chez les étudiants.
La pleine conscience, définie comme la capacité de maintenir une conscience instant par instant de ses expériences avec une attitude ouverte et non-jugeante, s'est imposée comme une approche prometteuse pour traiter les addictions comportementales. Les pratiques basées sur la pleine conscience sont connues pour améliorer la régulation émotionnelle, réduire le stress et l'anxiété, renforcer la conscience de soi et soutenir les performances académiques. À ce titre, la pleine conscience a été proposée comme un facteur de protection contre les addictions liées à Internet et aux technologies.
Cette étude vise à examiner l'efficacité d'une intervention basée sur la pleine conscience pour réduire l'addiction aux vidéos courtes chez les adolescents.
Type d'étude
Inscription (Estimé)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Istanbul, Turquie (Türkiye)
- High School - Site 1
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Istanbul, Turquie (Türkiye)
- High School - Site 2
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Enfant
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Être un élève de seconde (10ème année) au lycée
- Ne présenter aucun trouble visuel, auditif ou de compréhension
- Avoir un score supérieur à la moyenne sur l'Échelle Brève de Dépendance aux Vidéos
- Ne pas être dans une période proche des examens
Critères d'exclusion :
- Absence à deux séances consécutives
- Remplissage incomplet des formulaires liés à la recherche
- Retrait de l'étude à n'importe quel stade
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Soins de soutien
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe d'intervention
L'étude sera menée avec des lycéens.
Ceux qui fournissent un assentiment éclairé, ainsi qu'un consentement parental éclairé, rempliront des questionnaires pré-test.
Les étudiants obtenant un score supérieur à la moyenne sur l'Échelle de Dépendance aux Vidéos Courtes seront assignés au hasard soit au groupe d'intervention, soit au groupe témoin.
Le groupe d'intervention participera à un programme de 8 semaines basé sur la pleine conscience, comprenant une séance par semaine.
Un post-test sera administré à la fin du programme de 8 semaines, et des évaluations de suivi seront réalisées trois mois après la fin de l'intervention.
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Le programme durera 8 semaines, avec une session organisée chaque semaine. Chaque session se concentrera sur des thèmes spécifiques tels que la pleine conscience, l'acceptation et la compassion. Les sessions comprennent des explications de ces concepts ainsi que des exercices pratiques comme la conscience de la respiration et le balayage corporel. À la fin de chaque semaine, les participants recevront des devoirs pour les aider à renforcer leur pratique. Plan des sessions : Session 1 : Introduction et pleine conscience Session 2 : Sensations Session 3 : L'esprit vagabond Session 4 : Défis de la vie quotidienne Session 5 : Réactions Session 6 : Compassion Session 7 : Acceptation Session 8 : Durabilité et maintien de la pratique |
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Aucune intervention: Groupe témoin
Les étudiants qui donnent leur assentiment éclairé, ainsi que le consentement éclairé parental, rempliront des questionnaires de pré-test.
Ceux qui obtiennent un score supérieur à la moyenne sur l'Échelle de Dépendance aux Vidéos Courtes seront assignés au hasard soit au groupe d'intervention, soit au groupe témoin.
Aucune intervention ne sera appliquée au groupe témoin.
Des évaluations de suivi seront effectuées à la fin de la période de 8 semaines, puis à nouveau trois mois plus tard.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Échelle d'addiction aux vidéos courtes
Délai: Pré-test, Post-test (8e semaine), Test de suivi (12e semaine)
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L'Échelle d'Addiction aux Vidéos Courtes, développée par Ye et al. (2022), vise à identifier l'addiction, les émotions négatives et les expériences associées au visionnage de vidéos courtes.
L'échelle est unidimensionnelle, comprend dix items et utilise un format de type Likert en cinq points.
Il n'y a pas d'items inversés.
Des scores totaux plus élevés indiquent des niveaux d'addiction plus élevés.
L'étude de validité et de fiabilité turque de l'échelle a été menée par Türk et Yıldırım (2024), et le coefficient de cohérence interne de l'échelle a été rapporté comme étant de 0,82.
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Pré-test, Post-test (8e semaine), Test de suivi (12e semaine)
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Échelle du flux vidéo court
Délai: Test préalable, Test postérieur (8ème semaine), Test de suivi (12ème semaine)
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L'échelle de flux des vidéos courtes a été développée par Ye et al. et comprend huit items sous une seule dimension.
Cette échelle de type Likert à cinq points est conçue pour évaluer des expériences telles que regarder et apprécier des vidéos courtes.
Aucun item n'est inversé.
Des scores totaux plus élevés indiquent un plus grand plaisir et des durées de visionnage plus longues des vidéos courtes.
Les exemples d'items incluent : « Je peux me perdre en regardant des vidéos courtes et continuer à regarder sans réaliser comment le temps passe » et « Je suis tellement absorbé par les vidéos que je perds la notion du temps. »
L'étude de validité et de fiabilité turque de l'échelle a été réalisée par Türk et Yıldırım (2024), et son coefficient de cohérence interne était de 0,87.
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Test préalable, Test postérieur (8ème semaine), Test de suivi (12ème semaine)
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Échelle générale de phubbing - Version courte
Délai: Test préliminaire, Test postérieur (8e semaine), Test de suivi (12e semaine)
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L'Échelle Générale de Phubbing - Version Courte, développée par Li (2022) pour évaluer le comportement de phubbing, a été choisie pour être utilisée dans la présente étude.
L'étude de validité et de fiabilité turque pour les adolescents a été réalisée par Kaya et al. (2024).
L'échelle comprend 12 items répartis en quatre sous-dimensions - nomophobie (par exemple, "Je ne supporte pas d'être éloigné de mon téléphone"), conflit interpersonnel (par exemple, "Cela m'énerve quand les autres me demandent de poser mon téléphone et de leur parler"), isolement social (par exemple, "Je me sens bien quand j'arrête de me concentrer sur les autres et que je m'engage avec mon téléphone"), et reconnaissance du problème (par exemple, "Quand j'utilise mon téléphone, je me retrouve souvent à penser 'encore quelques minutes'").
Il s'agit d'une échelle de type Likert en sept points, avec des scores totaux allant de 12 à 84 ; des scores plus élevés indiquent des niveaux plus élevés de comportement de phubbing.
Les preuves de fiabilité ont été étayées par les coefficients alpha de Cronbach et oméga de McDonald, tandis que les indices d'ajustement du modèle ont été rapportés comme RMSEA = .051-.084,
CFI = .933-.975,
NNFI/TLI = .912-.968.
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Test préliminaire, Test postérieur (8e semaine), Test de suivi (12e semaine)
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Directeur d'études: Ozge Sukut, PhD, Istanbul University - Cerrahpasa
Publications et liens utiles
Publications générales
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- Zhang, Y., Bu, R., Zhao, J., Li, X. 2023. "Social exclusion and short video addiction in Chinese college students: the mediating role of boredom and self-control", https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-3654644/v1
- Xie, J., Xu, X., Zhang, Y., Tan, Y., Wu, D., Shi, M., Huang, H. 2023. "The effect of short-form video addiction on undergraduates' academic procrastination: a moderated mediation model", Frontiers in Psychology, 14, 1298361.
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Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Estimé)
Achèvement de l'étude (Estimé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
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Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- 2025/306 (Autre identifiant: Galician Ethics Committee for Medicinal Products (CEIm-G))
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