Mindfulness-ohjelman tehokkuus lyhytvideoihin koukuttuneilla nuorilla
Mindfulness-ohjelman vaikuttavuus nuorten lyhyiden videoiden riippuvuuteen
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on arvioida mindfulness-pohjaisen ohjelman tehokkuutta lyhytvideoriippuvuuden vähentämisessä nuorilla. Tutkimus on suunniteltu satunnaistetuksi kontrolloiduksi tutkimuksekseksi, jossa on esitesti, jälkitesti ja seuranta, mukaan lukien interventioryhmä ja kontrolliryhmä.
Tutkimushypoteesi:
Nuoret, jotka osallistuvat Mindfulness-pohjaiseen ohjelmaan, saavat huomattavasti alhaisemmat lyhytvideoriippuvuuden pisteet verrattuna kontrolliryhmään.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Viime vuosina sosiaalisen median alustojen laaja käyttö, jotka sallivat käyttäjien luoda ja kuluttaa lyhyitä videoita, on herättänyt huolta niiden addiktoivasta potentiaalista. Lyhyiden videosisältöjen nopea, huomiota herättävä ja viihdyttävä luonne uskotaan voimistavan vahvistusmekanismeja, jotka johtavat liialliseen ruutuaikaan ja addiktoiviin käyttäytymismalleihin. Nämä alustat tarjoavat välitöntä tyydytystä, parantavat flow-kokemusta ja edesauttavat käyttäytymismalleja, kuten "phubbingia" – toiminnalle, jossa jätetään huomiotta ympäristö ja sosiaaliset vuorovaikutukset puhelimen käytön hyväksi.
Nuorilla tämä suuntaus on erityisen huolestuttava. Nuoret muodostavat lyhyiden videoiden alustojen suurimman käyttäjäryhmän ja ovat alttiimpia tällaisten sisältöjen negatiivisille vaikutuksille. Liiallinen lyhyiden videoiden käyttö on liitetty useisiin haitallisiin seurauksiin, kuten heikentyneeseen akateemiseen suoritukseen, huonontuneeseen unenlaatuun, vähentyneeseen fyysiseen terveyteen, heikkoon itsekontrolliin ja psyykkisten ongelmien kehittymiseen. Lisäksi koettu stressi on tunnistettu merkittäväksi riskitekijäksi, joka edesauttaa lyhyiden videoiden addiktiota, erityisesti opiskelijoiden keskuudessa.
Mindfulness, joka määritellään kyvyksi ylläpitää hetkestä toiseen tietoisuutta omista kokemuksista avoimella ja tuomitsevattomalla asenteella, on noussut lupaavaksi lähestymistavaksi käyttäytymisaddiktioiden käsittelyssä. Mindfulness-pohjaiset harjoitukset tiedetään parantavan tunnesäätelyä, vähentävän stressiä ja ahdistusta, lisäävän itsetietoisuutta ja tukevan akateemista suoritusta. Tästä syystä mindfulnessia on ehdotettu suojatekijäksi internetiin ja teknologiaan liittyviä addiktioita vastaan.
Tämän tutkimuksen tavoitteena on tutkia mindfulness-pohjaisen intervention tehokkuutta lyhyiden videoiden addiktion vähentämisessä nuorten keskuudessa.
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
-
Istanbul, Turkki (Türkiye)
- High School - Site 1
-
Istanbul, Turkki (Türkiye)
- High School - Site 2
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Lapsi
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Olla 10. luokan lukio-opiskelija
- Ei ole näkö-, kuulo- tai ymmärtämisvaikeuksia.
- Saada keskimääräistä korkeampi pistemäärä Short Video Addiction Scale -testissä.
- Ei ole lähellä tenttiaikaa
Poissulkemiskriteerit:
- Kahden peräkkäisen istunnon väliin jääminen
- Tutkimukseen liittyvien lomakkeiden puutteellinen täyttäminen.
- Osallistumisen keskeyttäminen tutkimukseen missä tahansa vaiheessa.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Interventioryhmä
Tutkimus suoritetaan lukio-opiskelijoiden kanssa.
Ne, jotka antavat tietoon perustuvan suostumuksen sekä vanhempien tietoon perustuvan luvan, täyttävät ennakkotestikyselyt.
Oppilaat, jotka saavat keskimääräistä korkeammat pisteet Short Video Addiction Scale -asteikolla, arvotaan satunnaisesti joko interventioryhmään tai kontrolliryhmään.
Interventioryhmä osallistuu 8 viikon mindfulness-pohjaiseen ohjelmaan, joka koostuu yhdestä istunnosta viikossa.
Jälkitesti toteutetaan 8 viikon ohjelman lopussa, ja seuranta-arvioinnit suoritetaan kolme kuukautta intervention päätyttyä.
|
Ohjelma kestää 8 viikkoa, ja siinä on yksi tapaaminen joka viikko. Jokainen tapaaminen keskittyy tiettyihin teemoihin kuten mindfulnessiin, hyväksyntään ja myötätuntoon. Tapaamiset sisältävät näiden käsitteiden selityksiä sekä käytännön harjoituksia kuten hengityksen tarkkaavuutta ja kehon tarkistusta. Jokaisen viikon lopussa osallistujille annetaan kotitehtäviä, jotka auttavat vahvistamaan heidän harjoitustaan. Tapaamisten yleiskuvaus: Tapaaminen 1: Johdanto ja mindfulness Tapaaminen 2: Tuntemukset Tapaaminen 3: Vaeltava mieli Tapaaminen 4: Haasteet arjessa Tapaaminen 5: Reaktiot Tapaaminen 6: Myötätunto Tapaaminen 7: Hyväksyntä Tapaaminen 8: Kestävyys ja harjoituksen ylläpito |
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Oppilaat, jotka antavat tietoon perustuvan suostumuksen yhdessä vanhempien tietoon perustuvan suostumuksen kanssa, täyttävät esitestauskyselyt.
Ne, jotka saavat keskiarvoa korkeamman pistemäärän Short Video Addiction Scale -asteikolla, arvotaan satunnaisesti joko interventioryhmään tai kontrolliryhmään.
Kontrolliryhmään ei kohdisteta mitään interventiota.
Seuranta-arvioinnit suoritetaan 8 viikon jakson lopussa ja uudelleen kolmen kuukauden kuluttua.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lyhyen Videoiden Addiktioasteikko
Aikaikkuna: Esitesti, Jälkitesti (8. viikko), Seurantatestaus (12. viikko)
|
Lyhyiden videoiden riippuvuusasteikon, jonka kehittivät Ye et al. (2022), tavoitteena on tunnistaa riippuvuus, negatiiviset tunteet ja kokemukset, jotka liittyvät lyhyiden videoiden katseluun.
Asteikko on yksiulotteinen, koostuu kymmenestä osiosta ja käyttää viiden pisteen Likert-tyyppistä muotoa. Käänteispistemääritystä ei ole. Korkeammat kokonaispistemäärät osoittavat korkeampaa riippuvuuden tasoa. Asteikon turkkilainen validiteetti- ja luotettavuustutkimus suoritettiin Türk ja Yıldırım (2024), ja asteikon sisäinen johdonmukaisuuskerroin raportoitiin 0,82:ksi. |
Esitesti, Jälkitesti (8. viikko), Seurantatestaus (12. viikko)
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lyhyiden videoiden virtausasteikko
Aikaikkuna: Esitesti, Jälkitesti (8. viikko), Seurantatestaus (12. viikko)
|
Short Video Flow Scale -mittari kehitettiin Ye et al. -tutkijoiden toimesta, ja se koostuu kahdeksasta yhden ulottuvuuden alla olevasta kohdasta.
Tämä viisiportainen Likert-tyyppinen mittari on suunniteltu arvioimaan kokemuksia, kuten lyhyiden videoiden katselua ja nauttimista.
Yhtään kohdetta ei pisteytetä käänteisesti.
Korkeammat kokonaispisteet osoittavat suurempaa nautintoa ja pidempiä katselukestoja lyhyistä videoista.
Esimerkkejä kohdista ovat: "Voin hukkua lyhyiden videoiden katseluun ja jatkaa katselua huomaamatta, kuinka aika kuluu" ja "Videot vievät minut niin täysin, että menetän ajan tajun."
Mittarin turkkilainen validiteetti- ja luotettavuustutkimus suoritettiin Türk ja Yıldırım (2024) -tutkijoiden toimesta, ja sen sisäinen yhtenevyyskerroin oli 0,87.
|
Esitesti, Jälkitesti (8. viikko), Seurantatestaus (12. viikko)
|
|
Yleinen Puhelimen Välinpitämättömyysasteikko - Lyhyt Muoto
Aikaikkuna: Esitesti, Jälkitesti (8. viikko), Seurantatestaus (12. viikko)
|
Yleisen Puhelimen Käyttämisen Skaala - Lyhyt Muoto, jonka kehitti Li (2022) arvioimaan puhelimen käyttämisen käyttäytymistä, valittiin käytettäväksi tässä tutkimuksessa.
Tämän skaalan turkkilainen validiteetti- ja luotettavuustutkimus nuorille suoritettiin Kaya et al. (2024). Skaala koostuu 12:sta kohdasta neljällä aladimensiolla: nomofobia (esim. "En kestä olla poissa puhelimestani"), interpersoonallinen konflikti (esim. "Suutun, kun muut pyytävät minua laskemaan puhelimeni ja puhumaan heille"), itsensä eristäminen (esim. "Tunnen oloni hyväksi, kun lopetan muihin keskittymisen ja ryhdyn käyttämään puhelintani") ja ongelman myöntäminen (esim. "Kun käytän puhelintani, huomaan usein ajattelevani 'vain muutama minuutti vielä'"). Se on seitsenportainen Likert-tyyppinen skaala, jonka kokonaispisteet vaihtelevat 12:sta 84:ään; korkeammat pisteet osoittavat korkeampaa puhelimen käyttämisen käyttäytymisen tasoa. Luotettavuustodistetta tukivat Cronbachin alfa- ja McDonaldin omega-kertoimet, kun taas mallin sopivuusindeksit raportoitiin RMSEA = .051-.084, CFI = .933-.975, NNFI/TLI = .912-.968. |
Esitesti, Jälkitesti (8. viikko), Seurantatestaus (12. viikko)
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Tutkijat
- Opintojohtaja: Ozge Sukut, PhD, Istanbul University - Cerrahpasa
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Yleiset julkaisut
- Zhu, C., Jiang, Y., Lei, H., Wang, H., Zhang, C. 2024. "The relationship between short-form video use and depression among Chinese adolescents: Examining the mediating roles of need gratification and short-form video addiction", Heliyon, 10(9).
- Zhang, Y., Bu, R., Zhao, J., Li, X. 2023. "Social exclusion and short video addiction in Chinese college students: the mediating role of boredom and self-control", https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-3654644/v1
- Xie, J., Xu, X., Zhang, Y., Tan, Y., Wu, D., Shi, M., Huang, H. 2023. "The effect of short-form video addiction on undergraduates' academic procrastination: a moderated mediation model", Frontiers in Psychology, 14, 1298361.
- Wu, A. 2023. "Communication psychology and short video communication on urban culture and social anxiety disorder in Chongqing", CNS Spectrums, 29-30.
- Wang, X., Zhao, S., Zhang, M. X., Chen, F., Chang, L. 2021. "Life history strategies and problematic use of short-form video applications", Evolutionary Psychological Science, 7, 39-44.
- Wang, H., Lei, L. 2022. "The relationship between parental phubbing and short-form videos addiction among Chinese adolescents", Journal of Research on Adolescence, 32(4), 1580-1591.
- Türk, N., Yıldırım, O. 2023. "Psychometric Properties of Turkish Versions of the Short Video Flow Scale and Short Video Addiction Scale", Bağımlılık Dergisi, 25(4), 384-397.
- Tian, X., Bi, X., Chen, H. 2023. "How short-form video features influence addiction behavior? Empirical research from the opponent process theory perspective", Information Technology & People, 36(1), 387-408.
- Sharma, M. K., Bhargav, H., Kumar, A., Digambhar, V., Mani, T. A. 2021. "Mindfulness-based interventions: potentials for management of internet gaming disorder", International Journal of Yoga, 14(3), 244-247.
- Shahmohammadi, N. 2011. "Students' coping with stress at high school level particularly at 11th & 12th grade", Procedia - Social and Behavioral Sciences, 30, 395-401.
- Pierce, B., Bowden, B., McCullagh, M., Diehl, A., Chissell, Z., Rodriguez, R., Berman, B. M. 2017. "A summer health program for African-American high school students in Baltimore, Maryland: community partnership for integrative health", Explore, 13(3), 186-197.
- Pharris-Ciurej, N., Hirschman, C., Willhoft, J. 2012. "The 9th grade shock and the high school dropout crisis", Social Science Research, 41(3), 709-730.
- Peng, C., Lee, J. Y., Liu, S. 2022. "Psychological phenomenon analysis of short video users' anxiety, addiction and subjective well-being", International Journal of Contents, 18(1), 27-39.
- Nong, W., He, Z., Ye, J. H., Wu, Y. F., Wu, Y. T., Ye, J. N., Sun, Y. 2023. "The relationship between short video flow, addiction, serendipity, and achievement motivation among Chinese vocational school students: the post-epidemic era context", Healthcare, 11(4), 462.
- Liu, Y., Ni, X., Niu, G. 2021. "Perceived stress and short-form video application addiction: a moderated mediation model", Frontiers in Psychology, 12, 747656.
- Kendirkıran, G., Bilgin, H. 2024. "The effect of mindfulness intervention on high school students' eating habits and body image perceptions", Current Psychology, 43(37), 29707-29723.
- Kaya, A., Şata, M., Türk, N., Özok, H. I., Yıldırım, M. 2024. "Reliability and Validity of Short-Form Generic Scale of Being Phubbed and Phubbing Among Turkish Adolescents and Young Adults", Journal of Technology in Behavioral Science, 1-8.
- Jiang, L., Yoo, Y. 2024. "Adolescents' short-form video addiction and sleep quality: the mediating role of social anxiety", BMC Psychology, 12(1), 369.
- Arıcı Özcan, N., Işıldar, H. K. 2021. "The effects of the mindfulness program on 12th-grade high school students' perceived stress, mindfulness, and self-efficacy levels", MOJES: Malaysian Online Journal of Educational Sciences, 9(3), 12-24.
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 2025/306 (Muu tunniste: Galician Ethics Committee for Medicinal Products (CEIm-G))
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .