大学生におけるSKY呼吸瞑想がストレス、ウェルビーイング、つながりに及ぼす影響の評価 (SKY Breath)
レジリエンスの息吹：大学生におけるSKY呼吸瞑想がストレス、ウェルビーイング、つながりに与える影響の評価 - パイロット実現可能性無作為化比較試験
調査の概要
詳細な説明
研究者は、特定の呼吸法に基づく瞑想「スダルシャン・クリヤ・ヨガ（SKY）」が大学生のウェルビーイングをサポートできるかどうかを探るため、小規模なパイロット研究を実施しています。 8週間にわたって、56名の学部生および大学院生が無作為に2つのグループのいずれかに割り当てられます：一方のグループはSKYプログラムに参加し、もう一方のグループは呼吸法を含まない一般的なオンラインヨガルーティンを実施します。
SKYグループの参加者は、3日間の対面リトリートから始まり、その後は週に1回のバーチャルセッションと自主的な自宅練習を行います。 対照グループは、自己ペースのオンラインヨガに従事し、時折チェックインを受けます。
この研究の主な焦点は実現可能性です：研究者が参加者をうまく募集し、関与を維持し、介入への遵守をサポートできるかどうかを調べます。 また、SKYが参加者の身体的・精神的ウェルビーイングの向上に寄与するかどうかも検討します。 身体活動のモニタリングに加えて、この研究では、学生人口に一般的に影響する重要な領域である、知覚ストレス、不安、レジリエンス、社会的つながり、認知的集中力の変化を評価します。
すべての参加者は、プログラムの前後に検証済みのメンタルヘルスおよびウェルネス質問票を完了します。 データは、プログラムの完了に関わらず、登録されたすべての参加者を含む統計的手法を用いて分析されます。 SKYの実践は低リスクと見なされており、多様な集団で使用されています；すべてのデータは機密かつ安全に取り扱われます。
この研究は、より大規模な研究の基盤を築き、SKY呼吸法の実践が、学生が学業の要求に、より落ち着き、明瞭さ、レジリエンスをもって対処するのをどのように助けるかについての早期の洞察を提供することを目的としています。
研究の種類
入学 (推定)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究連絡先
- 名前：Sree K Patiballa, PhD
- 電話番号：205-348-6163
- メール：spatiballa@ua.edu
研究連絡先のバックアップ
- 名前：Kunwal M. Scott, DNP
- メール：kmscott10@ua.edu
研究場所
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Alabama
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Tuscaloosa、Alabama、アメリカ、35401
- 募集
- University of Alabama
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コンタクト：
- Facilities and Grounds Main University of Alabama Contant Number
- 電話番号：205-348-6010
- メール：property@ua.edu
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
説明
参加基準：
参加者は以下の条件を満たす必要があります：
- アラバマ州の大学に学部生または大学院生として在籍していること；
- 18歳以上であること；
- 英語の読み書きができること；
- 8週間のSKY呼吸法プログラムにおいて、3日間の対面リトリートと週2回のオンラインセッションに参加可能であること；
- インフォームド・コンセントを提供できること。
除外基準：
以下のいずれかに該当する参加者は除外されます：
- 集団介入により悪化する可能性のある重篤な精神疾患（例：統合失調症、精神病性障害）を有している；
- 急性の精神的危機状態にある（例：能動的な自殺念慮）；
- 軽度の身体活動または呼吸法が禁忌となる急性疾患を有している；
- 慢性疾患（例：管理不良の喘息、重度の心血管疾患、集中的治療を要する活動性精神疾患）により医師の参加許可が得られない。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：支持療法
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：対照群は、週に少なくとも3回練習するためのオンラインヨガビデオを受け取ります
対照群には週3回実践するヨガビデオが配布されます
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事前に録画されたヨガ動画を参加者に送信し、週に3回ヨガを行ってもらいます
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実験的：介入群
3日間のSKY呼吸瞑想リトリート、週1回のオンライン瞑想セッション、自宅での実践。
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3日間の対面リトリート、毎週のバーチャルセッション、自宅での練習
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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知覚ストレス尺度
時間枠：8週間
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10項目で測定されます。
スコアは0から40の範囲です。
スコアが0-13は低ストレス、14-26は中程度のストレス、27-40は高い知覚ストレスと見なされます。
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8週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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全般性不安障害尺度
時間枠：8週間
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7項目の尺度で、スコアは0から21の範囲です。スコア0-4：最小限の不安、スコア5-9：軽度の不安、10-14：中等度の不安、15-21：重度の不安。
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8週間
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国際身体活動質問票 - 短縮版
時間枠：8週間
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自由記述式の質問による7項目からなる身体活動の想起尺度
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8週間
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協力者と研究者
出版物と役立つリンク
一般刊行物
- Scott, K., Andrabi, M., Patiballa, S. K., McCoy, T., Shrestha, S., & Mumba, M. (2026). Breath of Resilience: Evaluating the Impact of SKY Breath Meditation on Stress, Well-being, and Connection in College Students - A Pilot Feasibility Randomized Controlled Trial
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (推定)
一次修了 (推定)
研究の完了 (推定)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。