Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Hodnocení dopadu meditace SKY Breath Meditation na stres, pohodu a propojení u vysokoškolských studentů (SKY Breath)

27. dubna 2026 aktualizováno: Kay Molwani Scott, University of Alabama, Tuscaloosa

Dech odolnosti: Hodnocení dopadu meditace SKY Breath na stres, pohodu a propojení u vysokoškolských studentů – pilotní proveditelnost randomizované kontrolované studie

Tato pilotní studie vyhodnotí proveditelnost a potenciální přínosy Sudarshan Kriya Jógy (SKY) pro vysokoškolské studenty. Během osmitýdenního období bude 56 studentů náhodně rozděleno buď do skupiny SKY dechových cvičení, nebo do kontrolní skupiny, která bude provádět obecnou jógu bez dechových cvičení. Skupina SKY se zúčastní třídenního osobního retreatu, týdenních virtuálních setkání a samostatné domácí praxe. Studie posoudí nábor, udržení a dodržování programu, stejně jako změny v tělesné aktivitě, vnímaném stresu, úzkosti, odolnosti, sociálním propojení a kognitivním zaměření. Všichni účastníci vyplní ověřené dotazníky o wellness na začátku a po ukončení intervence. Cílem je zjistit, zda je SKY proveditelná intervence s nízkým rizikem, která může zlepšit pohodu studentů a poskytnout podklady pro budoucí výzkum.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Výzkumníci provádějí malou pilotní studii, aby prozkoumali, zda specifický typ dechové meditace – Sudaršan Kríja jóga (SKY) – může podpořit duševní pohodu univerzitních studentů. Během osmi týdnů bude 56 bakalářských a magisterských studentů náhodně rozděleno do jedné ze dvou skupin: jedna skupina se zúčastní programu SKY, zatímco druhá bude dodržovat obecnou online jógovou rutinu, která nezahrnuje dechová cvičení.

Účastníci ve skupině SKY začnou třídenním osobním retreatem, po kterém budou následovat týdenní virtuální sezení a samostatná domácí praxe. Kontrolní skupina bude provádět samostatně řízenou online jógu a občasně dostane kontrolní dotazy.

Primárním zaměřením této studie je proveditelnost: zda mohou výzkumníci úspěšně získat účastníky, udržet jejich zapojení a podpořit dodržování intervence. Studie také zkoumá, zda SKY přispívá ke zlepšení fyzické a duševní pohody účastníků. Kromě sledování fyzické aktivity studie posoudí změny ve vnímaném stresu, úzkosti, odolnosti, sociálním propojení a kognitivním zaměření – klíčových oblastech, které běžně ovlivňují studentské populace.

Všichni účastníci vyplní ověřené dotazníky o duševním zdraví a pohodě před a po programu. Data budou analyzována pomocí statistických metod, které zahrnou všechny zapsané účastníky, bez ohledu na dokončení programu. Praktiky SKY jsou považovány za nízkorizikové a byly používány v různých populacích; všechna data budou zpracována důvěrně a bezpečně.

Tento výzkum má položit základy pro větší studii a poskytnout první vhled do toho, jak mohou dechové praktiky SKY pomoci studentům zvládat akademické nároky s větším klidem, jasností a odolností.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

53

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

  • Jméno: Sree K Patiballa, PhD
  • Telefonní číslo: 205-348-6163
  • E-mail: spatiballa@ua.edu

Studijní záloha kontaktů

Studijní místa

  • Spojené státy
    • Alabama
      • Tuscaloosa, Alabama, Spojené státy, 35401
        • Nábor
        • University of Alabama
        • Kontakt:
          • Facilities and Grounds Main University of Alabama Contant Number
          • Telefonní číslo: 205-348-6010
          • E-mail: property@ua.edu

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Účastníci musí:

    1. být aktuálně zapsáni jako vysokoškolští studenti bakalářského nebo magisterského studia na univerzitě v Alabamě;
    2. být alespoň 18 let staří;
    3. mluvit a číst anglicky;
    4. být k dispozici k účasti na 3denním osobním retreatu a dvakrát týdně online setkáních pro program SKY dechových cvičení po dobu 8 týdnů;
    5. být schopni poskytnout informovaný souhlas.

Kritéria pro vyloučení:

  • Účastníci budou vyloučeni, pokud:

    1. mají závažné psychiatrické onemocnění (např. schizofrenie, psychotické poruchy), které by mohlo být zhoršeno skupinovými intervencemi;
    2. jsou v akutní psychiatrické krizi, například s aktivními sebevražednými myšlenkami;
    3. mají akutní zdravotní stavy, které kontraindikují lehkou fyzickou aktivitu nebo dechová cvičení;
    4. nemohou získat lékařské povolení k účasti z důvodu chronických onemocnění (např. nekontrolované astma, závažné kardiovaskulární onemocnění, aktivní psychiatrické onemocnění vyžadující intenzivní léčbu).

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Podpůrná péče
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: kontrolní skupina bude dostávat online videa s jógou, která bude cvičit alespoň třikrát týdně
Videa s jógou k procvičování třikrát týdně budou distribuována kontrolní skupině
Jiný: Jógová videa
Účastníkům budou zaslány předem nahrané jógové videonahrávky, aby mohli cvičit jógu třikrát týdně.
Experimentální: Intervenční skupina
SKY meditační retreat pro 3 dny, jednou týdně online meditační sezení a domácí praxe.
Jiný: SKY Meditace dechu
Třídenní osobní pobyt, týdenní virtuální sezení, domácí cvičení

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Škála vnímaného stresu
Časové okno: 8 týdnů
měřeno 10 položkami. skóre se pohybuje od 0 do 40. Skóre 0–13 je považováno za nízkou úroveň stresu, skóre 14–26 za střední úroveň stresu a skóre 27–40 za vysokou vnímanou úroveň stresu.
8 týdnů

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Škála generalizované úzkostné poruchy
Časové okno: 8 týdnů
sedmibodová stupnice s výsledkem v rozmezí od 0 do 21. skóre 0-4: minimální úzkost, skóre 5-9: mírná úzkost, 10-14: střední úzkost a 15-21: těžká úzkost.
8 týdnů
Mezinárodní škála fyzické aktivity – krátká forma
Časové okno: 8 týdnů
sedmibodová škála s otevřenými otázkami pro vybavování fyzické aktivity.
8 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

University of Alabama, Tuscaloosa

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

  • Scott, K., Andrabi, M., Patiballa, S. K., McCoy, T., Shrestha, S., & Mumba, M. (2026). Breath of Resilience: Evaluating the Impact of SKY Breath Meditation on Stress, Well-being, and Connection in College Students - A Pilot Feasibility Randomized Controlled Trial

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Odhadovaný)

28. srpna 2026

Primární dokončení (Odhadovaný)

30. dubna 2027

Dokončení studie (Odhadovaný)

30. dubna 2027

Termíny zápisu do studia

První předloženo

21. ledna 2026

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

12. února 2026

První zveřejněno (Aktuální)

17. února 2026

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

29. dubna 2026

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

27. dubna 2026

Naposledy ověřeno

1. února 2026

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 25-11-9227

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Popis plánu IPD

Kromě výzkumného týmu nebude mít k nezpracovaným datům nikdo přístup. Informace týkající se sdílených výsledků budou poskytnuty až po deidentifikaci dat.

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Jógová videa

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Russia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit