タクティカルアスリートにおけるタンパク質分布とロイシン補給が体組成とパフォーマンスに及ぼす影響：無作為化比較試験

本研究は、防衛省の訓練プログラムに登録された健康な男性戦術研修生（18〜35歳）を対象とした、8週間の3群並行群ランダム化比較試験です。 参加者は、週30時間を超える高ボリュームの同時トレーニングプログラム（筋力トレーニング、負荷運搬、有酸素コンディショニング、戦闘ベースのドリルを含む）を受けます。

参加者（n=69）は、1.6 g/kg/日のタンパク質を提供する3つの等カロリー食事介入のいずれかに1:1:1の比率でランダム化されます：

1. EVEN：タンパク質を1日3食（08:00、13:00、18:00）に均等に分配。
2. FAST：16時間のタンパク質摂取なしの期間（21:00-13:00）を設けた偏ったタンパク質分配で、朝食のタンパク質を省略し、昼食と夕食に摂取を集中。
3. FAST-RESCUE：FASTと同一ですが、朝食時に5gの遊離型ロイシンを追加摂取。

エネルギー摂取量は、測定された安静時代謝率と推定身体活動レベルに基づいて個別化されます。 食事遵守は、モバイルアプリケーションによる毎日の記録と週次の栄養士による監督を通じて監視されます。

主要アウトカム：

- ベースラインから第8週までの生体電気インピーダンス分析により測定された除脂肪体重の変化。

副次アウトカム：

• 最大筋力（等尺性ミッドサイプル、最大随意収縮、握力）
• 無酸素性パフォーマンス（ウィンゲートテスト、カウンタームーブメントジャンプ）
• 血清バイオマーカー（クレアチンキナーゼ、尿素、テストステロン、炎症マーカー）
• 筋原線維損傷のマーカーとしての尿中チチンN末端フラグメント対クレアチニン比（UTF/Cr）

評価は、ベースライン、第5週、第8週に実施されます。データは、グループ×時間の交互作用を評価するために線形混合モデルを使用し、intention-to-treatの原則に従って分析されます。