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強直性脊椎炎におけるテレリハビリテーションの有効性

2026年3月25日 更新者:Betul Ergun、Inonu University

強直性脊椎炎患者における異なるテレリハビリテーションアプリケーションの有効性の調査

研究の目的:

強直性脊椎炎(AS)は、脊椎と関節に影響を及ぼし、痛み、こわばり、疲労、生活の質の低下を引き起こす慢性疾患です。運動は、AS患者の痛みを軽減し機能を改善するのに役立つことが知られています。しかし、最も効果的な運動の種類と方法は完全にはわかっていません。本研究は、AS患者における疾患活動性、身体機能、可動性、疲労、生活の質、運動恐怖症(動きに対する恐怖)、痛みのレベルに対する、同期型(ライブビデオ)と非同期型(事前録画ビデオ)の異なるテレリハビリテーション方法の効果を比較することを目的としています。

研究デザインと方法:

これは無作為化比較試験です。参加者は以下の3つのグループのいずれかに無作為に割り付けられます:

同期型テレリハビリテーション:ライブビデオによる運動セッションを、週3回、8週間行います。

非同期型テレリハビリテーション:事前録画ビデオによる運動セッションを、週3回、8週間行います。

対照群:パンフレットで提供される運動指示。

すべてのグループは、柔軟性、筋力、姿勢、バランス、協調性、機能的動作に焦点を当て、1セッションあたり約40〜50分間の運動を行います。参加者は、介入前(0週目)と8週間後に、疾患活動性、身体機能、可動性、疲労、生活の質、運動恐怖症、安静時・運動時・睡眠中の痛みについて評価されます。

参加者:

本研究には、少なくとも1年前にASと診断された18〜65歳の成人で、スマートフォンを使用でき、参加に同意する方が含まれます。妊娠中、重篤な併存疾患、最近の手術、または可動性に影響を与える状態がある方は除外されます。

期待される利点:

本研究は、AS患者にとってどのテレリハビリテーション方法がより効果的かを明らかにします。テレリハビリテーションは、治療へのアクセスを容易にし、運動プログラムへの遵守を改善し、より良い疾患管理と生活の質に貢献する可能性があります。

調査の概要

詳細な説明

強直性脊椎炎(AS)は、軸関節の関与を特徴とする自己免疫性筋骨格系疾患です。 ASは脊椎関節炎(SpA)群に属し、主に仙腸関節に影響を及ぼしますが、脊椎、末梢関節、靭帯も関与することがあります。関節外症状には、眼、心臓、腎臓、神経、精神の関与が含まれる場合があります。 ASは、うつ病、不安、慢性疲労、疾患活動性、全体的な健康状態などの状態と関連しています。 したがって、AS患者の包括的管理アプローチの一環として、これらの要因を評価することが必要です。 AS患者に影響を受けるもう一つの重要なパラメータは、可動性です。 BASMIスコアは、頸部回旋、耳珠から壁までの距離、体幹側屈、腰椎屈曲、内果間距離の測定を含む可動性評価ツールであり、影響のレベルは性別によって異なる場合がありますが、両性に影響を与えます。

AS患者の運動プログラムは、痛みを軽減し機能を改善するために使用されます。 運動はAS患者に有益であることが知られていますが、最大の利益をもたらす運動の種類と用量に関する知識は不十分です。 一般的に、これらの患者の運動処方は、臨床経験に基づいて決定されます。 どの運動プログラムも、種類に関係なく、AS患者の機能にプラスの効果があることが知られています。 柔軟性と強化運動を含む運動プログラムは、特に可動性に強い影響を与えます。 したがって、これらの運動を運動プログラムに組み込むことを推奨すべきです。 さらに、強化、ストレッチ/柔軟性、呼吸運動はAS患者に有益であり、運動プログラムに含めるべきです。

ASは通常、若年成人期に始まり、生涯にわたって人の日常活動に影響を与えます。 目標は、症状を緩和し、炎症を制御し、疾患の進行を防ぐために健康関連の生活の質を改善することです。 この文脈において、患者教育と運動プログラムが重要です。 これらのパラメータをサポートするために、現在の技術的アプローチの使用が推奨されます。 私たちの研究で使用される技術的アプローチの一つは、これらの現代的な戦略の一つを代表する遠隔リハビリテーション(TR)です。

リウマチ性および筋骨格系疾患の管理とモニタリングにおける遠隔医療とデジタルヘルスの有用性に関するエビデンスは着実に増加しています。 多くのデジタルツールは、リウマチ学および筋骨格系疾患における臨床的、人間的、患者報告アウトカムを効果的に測定します。 リウマチ学における様々なデジタルツールの統合は困難ですが、有望です。 さらに、遠隔医療は、日常診療での実用的な使用のための標準化された推奨事項の開発に焦点を当てるべきです。 リウマチ学における遠隔医療の進歩は、予防、診断、治療、リハビリテーション、フォローアップなどのサービスの提供を容易にし、患者と介護者の疾患負担を軽減します。ただし、特定の側面はまださらなる明確化が必要です。

遠隔医療システムは、一般的に同期型、非同期型、遠隔モニタリング、モバイルヘルスの4つの技術的カテゴリに分類されます。 同期型方法は、通常ライブビデオセッションを通じて、医療専門家と患者の間のリアルタイム通信を伴います。 非同期型方法は、事前録画されたビデオが共有される、非ライブの相互作用を伴います。 遠隔モニタリングは、技術デバイスを通じて患者の健康データを収集し、医療専門家によって遠隔でモニタリングすることを可能にします。 モバイルヘルスは、モバイルアプリケーションやデバイスを介して健康情報にアクセスし、運動を追跡するなどのサービスを含みます。 これら4つのアプローチは、時間とコストの両方を節約する柔軟な医療サービスを個人に提供します。

人口の増加、コストの上昇、混雑した病院の予約、交通の困難などの要因は、リハビリテーションサービスへのアクセスを制限する可能性があります。 解決策として、AS患者のための代替リハビリテーションアプローチが必要です。 TRは、医療へのアクセスを促進し、患者が自宅で定期的に運動できるようにし、遠隔モニタリングを可能にし、治療の継続性をサポートする効果的なアプローチです。 TRはまた、理学療法へのより広範なアクセスとコスト上の利点を提供します。 したがって、患者に最も適した適用方法を決定することが非常に重要です。

私たちの研究では、遠隔リハビリテーション方法に基づく2つの介入グループがあります:同期型と非同期型のアプリケーションです。 第3のグループである対照群は、パンフレットのみを通じて運動教育を受けます。 パンフレットなどの書面による資料を通じて教育を提供することは、AS患者における非薬物治療法と並んで重要な支持要素と見なされ、疾患の転帰にプラスの効果があると報告されています。 軸性脊椎関節炎患者における同期型と非同期型のコア安定性運動を比較した研究では、同期型トレーニングは非同期型トレーニングよりも良い結果をもたらす可能性があると報告されています。

病院外医療へのアクセスは、ASなどの慢性疾患の管理において特に重要です。 この文脈において、TRなどの遠隔リハビリテーション方法は、患者の定期的な治療への参加をサポートし、疾患管理を促進します。 TRは、患者が自分の場所から医療にアクセスできるようにしながら、費用対効果と時間管理において利点を提供します。 したがって、ASなどの慢性疾患に対する医療システムにおけるTRのより広範な使用は、患者を持続可能な生涯リハビリテーションプロセスに包含することに貢献する可能性があります。 運動はまた、症状の制御、薬物使用の減少、それによって外来受診頻度の減少に役立つと期待されています。 さらに、特に地震後の人口移動の余波において、医療へのアクセスが制限されている個人にリハビリテーションサービスを提供し、継続性を確保することが可能です。

研究の種類 この研究は、無作為化比較試験として設計されています。

研究材料 この研究は、2025年8月から2026年12月までに強直性脊椎炎(AS)と診断された患者を対象に実施されます。 研究材料は、データ収集ツールのセクションで説明されています。

データ収集ツール

バース強直性脊椎炎疾患活動性指数(BASDAI)

バース強直性脊椎炎機能指数(BASFI)

バース強直性脊椎炎計測指数(BASMI)

強直性脊椎炎生活の質質問票(ASQoL)

タンパ運動恐怖症尺度(TSK)

視覚的アナログ尺度(VAS)

疾患活動性は、バース強直性脊椎炎疾患活動性指数(BASDAI)を使用して測定されます。 機能状態は、バース強直性脊椎炎機能指数(BASFI)を使用して評価されます。 可動性は、バース強直性脊椎炎計測指数(BASMI)を使用して評価されます。 疲労レベルは、BASDAIの疲労項目を使用して評価されます。 生活の質は、強直性脊椎炎生活の質質問票(ASQoL)を使用して評価されます。 運動恐怖症は、タンパ運動恐怖症尺度(TSK)を使用して測定されます。 安静時、運動時、睡眠中の痛みレベルは、VASスコアを使用して評価されます。

BASDAI:Garrettらによって開発されたBASDAIは、疾患活動性を測定するAS特異的指数です。 スコアは0から10の範囲で、高いスコアは疾患活動性の増加を示します。 BASDAIの疲労項目も、疲労を評価するために使用されます。

BASFI:Calinらによって開発されたBASFIは、AS患者の機能性を評価します。 この指数は、0から10で採点される10の質問で構成されています。 合計スコアを合計し、10で割って最終スコアを取得します。

BASMI:この指数は、頸部回旋、耳珠から壁までの距離、腰椎屈曲、体幹側屈、内果間距離の測定を含む、AS患者の可動性を評価します。 Zochlingによって開発されたBASMI指数は、ASにおける運動制限と疾患の進行を反映し、高いスコアはより大きな可動性制限を示します。

ASQoL:Dowardらによって開発された強直性脊椎炎生活の質質問票(ASQoL)は、AS患者の生活の質を評価するために設計された18項目で構成されています。トルコ語版の妥当性と信頼性はDuruözらによって確立されました。 各項目は「はい」(1)または「いいえ」(0)で回答され、合計スコアが高いほど生活の質が低いことを示します。

タンパ運動恐怖症尺度(TSK):Vlaeyenらによって開発されたこの17項目の尺度は、運動と再負傷に対する恐怖を評価します。 トルコ語版はYılmazらによって検証されました。 項目は0から4で採点され、項目4、8、12、16には逆採点が適用されます。 合計スコアは17から68の範囲で、高いスコアはより大きな運動恐怖症を示します。研究変数

従属変数:疾患活動性、機能性、可動性、疲労レベル、生活の質、運動恐怖症、安静時、運動時、睡眠中の痛み

独立変数:遠隔リハビリテーション方法(同期型TR、非同期型TR、対照群)

制御変数:年齢、性別、収入レベル

研究計画

研究デザイン すべての参加者は、介入前(0週目)と介入後(8週目)の2つの時点で評価を受けます。 事前テスト評価後、参加者は割り当てられたグループについて通知され、対応するリハビリテーションプログラムを開始します。 対照群は、TRグループと同じ運動プロトコルを、写真と説明付きのパンフレット形式で受け取ります。 3つのグループすべての運動は、患者の状態に応じて適切な難易度で開始され、2週間ごとに進展させられます。 進展には、反復回数、セット数、または運動の難易度の増加が含まれます。 各セッションは約40〜50分続き、患者には隔週で連絡を取り、困難な運動について口頭でのフィードバックが提供されます。 参加者は、8週間、週3回プログラムを実施するように求められます。

介入

同期型遠隔リハビリテーショングループ:

このグループの患者は、ライブビデオ通話(WhatsApp)を通じて、週3回、合計8週間、運動セッションを実施します。 各セッションは約40〜50分続きます。

非同期型遠隔リハビリテーショングループ:

運動ビデオは、WhatsAppを介して2週間ごとにこのグループに送信されます。 患者の運動パフォーマンスに関するフィードバックは、メッセージや電話を通じて得られます。 セッションも週3回、8週間実施されます。 患者は運動記録を維持し、アドヒアランスの客観的モニタリングを可能にします。

対照群:

対照群の参加者は、TRグループで使用される同じ運動プロトコルを、写真と説明付きのパンフレットとして受け取ります。 パンフレットの内容は2週間ごとに更新され、患者は週3回、8週間運動を実施するように求められます。 運動記録も提供され、客観的な追跡を可能にします。

無作為化 包含基準を満たし、インフォームドコンセントを提供した参加者は、事前評価後、3つのグループ(同期型TR、非同期型TR、対照)に無作為に割り当てられます。 無作為化は、事前に決定された総サンプルサイズに基づいて、グループごとに同数の参加者を確保します。 グループごとに22名(合計66名)のリストが生成され、https://www.random.org/lists/ を使用してグループ順序を無作為化します。 無作為化されたシーケンスは、無作為化スケジュールとして記録されます。 参加者が登録されると、スケジュールに従ってグループに割り当てられ、介入プロトコルについて通知されます。 この方法は、客観的な割り当てとグループ間のバランスを確保します。

運動プロトコル 参加者は、強化、ストレッチ、バランス、協調、姿勢、歩行、およびさまざまな体位(腹臥位、座位、立位)での機能的運動を実施します。 運動を容易にするために、プログラムは腹臥位と仰臥位から始まり、座位および垂直体位へと進展します。 各セッションはウォームアップ運動で始まり、クールダウン運動で終わります。

統計手法

この研究のサンプルサイズは、検出力分析を使用して決定されました。 データ分析は、Statistical Package for the Social Sciences version 25(SPSS)を使用して実行されます。 データの正規性は、視覚的(ヒストグラムと確率プロット)および分析的(Shapiro-Wilk検定)の両方で評価されます。

連続変数については、結果は平均±標準偏差(X±SD)として提示されます。

カテゴリ変数については、結果は頻度(n)とパーセンテージ(%)として表されます。

カテゴリ変数を評価するために、ピアソンのカイ二乗検定が使用されます。

2つの独立したグループ間の比較については、平均値間の差の有意性は、正規性の仮定に応じて、2標本t検定またはMann-Whitney U検定を使用して評価されます。 2つの従属グループ間の比較については、対応のあるt検定またはWilcoxonの符号順位検定が使用されます。 反復測定におけるグループ間の差を検定するために、反復測定分散分析が適用されます。 p < 0.05の有意水準が統計的有意と見なされます。

検出力分析

母集団とサンプル この研究のサンプルサイズは、検出力分析を使用して決定されました。 計算はG*Power 3.1.9.7を使用して実行されました。 3つのグループ(同期型TR、非同期型TR、対照群)を持つ研究デザインを考慮して、2つ以上の独立したグループを比較する検定が、変数間の差を評価するために計画されました。 大きな効果量(0.40)が仮定されました。 この計算に基づいて、合計66名の参加者(グループごとに22名)は、有意水準0.05で81.8%の統計的検出力を提供します。 この検出力は80%を超えるため、サンプルサイズは十分であると考えられます。 参加者は、フィラト大学病院の内科リウマチ科を受診する、ASと診断された18〜65歳の個人から募集されます。

研究の種類

介入

入学 (推定)

66

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究場所

      • Elâzığ、トルコ(Türkiye)
        • 募集
        • Fırat University Faculty of Medicine, Department of Internal Medicine - Division of Rheumatology.
        • コンタクト:
          • Fırat University Faculty of Medicine Department of Internal Medicine - Division of Rheumatology.
          • 電話番号:090424-233-3555
          • メールhastane@firat.edu.tr

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

  • 大人
  • 高齢者

健康ボランティアの受け入れ

いいえ

説明

参加基準:

  • 18歳から65歳の年齢であること
  • 専門医によって強直性脊椎炎と診断されてから少なくとも1年以上経過していること
  • 自発的に研究への参加に同意すること
  • スマートフォンを所有し、使用できること
  • 読み書きができること

除外基準:

  • 妊娠歴、悪性腫瘍歴、または最近の手術歴(過去6か月以内)があること
  • 薬物療法でコントロールできない高血圧および糖尿病の既往歴があること
  • 過去3週間以内に増悪の既往があり、増悪に対する治療を受けたことがあること
  • 過去3か月以内に不安定な医療処置を受けたことがあること
  • 運動に影響を与える整形外科的、神経学的、または精神的な疾患があること
  • 歩行のための補助具を使用していること
  • 過去1か月以内に運動に基づく介入プログラムに参加したことがあること
  • 連続3回の治療セッションに出席できなかったこと
  • テストおよび質問票を完了できなかったこと
  • 自発的に研究から撤退すること

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか?

デザインの詳細

  • 主な目的:処理
  • 割り当て:ランダム化
  • 介入モデル:並列代入
  • マスキング:なし(オープンラベル)

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的:同期型テレリハビリテーショングループ
参加者は、週3回、8週間にわたり、ビデオ通話(WhatsApp)による同期型テレリハビリテーションを受けます。 各セッションは40〜50分間で、ライブ監視下での処方された運動プログラムが含まれます。
参加者は、8週間にわたって週3回、ビデオ通話(WhatsApp)による監督付き同期型テレリハビリテーションを受ける。 各セッションは40〜50分間続き、ライブ監督下での可動性と運動トレーニングを含む。
実験的:非同期テレリハビリテーショングループ
参加者は、2週間ごとにWhatsAppを通じて配信される運動動画による非同期遠隔リハビリテーションを受けます。 運動は8週間にわたり週3回実施され、メッセージまたは電話によるフィードバックが提供されます。 遵守状況を監視するために運動日誌が使用されます。
参加者は、2週間ごとにWhatsAppで送信される運動動画を用いた非同期テレリハビリテーションを受けます。 運動は週3回、8週間にわたって実施されます。 フィードバックはメッセージまたは電話で提供され、参加者は運動日記をつけて遵守状況を追跡します。
アクティブコンパレータ:コントロール群
参加者は、介入群と同じプログラムを含む印刷された運動パンフレットを2週間ごとに更新して受け取ります。 彼らは8週間にわたり週3回の運動を行うよう求められます。 遵守状況を監視するために運動日誌が使用されます。
参加者は、介入群と同じプログラムを含む印刷された運動パンフレットを受け取り、2週間ごとに更新されます。 彼らは8週間、週3回の運動を実施し、遵守状況を追跡するための運動日記をつけるよう求められます。

この研究は何を測定していますか?

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
ベースラインから8週間までの頸部回旋(度)の変化
時間枠:8週間
頸椎回旋は、強直性脊椎炎患者の可動性を評価するため、ゴニオメーターを使用して角度で測定されます。 各参加者の左右の頸椎回旋測定値の平均値をベースライン時と8週間後に記録し、ベースラインから8週間までの変化を報告します。
8週間
ベースラインからのタンパ運動恐怖症尺度 (TSK) の変化
時間枠:8週間
8週間後のTampa Scale of Kinesiophobia(TSK)におけるベースラインからの変化。 TSKのスコアは17から68で、スコアが高いほど運動恐怖症の恐怖が大きいことを示します。
8週間
Ankylosing Spondylitis Quality of Life Questionnaire (ASQoL) のベースラインからの変化
時間枠:8週間
8週間後の強直性脊椎炎生活の質(ASQoL)スケールのベースラインからの変化。 ASQoLは0から18点で採点され、スコアが高いほど生活の質が悪いことを示します。
8週間
バース強直性脊椎炎機能指数(BASFI)のベースラインからの変化
時間枠:8週間
BASFIは、強直性脊椎炎患者の機能的評価を測定する検証済みの質問票です。 10項目で構成され、各項目は0〜10点で採点されます。 10項目の平均値を用いて総合BASFIスコア(範囲0〜10)を算出し、スコアが高いほど機能制限が大きいことを示します。
8週間
ベースラインからのバス強直性脊椎炎疾患活動性指数 (BASDAI) の変化
時間枠:8週間
BASDAIは、強直性脊椎炎患者の疾患活動性を評価するために使用される検証済みの指標です。 6つの質問で構成され、疲労、脊椎痛、関節痛・腫れ、付着部炎、および朝のこわばりの持続時間と重症度を評価します。 各質問は0~10の数値評価尺度で採点され、BASDAI総合スコアはこれらの値の平均値として計算されます(範囲0~10)。 スコアが高いほど、疾患活動性が高いことを示します。
8週間
安静時の視覚的アナログ尺度(VAS)疼痛スコアのベースラインからの8週間後の変化
時間枠:8週間
安静時の疼痛強度は、10cmの視覚的アナログスケール(VAS)を用いて評価され、0(痛みなし)から10(考えうる最悪の痛み)で採点されます。 スコアが高いほど、疼痛強度が大きいことを示します。
8週間
ベースラインから8週後の運動時の視覚的アナログスケール (VAS) 疼痛スコアの変化
時間枠:8週間
運動時の疼痛強度は、10cmの視覚的アナログ尺度(VAS)を用いて評価され、0(痛みなし)から10(可能な限り最悪の痛み)で採点されます。 スコアが高いほど、疼痛強度が大きいことを示します。
8週間
ベースラインから8週間後の睡眠中の視覚的アナログスケール(VAS)疼痛スコアの変化
時間枠:8週間
睡眠中の疼痛強度は、10cmの視覚的アナログスケール(VAS)を用いて評価され、0(痛みなし)から10(可能な限り最悪の痛み)で採点されます。 スコアが高いほど、疼痛強度が大きいことを示します。
8週間
ベースラインから8週間までの耳珠から壁までの距離(cm)の変化
時間枠:8週間
耳珠から壁までの距離は、強直性脊椎炎患者の脊椎可動性評価の一環としてセンチメートル単位で測定されます。 各参加者の左右の耳珠から壁までの測定値の平均値は、ベースライン時と8週間後に記録され、ベースラインから8週間までの変化が報告されます。
8週間
ベースラインから8週間後の腰椎側屈の変化(cm)
時間枠:8週間
腰椎側屈は腰椎の側方可動性を評価するためにセンチメートルで測定されます。 各参加者の左右の測定値の平均がベースライン時と8週間後に記録され、ベースラインから8週間までの変化が報告されます。
8週間
ベースラインから8週間後の腰椎屈曲の変化(修正シューバー試験、cm)
時間枠:8週間
修正シューバー試験を用いて腰屈曲をセンチメートルで測定し、腰椎の前方可動性を評価します。 各参加者のベースライン時および8週間後の測定値を記録し、ベースラインから8週間までの変化を報告します。
8週間
ベースラインから8週間までの内くるぶし間距離(cm)の変化
時間枠:8週間
インターメレオラー距離は、強直性脊椎炎患者の股関節可動性を評価するためにセンチメートルで測定されます。 各参加者のベースライン時および8週間後の測定値を記録し、ベースラインから8週間までの変化を報告します。
8週間

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

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協力者

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2025年8月1日

一次修了 (推定)

2026年4月1日

研究の完了 (推定)

2026年12月31日

試験登録日

最初に提出

2025年9月18日

QC基準を満たした最初の提出物

2026年3月25日

最初の投稿 (実際)

2026年3月31日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2026年3月31日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2026年3月25日

最終確認日

2026年3月1日

詳しくは

本研究に関する用語

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

未定

IPD プランの説明

計画の説明:

本研究で収集された匿名化された個別参加者データ(IPD)(BASFI、BASDAI、BASMI、ASQoL、TSK、VASスコアを含む)は、患者の機密性および倫理的制限のため、研究チーム外では共有されません。

アクセス基準:

データは本研究の調査者のみが利用可能です。外部研究者からのリクエストには対応できません。

利用可能なIPD/情報:

該当なし。

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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