운동 증가를 위한 테스트 전략
이 연구의 목적은 사람들이 비운동 에너지 소비 운동을 늘리도록 동기를 부여하는 효과적인 방법에 대해 자세히 알아보는 것입니다. 비만과 체중 관련 문제가 미국에서 점차 문제가 되고 있기 때문에 이것은 중요한 연구 질문입니다. 이 프로젝트는 주로 앉아서 일하는 직원들이 직장에서 워크스테이션을 사용하도록 동기를 부여하는 그룹 역학의 효과를 테스트하여 이 연구 질문을 다룰 것입니다. 워크스테이션은 매우 느린 속도(최대 2마일/시간)로 움직이는 러닝머신이며 작업대(예: 컴퓨터 및 전화)에 연결되어 있습니다. 따라서 그들은 격렬한 운동을 통해서가 아니라 일상 생활의 일상과 관련된 자세 및 움직임의 작은 변화(비운동 활동 열 발생 또는 NEAT라고 함)를 통해 소비되는 에너지를 증가시키도록 설계되었습니다. 제안된 연구는 체중 감소에서 NEAT 강화 행동의 역할을 제안하는 이전 연구(Levine et al., 2005)를 기반으로 설계되었습니다.
이 연구에서 연구자들은 그룹 역학이 워크스테이션 사용 성향에 미치는 영향에 관심이 있습니다. 활동적인 팔의 참가자는 일주일에 최소 3시간 동안 워크스테이션을 사용하도록 요청받습니다. 그들은 시간 슬롯에 등록함으로써 그렇게 할 것입니다. 세션 중에 Walkstation을 사용하고 있음을 나타내기 위해 일정 시스템에 로그인하라는 메시지가 표시됩니다. Walkstation 사용은 로그인 데이터로 평가됩니다. 직원은 Walkstation을 사용할 때 전화기와 컴퓨터에 로그인합니다. 이 로그인 데이터는 워크스테이션별로 다릅니다. 따라서 조사관은 주어진 피험자가 워크스테이션을 사용한 시기를 알 수 있습니다.
피험자는 다음 세 가지 조건 중 하나에 무작위로 배정됩니다.
- 개인. 개별 조건에서 참가자는 팀의 일부가 아닙니다. 그들은 Walkstation 성능에 대한 주간 이메일 피드백을 받게 됩니다(예: 등록한 시간 슬롯 수 및 해당 시간 슬롯에 나타난 횟수입니다.) 참가자는 또한 각 이메일로 웰빙 팁을 받게 됩니다. (샘플 이메일은 부록 참조)
- 한 쌍. 페어 조건에서 참가자는 파트너에게 무작위로 배정됩니다. 그들은 자신과 파트너 모두에 대해 개별 조건에 있는 사람들과 동일한 피드백을 받게 됩니다.
- 그룹. 그룹 조건에서 참가자는 5명으로 구성된 그룹에 무작위로 배정됩니다. 그들은 자신과 그룹의 각 구성원 모두에 대해 개별 조건에 있는 사람들과 동일한 피드백을 받게 됩니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
Massachusetts
-
Boston, Massachusetts, 미국, 02215
- Blue Cross Blue Shield Massachusetts
-
-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- ParQ를 통과해야 합니다.
- BCBS Massachusetts의 직원이어야 합니다.
제외 기준:
- ParQ 실패
- BCBS 매사추세츠 직원이 아님
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 요인 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 제어
제어 조건의 참가자는 연구 기간 동안 WalkStation을 사용하지 않도록 요청받을 것입니다.
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실험적: 개인
개별 조건에서 참가자는 팀의 일부가 아닙니다.
그들은 Walkstation 성능에 대한 주간 이메일 피드백을 받게 됩니다(예:
등록한 시간 슬롯 수 및 해당 시간 슬롯에 나타난 횟수입니다.)
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이 개입에서 우리는 그룹 역학이 워크스테이션 사용 성향에 미치는 영향에 관심이 있습니다.
개입은 통제, 개인, 쌍 및 그룹의 4가지 수준으로 구성됩니다.
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실험적: 한 쌍
페어 조건에서 참가자는 파트너에게 무작위로 배정됩니다.
그들은 자신과 파트너 모두에 대해 개별 조건에 있는 사람들과 동일한 피드백을 받게 됩니다.
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이 개입에서 우리는 그룹 역학이 워크스테이션 사용 성향에 미치는 영향에 관심이 있습니다.
개입은 통제, 개인, 쌍 및 그룹의 4가지 수준으로 구성됩니다.
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실험적: 여러 떼
그룹 조건에서 참가자는 5명으로 구성된 그룹에 무작위로 배정됩니다.
그들은 자신과 그룹의 각 구성원 모두에 대해 개별 조건에 있는 사람들과 동일한 피드백을 받게 됩니다.
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이 개입에서 우리는 그룹 역학이 워크스테이션 사용 성향에 미치는 영향에 관심이 있습니다.
개입은 통제, 개인, 쌍 및 그룹의 4가지 수준으로 구성됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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WalkStation 사용
기간: 3 개월
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참가자가 WalkStation을 사용하는 빈도
|
3 개월
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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창의력
기간: 3 개월
|
WalkStation에서 측정한 창의성과 그렇지 않은 경우.
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3 개월
|
|
집중하다
기간: 3 개월
|
사람이 WalkStation을 켰을 때와 껐을 때 측정된 초점.
|
3 개월
|
|
건강 행동 설문조사
기간: 사전 기준선
|
참가자가 완료해야 하는 건강 관련 행동에 대한 설문조사.
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사전 기준선
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WalkStation 사용
기간: 6 개월
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참가자가 WalkStation을 사용하는 빈도
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6 개월
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건강 행동 설문조사
기간: 기준선
|
참가자가 완료해야 하는 건강 관련 행동에 대한 설문조사.
|
기준선
|
|
건강 행동 설문조사
기간: 6 개월
|
참가자가 완료해야 하는 건강 관련 행동에 대한 설문조사.
|
6 개월
|
|
창의력
기간: 기준선
|
WalkStation에서 측정한 창의성과 그렇지 않은 경우.
|
기준선
|
|
집중하다
기간: 기준선
|
사람이 WalkStation을 켰을 때와 껐을 때 측정된 초점.
|
기준선
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- WalkStation1
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