최적의 오메가-3(003) 식단 연구

포함 기준:

• 18-40세
• 건강하고 부상 없이 연구의 모든 요구 사항을 수행할 수 있습니다.
• 체질량 지수(BMI), >18 및 <30 Kg/m2(BMI는 신장과 체중의 비율을 측정한 것입니다.
• 심장 문제의 병력이나 현재 심장 문제의 증거가 없습니다.
• 자녀를 가질 수 있는 경우 효과적인 산아제한 방법을 기꺼이 사용합니다.
• 10주 연속으로 메뉴를 소비할 의향이 있습니다.
• 모든 학습 관련 활동을 완료할 의향이 있습니다.
• 식이 보조제를 복용하는 경우 연구 기간 동안 사용을 중단할 의향이 있습니다.
• 연구 기간 동안 알코올 소비 제한을 따를 의향이 있습니다.
• 저장 및 소비를 위해 음식을 적절한 온도로 보관할 수 있는 개인용 전자레인지와 냉장고를 이용할 수 있습니다.

제외 기준:

• 담석 또는 기타 중요한 대사, 혈액, 폐, 신경계(신경계), 면역, 간, 신장 또는 비뇨기계(비뇨계) 장애의 병력이 있습니다.
• 체중 및/또는 체성분에 심각한 영향을 미치는 질병이나 상태가 있는 경우.
• 완전 채식 또는 채식주의 식단을 실천하십시오.
• 글루텐 불내성(밀 제품에 대한 알레르기 반응)
• 003 식이 연구에 무작위 배정되기 전 6개월 이내에 스테로이드로 단기간(1개월 미만) 치료한 이력이 있어야 합니다.
• 연구를 방해할 수 있는 약물의 정기적인 사용이 필요합니다(연구 전 6개월 동안 안정적인 용량을 유지한 피임약 또는 기타 약물 제외). 연구 직원은 귀하와 함께 모든 투약 기준을 검토할 것입니다.
• 당뇨병이 있습니다.
• 중대한 위장 기능 장애의 병력이나 증거가 있습니다.
• 완하제를 만성적으로 사용하고 대변 연화제의 사용은 허용됩니다. 필요한 경우 증량제의 사용을 일정하게 유지해야 합니다.
• 비정상적인 혈액 또는 소변 결과가 나타납니다.
• 일부 피부암 이외의 연구 참여를 방해한다고 생각되는 경우 지난 5년 이내에 암의 증거 또는 재발이 있음.
• 연구 기간 동안 수술을 예상하십시오.
• 연구 시작 전 한 달 동안 헌혈했거나 연구 기간 동안 계획했습니다.
• 이전 3개월 동안 조사 약물을 사용하여 다른 연구에 참여했습니다.
• 지난 2개월 동안 체중이 10% 이상(또는 약 15파운드) 변동했습니다.
• 원하는 체중 감량을 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 약이나 보충제를 복용하고 있습니다.
• 원하는 체중 감량을 위해 처방전 없이 구입할 수 있는 약이나 보충제를 복용하고 있습니다.
• 지난 6개월 동안 매일 4잔 이상의 술을 마시거나 한 번에 6잔 이상의 술을 한 달에 한 번 이상 마신다.
• 현재 코카인, 암페타민 또는 기타 불법 물질을 사용하고 있습니다.
• 연구를 완료하는 능력을 방해하는 정신 장애가 있습니다.
• 밀실 공포증이 있습니다.
• 외상 후 스트레스 장애, 불안 또는 공황 발작 장애 또는 기타 심리적/공포/불안 장애의 병력이 있습니다.
• 연구 기간 동안 엄격한 데이터 수집 및 임상 평가 일정을 따를 의지가 없거나 따를 수 없는 경우.
• 연구가 끝나기 전에 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 임신 계획이 있는 경우.
• 개입 그룹에 무작위로 배정되는 것을 꺼려합니다.
• 다른 개입 프로그램에 참여하고 있습니다.
• 지난 6개월 동안 해산물을 주당 3회 이상 섭취하십시오(특히 참치, 연어 및 기타 지방이 많은 찬 생선 또는 해산물).
• NSAIDS(아스프린, 이부프로펜 등)를 주 2회 이상 사용하십시오.