Den optimale Omega-3 (003) kostundersøgelse

Inklusionskriterier:

• 18-40 år
• Sund og i stand til at udføre alle undersøgelsens krav uden skader.
• Body Mass Index (BMI), >18 og <30 kg/m2 (BMI er et mål for din højde og vægtforhold.
• Ingen historie med hjerteproblemer eller tegn på aktuelle hjerteproblemer.
• villig til at bruge effektiv præventionsmetode, hvis du er i stand til at føde børn.
• villig til at indtage menuer i 10 sammenhængende uger.
• villig til at gennemføre alle studierelaterede aktiviteter.
• Hvis du tager kosttilskud, er du villig til at stoppe brugen af ​​dem under undersøgelsen.
• villig til at følge alkoholforbrugsrestriktionerne under undersøgelsen.
• Hav adgang til en personlig mikrobølgeovn og køleskab for at holde madvarer ved den rette temperatur til opbevaring og indtagelse.

Ekskluderingskriterier:

• Har en historie med galdesten eller andre væsentlige metaboliske, blod-, lunge-, neurologiske (nervesystem), immun-, lever-, nyre- eller urologiske (urinveje) lidelser.
• Har nogen sygdom eller tilstand, der alvorligt påvirker kropsvægt og/eller kropssammensætning.
• Øv en vegansk eller vegetarisk kostlivsstil.
• Er glutenintolerant (allergisk reaktion på hvedeprodukter)
• Har en historie med kortvarig (mindre end en måned) behandling med steroider inden for seks måneder før randomisering i 003-diætstudiet.
• Kræv regelmæssig brug af medicin, der kan forstyrre undersøgelsen (bortset fra præventionsmidler eller anden medicin, der har været på en stabil dosis i 6 måneder før undersøgelsen). undersøgelsespersonalet vil gennemgå alle medicinkriterier sammen med dig.
• Har diabetes.
• Har en historie eller tegn på betydelig gastrointestinal dysfunktion.
• Brug kronisk afføringsmidler. Brugen af ​​afføringsblødgøringsmidler er acceptabel. Brug af fyldstoffer, hvis det er nødvendigt, bør forblive konstant.
• Har unormale blod- eller urinresultater.
• Har tegn på eller gentagelse af kræftformer inden for de seneste fem år, hvis det menes at forstyrre studiedeltagelsen, bortset fra visse hudkræftformer.
• Forvent operation i løbet af undersøgelsesperioden.
• Donerede blod i løbet af måneden før studiestart eller planlægger at under undersøgelsen.
• Har deltaget i andre undersøgelser med et forsøgslægemiddel i løbet af de foregående 3 måneder.
• Har haft et udsving i kropsvægt >10 % (eller omkring 15 lbs) i de foregående 2 måneder.
• Tager receptpligtig eller håndkøbsmedicin eller kosttilskud til ønsket vægttab.
• Tager receptpligtig eller håndkøbsmedicin eller kosttilskud til ønsket vægttab.
• Drik mere end 4 alkoholholdige drikkevarer dagligt eller 6 ved én lejlighed mere end én gang om måneden inden for de seneste 6 måneder.
• Bruger i øjeblikket kokain, amfetamin eller andre ulovlige stoffer.
• Har en psykiatrisk lidelse, der ville forstyrre din evne til at gennemføre undersøgelsen.
• Er klaustrofobiske.
• Har en historie med posttraumatisk stresslidelse, angst eller panikanfaldsforstyrrelser eller andre psykologiske/frygt/eller angstlidelser.
• Er uvillige eller ude af stand til at følge strenghederne i dataindsamlingen og den kliniske evalueringsplan over undersøgelsesperioden.
• Er gravid, ammer eller planlægger at blive gravid inden afslutningen af ​​undersøgelsen.
• Er uvillige til at blive tilfældigt tildelt nogen interventionsgruppe.
• Deltager i et andet interventionsprogram.
• Indtag skaldyr mere end 3 gange om ugen i de sidste 6 måneder (specifikt tun, laks og andre typer fede kolde fisk eller skaldyr).
• Brug NSAIDS (asprin, ibuprofen osv.) mere end 2 gange om ugen.