最佳 Omega-3 (003) 饮食研究

纳入标准：

• 18-40岁
• 身体健康，能够在没有受伤的情况下执行研究的所有要求。
• 身体质量指数 (BMI)，>18 且 <30 Kg/m2（BMI 是衡量身高和体重比率的指标。
• 没有心脏病史或当前心脏病的证据。
• 如果您有生育能力，愿意使用有效的避孕方法。
• 愿意连续 10 周消费菜单。
• 愿意完成所有与学习相关的活动。
• 如果您正在服用膳食补充剂，您愿意在研究期间停止使用。
• 愿意在研究期间遵守饮酒限制。
• 可以使用个人微波炉和冰箱，将食物保持在适当的温度，以便储存和食用。

排除标准：

• 有胆结石或任何其他重大代谢、血液、肺、神经系统（神经系统）、免疫、肝脏、肾脏或泌尿系统（泌尿系统）疾病的病史。
• 患有任何严重影响体重和/或身体成分的疾病或病症。
• 实行纯素或素食饮食生活方式。
• 麸质不耐受（对小麦制品过敏）
• 在随机分配到 003 饮食研究之前的六个月内，有短期（少于一个月）类固醇治疗史。
• 需要定期使用可能会干扰研究的药物（避孕药或研究前 6 个月稳定剂量的其他药物除外）。 研究人员将与您一起审查所有药物治疗标准。
• 患有糖尿病。
• 有明显胃肠道功能障碍的病史或证据。
• 长期使用泻药，大便软化剂的使用是可以接受的。 如果需要，填充剂的使用应保持不变。
• 血液或尿液结果异常。
• 如果被认为会干扰研究参与，则在过去五年内有癌症复发的证据，但某些皮肤癌除外。
• 预计在研究期间进行手术。
• 在进入研究之前的一个月内献血或计划在研究期间献血。
• 在过去 3 个月内曾使用研究药物参加过其他研究。
• 在过去 2 个月内体重波动 >10%（或约 15 磅）。
• 正在服用处方药或非处方药或补充剂以达到理想的减肥效果。
• 正在服用处方药或非处方药或补充剂以达到理想的减肥效果。
• 在过去的 6 个月内，每天喝超过 4 杯酒精饮料或每月一次喝 6 杯以上。
• 目前使用可卡因、苯丙胺或其他非法物质。
• 患有会干扰您完成研究的能力的精神疾病。
• 有幽闭恐惧症。
• 有创伤后应激障碍、焦虑症或恐慌症或其他心理/恐惧/或焦虑症的病史。
• 在研究期间不愿意或不能严格遵守数据收集和临床评估计划。
• 怀孕、哺乳或计划在研究结束前怀孕。
• 不愿意被随机分配到任何干预组。
• 正在参加另一个干预计划。
• 在过去 6 个月内每周食用海鲜超过 3 次（特别是金枪鱼、鲑鱼和其他类型的高脂肪冷鱼或海鲜）。
• 每周使用 NSAIDS（阿司匹林、布洛芬等）2 次以上。