정돈된! 당뇨병이 있는 성인의 좌식 행동 중단을 증가시키는 기술

좌식 행동은 중등도에서 격렬한 강도의 신체 활동(MVPA)에 소요되는 시간과 관계없이 제2형 당뇨병, 비만, 심혈관 질환 및 대사 증후군을 포함한 많은 건강 상태 및 사망 위험 증가와 관련이 있습니다. 또한, 총 좌식 시간 및 MVPA와 무관하게 Healy et al. 앉아 있는 시간이 더 많은 개인이 2시간 혈장 포도당이 더 낮은 것으로 관찰되었습니다. 최근의 실험 결과는 또한 2분 동안 가벼운 또는 중간 강도의 활동으로 장시간 앉아 있는 행동(≥ 20분)을 중단하면 식후 포도당 및 인슐린 반응이 감소함을 시사합니다.10 앉아 있는 시간을 가벼운 활동이나 비운동 활동 열 발생(NEAT)으로 대체하면 앉아 있는 행동의 건강 결과를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 연구의 목적은 스마트폰 애플리케이션(NEAT!)을 개발하여 당뇨병이 있는 좌식 성인이 가속도계로 객관적으로 측정되는 장기간의 좌식 행동에서 휴식 시간을 늘리도록 권장하는 것입니다. 정돈된! ENGAGED 시험(RC1DK087126)을 위해 생성된 기술을 수정하여 개선되고 앉아 있는 행동을 감지할 수 있는 Bluetooth 지원 가속도계와 함께 작동합니다. 좌식 시합(≥ 20분)이 감지되면 스마트폰 애플리케이션은 사용자에게 최소 2분 동안 NEAT에 참여하도록 권장하는 알림 프롬프트를 트리거합니다. 응용 프로그램의 개발, 테스트 및 개선에 이어 제2형 당뇨병이 있는 10명의 비활동성 성인 샘플을 모집하여 NEAT! 우리가 아는 한, 이것은 당뇨병 인구에서 객관적으로 측정된 앉아 있는 시간을 사용하여 NEAT로 앉아 있는 행동을 방해하는 것을 목표로 하는 스마트폰 애플리케이션의 수용 가능성을 설계하고 조사한 첫 번째 연구입니다.