NETJES! Technologie om pauzes in sedentair gedrag bij volwassenen met diabetes te vergroten

Sedentair gedrag wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op sterfte en veel gezondheidsproblemen, waaronder diabetes type 2, obesitas, hart- en vaatziekten en metabool syndroom, onafhankelijk van de tijd die wordt besteed aan fysieke activiteit met matige tot krachtige intensiteit (MVPA). Bovendien, onafhankelijk van de totale sedentaire tijd en MVPA, Healy et al. merkte op dat personen die meer pauzes hadden in sedentaire tijd een lagere plasmaglucose van 2 uur hadden. Recente experimentele bevindingen suggereren ook dat het onderbreken van langdurige periodes van sedentair gedrag (≥ 20 minuten) met lichte of matige intensiteitsactiviteit gedurende 2 minuten de postprandiale glucose- en insulinerespons vermindert.10 Het vervangen van sedentaire tijd door lichtintensieve activiteit of non-exercise activity thermogenesis (NEAT) kan helpen om de gezondheidsgevolgen van sedentair gedrag te verminderen. Het doel van deze studie is het ontwikkelen van een smartphone-applicatie (NEAT!) om sedentaire volwassenen met diabetes aan te moedigen om pauzes te verlengen in langdurige periodes van sedentair gedrag, objectief gemeten door een versnellingsmeter. NETJES! zal worden verfijnd door de technologie aan te passen die is gemaakt voor de ENGAGED-studie (RC1DK087126) en zal werken in combinatie met een Bluetooth-versnellingsmeter die periodes van sedentair gedrag kan detecteren. Wanneer een sedentaire periode (≥ 20 minuten) wordt gedetecteerd, activeert de smartphone-applicatie een herinneringsprompt voor de gebruiker die hem/haar aanmoedigt om gedurende ten minste 2 minuten deel te nemen aan NEAT. Na het ontwikkelen, testen en verfijnen van de toepassing zal een steekproef van 10 sedentaire volwassenen met diabetes type 2 worden gerekruteerd om deel te nemen aan een proef van een maand om de haalbaarheid en aanvaardbaarheid van NEAT! te onderzoeken. Voor zover wij weten, is dit de eerste studie die de aanvaardbaarheid van een smartphone-applicatie ontwerpt en onderzoekt die gericht is op het onderbreken van sedentair gedrag met NEAT met behulp van objectief gemeten sedentaire tijd in een diabetespopulatie.