АККУРАТНЫЙ! Технология увеличения перерывов в малоподвижном образе жизни у взрослых с диабетом

Сидячий образ жизни связан с повышенным риском смертности и многих заболеваний, включая диабет 2 типа, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и метаболический синдром, независимо от времени, проведенного в физической активности средней и высокой интенсивности (MVPA). Кроме того, независимо от общего времени сидячего образа жизни и MVPA Healy et al. наблюдали, что у людей, у которых было больше перерывов в малоподвижном образе жизни, уровень глюкозы в плазме крови за 2 часа был ниже. Недавние экспериментальные данные также свидетельствуют о том, что прекращение продолжительных периодов малоподвижного образа жизни (≥ 20 минут) с легкой или умеренной активностью в течение 2 минут снижает постпрандиальную реакцию глюкозы и инсулина.10 Замена малоподвижного образа жизни малоинтенсивной активностью или термогенезом активности без физических упражнений (NEAT) может помочь уменьшить последствия малоподвижного образа жизни для здоровья. Целью этого исследования является разработка приложения для смартфона (NEAT!), чтобы побудить взрослых с диабетом, ведущих малоподвижный образ жизни, увеличить перерывы в длительных приступах малоподвижного образа жизни, объективно измеренных с помощью акселерометра. АККУРАТНЫЙ! будет усовершенствована путем модификации технологии, созданной для испытания ENGAGED (RC1DK087126), и будет работать в сочетании с акселерометром с поддержкой Bluetooth, который может обнаруживать приступы малоподвижного поведения. При обнаружении малоподвижного образа жизни (≥ 20 минут) приложение для смартфона вызовет напоминание пользователю, побуждающее его/ее участвовать в NEAT не менее 2 минут. После разработки, тестирования и доработки приложения будет отобрана выборка из 10 взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, с диабетом 2 типа, для участия в месячном испытании для изучения осуществимости и приемлемости NEAT!. Насколько нам известно, это первое исследование по разработке и изучению приемлемости приложения для смартфона, которое будет нацелено на прерывание малоподвижного поведения с помощью NEAT с использованием объективно измеренного времени сидячего образа жизни у диабетиков.