PULITO! Tecnologia per aumentare le interruzioni del comportamento sedentario negli adulti con diabete

Il comportamento sedentario è associato a un aumentato rischio di mortalità e a molte condizioni di salute tra cui diabete di tipo 2, obesità, malattie cardiovascolari e sindrome metabolica, indipendentemente dal tempo trascorso in attività fisica di intensità da moderata a vigorosa (MVPA). Inoltre, indipendentemente dal tempo di sedentarietà totale e dall'MVPA, Healy et al. osservato che gli individui che avevano più interruzioni nel tempo sedentario avevano una glicemia plasmatica inferiore a 2 ore. Recenti risultati sperimentali suggeriscono anche che l'interruzione di periodi prolungati di comportamento sedentario (≥ 20 minuti) con attività di intensità leggera o moderata per 2 minuti riduce le risposte glicemiche e insuliniche postprandiali.10 Sostituire il tempo sedentario con attività di intensità luminosa o termogenesi dell'attività fisica (NEAT) può aiutare a ridurre le conseguenze sulla salute del comportamento sedentario. Lo scopo di questo studio è sviluppare un'applicazione per smartphone (NEAT!) per incoraggiare gli adulti sedentari con diabete ad aumentare le interruzioni in periodi prolungati di comportamento sedentario misurato oggettivamente da un accelerometro. PULITO! sarà perfezionato modificando la tecnologia creata per la prova ENGAGED (RC1DK087126) e funzionerà in combinazione con un accelerometro abilitato Bluetooth in grado di rilevare attacchi di comportamento sedentario. Quando viene rilevato un incontro sedentario (≥ 20 minuti), l'applicazione per smartphone attiverà un promemoria per l'utente incoraggiandolo a partecipare alla NEAT per almeno 2 minuti. Dopo lo sviluppo, il test e il perfezionamento dell'applicazione, verrà reclutato un campione di 10 adulti sedentari con diabete di tipo 2 per partecipare a una sperimentazione di un mese per esaminare la fattibilità e l'accettabilità di NEAT!. A nostra conoscenza, questo è il primo studio per progettare ed esaminare l'accettabilità di un'applicazione per smartphone che mirerà a interrompere il comportamento sedentario con NEAT utilizzando il tempo sedentario misurato oggettivamente in una popolazione diabetica.