운동 유발 탈수 후 재수화
2016년 5월 31일 업데이트: Craig A. Horswill, University of Illinois at Chicago
운동으로 인한 탈수에 따른 수분 보충: 팀 스포츠 선수의 음료 포뮬라 효과
하루에 여러 번의 훈련 세션에 참여하는 운동선수는 특히 환경이 덥고 습할 때 두 번째 훈련 세션 동안 차선의 수분 공급 및 열 질환의 위험이 증가할 수 있습니다.
재수화 음료에 의해 공급되는 물의 절대량을 제외하고, 소비되는 음료의 특성은 재수화의 회복 및 완전성에 중요한 역할을 합니다.
음료에 함유된 나트륨의 양은 재수화의 주요 요인인 것으로 나타났습니다.
최근 음료의 탄수화물 농도의 영향이 보고되었으며, 그 영향은 상승된 혈청 인슐린에 대한 반응으로 신장 시스템에 의해 매개됩니다.
이 연구의 목적은 재수화 및 회복에 대한 나트륨 및 탄수화물 효과를 비교하는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
음료 구성의 유효성은 음료의 나트륨 함량 및 탄수화물 함량을 수정하여 평가할 것입니다.
가설: 나트륨 농도가 높은 음료에서 재수화의 완전성이 더 커질 것입니다.
또한 전해질-탄수화물 음료가 위약(물)을 섭취하는 것보다 재수화를 촉진할 것이라는 가설도 있습니다.
무작위 균형 치료 교차 설계를 사용하여 신체 훈련을 받은 남성(18-35세)은 더위(30 +/-3 C)에서 가변 강도 훈련의 3가지 실험 시도에서 85-100분 동안 간헐적 운동에 참여합니다. 재수화-회복 기간.
운동은 실험 전에 결정된 최대 산소 섭취량(최대 VO2)의 50%에서 거의 100% 범위의 다양한 강도(간헐적 간격)로 수행됩니다.
85분에서 100분 동안 운동하는 동안 약 2.5에서 3%(각 피험자에 대해 표준화됨)의 급격한 체질량 감소를 유도하기 위해 시험 중에 수분을 공급하지 않습니다.
운동 후에는 손실된 체액의 100%가 음료 중 하나로 대체됩니다.
음료는 실험이 끝날 때 주어진 1시간 동안 6개의 분취량으로 섭취됩니다.
체액 저류는 수분 보충 음료 섭취 후 30분, 60분, 135분 및 210분에 손실된 소변의 양을 측정하여 계산됩니다.
1차 결과 변수는 보유된 체액의 백분율, 즉 섭취된 양과 3.5시간 동안 생성된 누적 소변의 차이를 섭취한 양의 백분율로 나타낸 것입니다.
체질량, 소변 비중, 체수분 총량, 활력 및 정서 등급은 운동 전, 탈수 상태에서 운동 후, 수분 보충 후 운동 후 210분에 평가됩니다.
단방향 ANOVA는 주요 결과 변수인 재수화에 대한 가설을 테스트하는 데 사용됩니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
26
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Illinois
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Chicago, Illinois, 미국, 60608
- University of Illinois
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
남성
설명
포함 기준:
- 18-35세의 남성, 신체적으로 건강하고 정기적으로 운동 훈련을 받고 있지만 특히 팀 스포츠에서만 그렇지는 않습니다.
제외 기준:
- PAR-Q 조사에서 "예", 운동 과민증의 증상 또는 징후, VO2 max <50 mL/kg/min, 흡연자
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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위약 비교기: 위약
향료 및 비영양 감미료가 함유된 물.
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각 피험자의 체질량을 되돌리기 위해(유수화 상태로) 운동 후 일정량의 액체(물)를 제공했습니다.
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실험적: 고 Na 저 CHO 음료
나트륨 농도가 40~50mEq/L이고 탄수화물 농도가 310~350mmol/L인 음료.
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각 피험자의 체질량을 (유수화 상태로) 되돌리기 위해 운동 후 체액(높은 Na, 낮은 CHO)을 제공했습니다.
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실험적: 저 Na 고 CHO 음료
나트륨 농도가 15~25mEq/L이고 탄수화물 농도가 120~160mmol/L인 음료.
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각 피험자의 체질량을 (유수화 상태로) 되돌리기 위해 운동 후 체액(낮은 Na, 높은 CHO)을 제공했습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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재수화
기간: 8 시간
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섭취한 음료량의 백분율로 몸에 수분을 공급하기 위해 보유하는 체액입니다.
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8 시간
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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체중
기간: 8 시간
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데이터 수집 시작부터 체질량의 변화.
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8 시간
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기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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총 체수분
기간: 8 시간
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데이터 수집 시작부터 예상 총 체수분의 변화.
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8 시간
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2013년 7월 1일
기본 완료 (실제)
2015년 5월 1일
연구 완료 (실제)
2016년 5월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2013년 10월 28일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2013년 11월 1일
처음 게시됨 (추정)
2013년 11월 3일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2016년 6월 2일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2016년 5월 31일
마지막으로 확인됨
2016년 5월 1일
추가 정보
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