Nestehydraatio harjoituksen aiheuttaman kuivumisen jälkeen
tiistai 31. toukokuuta 2016 päivittänyt: Craig A. Horswill, University of Illinois at Chicago
Nesteytys harjoituksen aiheuttaman nestehukkauksen jälkeen: juomakaavan vaikutukset joukkueurheiluurheilijoille
Useisiin harjoituksiin päivässä osallistuvilla urheilijoilla voi olla suurempi riski saada alioptimaalinen nesteytys ja kuumuus toisen harjoituksen aikana, varsinkin kun ympäristö on kuuma ja kostea.
Lukuun ottamatta nesteytysjuoman toimittaman veden absoluuttista määrää, kulutetun juoman ominaisuudet vaikuttavat nesteytyksen palautumiseen ja täydellisyyteen.
Natriumin määrän juomassa on osoitettu olevan ensisijainen nesteytystekijä.
Äskettäin on raportoitu juoman hiilihydraattipitoisuuden vaikutus, jonka vaikutuksia välittää munuaisjärjestelmä vasteena seerumin insuliinipitoisuuden nousulle.
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on vertailla natriumin ja hiilihydraattien vaikutuksia nesteytymiseen ja palautumiseen.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Yksityiskohtainen kuvaus
Juoman koostumuksen tehokkuutta arvioidaan muuttamalla juoman natrium- ja hiilihydraattipitoisuutta.
Hypoteesi: nesteytys on täydellisempi juomassa, jossa on korkeampi natriumpitoisuus.
On myös oletettu, että elektrolyyttihiilihydraattijuomat edistävät nesteytystä, joka on enemmän kuin lumelääke (vesi).
Käyttämällä satunnaistettua tasapainoisen hoidon crossover-mallia, fyysisesti koulutetut miehet (18-35-vuotiaat) osallistuvat jaksoittaiseen harjoitteluun 85-100 minuutin ajan kolmessa kokeellisessa kokeessa vaihtelevan intensiteetin harjoitteluun helteessä (30 +/-3 C), jota seuraa nesteytys-toipumisaika.
Harjoitusta tehdään vaihtelevalla intensiteetillä (ajoittain), jotka vaihtelevat 50 %:sta lähes 100 %:iin ennen kokeellisia kokeita määritetystä maksimaalisesta hapenottokyvystä (max VO2).
85–100 minuutin harjoituksen aikana kokeen aikana ei anneta nesteitä, mikä saa aikaan akuutin painon pienenemisen noin 2,5–3 % (standardoitu jokaiselle koehenkilölle).
Harjoituksen jälkeen 100 % menetetyn nesteen tilavuudesta korvataan jollakin juomista.
Juomat nautitaan kuudessa erässä 1 tunnin aikana, joka annetaan kokeen lopussa.
Nesteretentio lasketaan mittaamalla virtsan määrä, joka on hävinnyt 30, 60, 135 ja 210 minuutin kuluttua nesteytysjuoman nauttimisesta.
Ensisijainen tulosmuuttuja on pidättyneen nesteen prosenttiosuus, eli ero nautitun määrän ja 3,5 tunnissa tuotetun kumulatiivisen virtsan välillä prosentteina nautitusta tilavuudesta.
Kehon massa, virtsan ominaispaino, kehon kokonaisvesi sekä voimakkuus- ja vaikutusarvot mitataan ennen harjoittelua, harjoituksen jälkeen dehydraatiotilassa ja 210 minuuttia harjoituksen jälkeen nesteytyksen jälkeen.
Yksisuuntaista ANOVAa käytetään hypoteesin testaamiseen nestehukasta, joka on ensisijainen tulosmuuttuja.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
26
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Illinois
-
Chicago, Illinois, Yhdysvallat, 60608
- University of Illinois
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
18 vuotta - 35 vuotta (Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Uros
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Mies, 18-35 v, fyysisesti hyväkuntoinen ja säännöllisesti harjoitteleva erityisesti mutta ei yksinomaan joukkuelajeissa.
Poissulkemiskriteerit:
- "Kyllä" PAR-Q-tutkimuksessa, liikunta-intoleranssin oireet tai merkit, VO2 max <50 ml/kg/min, tupakoitsija
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Kolminkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Placebo Comparator: Plasebo
Vesi, jossa on aromia ja ei-ravitsevaa makeutusainetta.
|
Harjoituksen jälkeen annettiin tilavuus nestettä (vettä) kunkin kohteen kehon painon palauttamiseksi (euhydraatioon).
|
|
Kokeellinen: Korkea-Na-matala-CHO-juoma
Juoma, jonka natriumpitoisuus on 40–50 mekv/l ja hiilihydraattipitoisuus 310–350 mmol/l.
|
Harjoittelun jälkeen annettiin nestetilavuus (korkea-Na, matala-CHO) kunkin kohteen kehon massan palauttamiseksi (euhydraatioon).
|
|
Kokeellinen: Matala-Na-korkea-CHO-juoma
Juoma, jonka natriumpitoisuus on 15–25 mekv/l ja hiilihydraattipitoisuus 120–160 mmol/l.
|
Harjoituksen jälkeen annettiin nestetilavuus (matala-Na, korkea-CHO) kunkin kohteen kehon massan palauttamiseksi (euhydraatioon).
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Nesteytys
Aikaikkuna: 8 tuntia
|
Neste säilyy kehon nesteyttämiseksi prosentteina nautitun juoman tilavuudesta.
|
8 tuntia
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Kehon paino
Aikaikkuna: 8 tuntia
|
Kehon massan muutos tiedonkeruun alusta.
|
8 tuntia
|
Muut tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Koko kehon vesi
Aikaikkuna: 8 tuntia
|
Muutos arvioidussa kehon kokonaisvedessä tiedonkeruun alusta.
|
8 tuntia
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
- Päätutkija: Craig Horswill, PhD, UIC
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Maanantai 1. heinäkuuta 2013
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 1. toukokuuta 2015
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 1. toukokuuta 2016
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 28. lokakuuta 2013
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Perjantai 1. marraskuuta 2013
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Sunnuntai 3. marraskuuta 2013
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)
Torstai 2. kesäkuuta 2016
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 31. toukokuuta 2016
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. toukokuuta 2016
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- AN-US-1307
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .