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심한 비만의 운동 훈련 및 피트니스 (INTFMOBE)

2015년 7월 20일 업데이트: Istituto Auxologico Italiano

단기간 고강도 인터벌과 Fatmax 트레이닝이 비만인의 유산소 및 신진대사 체력에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용

비만은 일반적으로 인슐린 저항성 및 고인슐린혈증과 관련이 있으며, 이는 특히 클래스 III 비만 개인[체질량 지수(BMI): > 40 kg*m-2]에서 지질을 산화시키는 손상된 능력과 관련이 있는 것으로 보입니다. 운동 훈련은 인슐린 감수성을 개선하고 제2형 당뇨병의 위험을 줄이는 효과적인 전략입니다.

이 연구는 클래스 II 및 III의 유산소 및 대사 피트니스에 대한 두 가지 다른 2주 길이의 훈련 양식[최대 지방 산화(Fatmax)을 유도하는 강도에서 지속 및 적응된 고강도 간격 훈련(HIIT)]의 효과를 비교하는 것을 목표로 했습니다. 뚱뚱한 남자. 급격한 변화를 자극하는 HIIT의 특성으로 인해 유산소 체력, 운동 중 지방 산화율 및 인슐린 감수성이 Fatmax 훈련에 비해 적응된 HIIT에서 더 크게 향상될 것이라는 가설이 세워졌습니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

비만은 일반적으로 인슐린 저항성 및 고인슐린혈증과 관련이 있으며, 이는 특히 클래스 III 비만 개인[체질량 지수(BMI): > 40 kg*m-2](1)에서 지질을 산화시키는 손상된 능력과 관련이 있는 것으로 보입니다. 운동 훈련은 인슐린 감수성을 개선하고 제2형 당뇨병의 위험을 줄이는 효과적인 전략입니다(2). 최대 지방 산화(MFO)를 유도하는 강도(Fatmax)의 개별화된 중등도 운동 훈련 프로그램의 8(3) 또는 10주(4)는 운동 중 지방 산화율(FOR)을 크게 증가시킬 수 있다고 제안되었습니다. 또한 과체중 및 I급 비만 남성의 근육 산화 능력을 증가시킬 수 있습니다. 더 짧은 기간의 개별화된 Fatmax 훈련 프로그램의 효과는 조사된 적이 없습니다.

고강도 인터벌 트레이닝(Wingate 기반 HIIT)은 낮은 훈련량에도 불구하고 건강한 성인의 6주 훈련 후 중간 강도의 전통적인 훈련과 유사한 적응을 유도하는 것으로 나타났습니다(5). 이는 HIIT가 시간 효율적인 대안이 될 수 있음을 시사합니다(6). 최근에, HIIT는 또한 좌식 및 과체중/비만 개인의 건강 관련 결과 개선과 관련된 적응을 빠르게 유도하는 것으로 보고되었습니다(7, 8).

이 연구는 클래스 II 및 III의 유산소 및 대사 피트니스에 대한 두 가지 다른 2주 길이의 훈련 양식[최대 지방 산화(Fatmax)을 유도하는 강도에서 지속 및 적응된 고강도 간격 훈련(HIIT)]의 효과를 비교하는 것을 목표로 했습니다. 뚱뚱한 남자. 급격한 변화를 자극하는 HIIT의 특성으로 인해 유산소 체력, 운동 중 지방 산화 속도 및 인슐린 감수성이 Fatmax 훈련에 비해 적응된 HIIT로 훈련할 때 더 크게 향상될 것이라는 가설을 세웠습니다.

20명의 비만 남성 그룹(BMI≥35kg*m-2)이 Fatmax 그룹 또는 적응형 HIIT 그룹에 할당됩니다. 두 그룹 모두 14일 동안 기계적 작업에 대해 일치하는 8개의 사이클링 세션을 수행합니다[최대 심박수의 ~60-70%(Fatmax)에서 40-50분 연속 운동 또는 최대 심박수의 ~90%인 10x60-s 사이클링 간격 60초 회복(HIIT)이 산재해 있음]. 운동 중 유산소 체력 및 지방 산화율(FOR)은 최대 증분 테스트를 통해 훈련 전후에 평가됩니다. 호르몬 및 혈장 대사 산물 수준을 결정하기 위해 혈액 샘플도 채취됩니다. 인슐린 감수성은 인슐린 저항성의 항상성 모델 평가(HOMA)에 의해 평가되었습니다.

실험 설계는 다음과 같이 구성됩니다. 1) 각 대상의 피크 전력 출력을 결정하기 위한 최대 램프 증분 테스트. 2) 혈액 샘플을 사용한 사전 훈련 테스트, 전신 지방 산화 동역학 및 Fatmax를 결정하기 위한 최대 증분 테스트(Incr) 테스트의 첫 번째 단계(IncrP1) 및 테스트의 두 번째 단계(IncrP2)에서 최대 매개변수. 3) 2주 훈련 개입, Fatmax 또는 HIIT 및 4) 훈련 후 테스트, 혈액 샘플을 사용한 제어 최대 증분 테스트.

조사된 변수를 비교하기 위해 3방향 반복 측정 ANOVA(시간 x 그룹 x 운동 강도)가 수행됩니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

19

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 이탈리아
    • VB
      • Verbania, VB, 이탈리아, 28921
        • Istituto Auxologico Italiano, Ospedale San Giuseppe

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

20년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

연구 대상 성별

남성

설명

포함 기준:

  • BMI ≥ 35kg*m-2

제외 기준:

  • 고혈압(혈압 > 130/90)
  • 공복 혈당 장애(> 6.1mmol*L-1)
  • 제2형 당뇨병
  • 휴식 중 비정상적인 ECG 판독값

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 팻맥스 그룹
최대 지방 산화를 유도하는 강도로 지속적인 트레이닝 프로그램을 수행한 그룹
다른: 팻맥스 그룹
Fatmax 그룹의 경우 각 세션은 개별 Fatmax(중등도 강도)에 해당하는 강도의 40-50분 연속 운동으로 구성됩니다.
실험적: HIIT 그룹
고강도 인터벌 트레이닝 프로그램을 지속적으로 수행한 그룹
다른: HIIT 그룹
HIIT 그룹의 경우 각 세션은 60초의 회복과 산재된 10x60초의 순환 간격으로 구성됩니다. 워크로드는 페달 속도가 90-100회전인 간격 동안 ~90% 최대 심박수의 심박수를 도출하도록 선택됩니다.min-1, 회복하는 동안 참가자는 50W의 저항에 대해 페달을 밟을 수 있습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
최대 산소 소비량(VO2 max)
기간: 2주간의 Fatmax 또는 HIIT 트레이닝 후
Fatmax 또는 HIIT 교육 기간이 끝날 때 수행되는 증분 테스트에서 VO2 max
2주간의 Fatmax 또는 HIIT 트레이닝 후
지방 산화율(FOR)
기간: 2주간의 Fatmax 또는 HIIT 트레이닝 후
Fatmax 또는 HIIT 교육 기간이 끝날 때 수행되는 증분 테스트의 FOR
2주간의 Fatmax 또는 HIIT 트레이닝 후

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
HOMA-IR
기간: 2주간의 Fatmax 또는 HIIT 트레이닝 후
Fatmax 또는 HIIT 훈련 기간 종료 시 인슐린 저항성(HOMA-IR)의 항상성 모델 평가에 의해 평가된 인슐린 감수성
2주간의 Fatmax 또는 HIIT 트레이닝 후
비에스테르화 지방산(NEFA)
기간: 2주간의 Fatmax 또는 HIIT 트레이닝 후
Fatmax 또는 HIIT 교육 기간이 끝날 때 NEFA 휴식
2주간의 Fatmax 또는 HIIT 트레이닝 후
인슐린
기간: 2주간의 Fatmax 또는 HIIT 트레이닝 후
Fatmax 또는 HIIT 훈련 기간이 끝날 때 휴식 인슐린
2주간의 Fatmax 또는 HIIT 트레이닝 후

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Istituto Auxologico Italiano

협력자

University of Lausanne

수사관

  • 수석 연구원: Stefano Lanzi, MSc, University of Lausanne, Department of Physiology
  • 연구 책임자: Alberto Salvadori, MD, Istituto Auxologico Italiano, Pulmonary Rehabilitation Department
  • 수석 연구원: Franco Codecasa, MD, Istituto Auxologico Italiano, Pulmonary Rehabilitation Department
  • 연구 의자: Mauro Cornacchia, MD, Istituto Auxologico Italiano, Pulmonary Rehabilitation Department
  • 연구 책임자: Davide Malatesta, PhD, University of Lausanne, Institute of Sport Sciences
  • 연구 의자: Paolo Fanari, MD, Istituto Auxologico Italiano, Pulmonary Rehabilitation Department

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작

2013년 1월 1일

기본 완료 (실제)

2013년 12월 1일

연구 완료 (실제)

2014년 1월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2014년 9월 29일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2014년 9월 29일

처음 게시됨 (추정)

2014년 10월 1일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (추정)

2015년 7월 21일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2015년 7월 20일

마지막으로 확인됨

2015년 7월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • 06C301

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