골반기저근을 위한 전신 진동 훈련

요실금은 삶의 질 저하와 관련된 약한 골반저 근육으로 인해 흔히 발생하는 문제입니다. 진동 운동은 근육 구성 요소의 개선과 관련이 있습니다. 이로 인해 일부 연구에서는 이 기술이 약한 골반저에 적용될 수 있다고 제안했습니다. 그러나 어떤 진동 훈련이 골반저 근육과 요도 괄약근에 가장 큰 영향을 미치는지는 알 수 없으므로 이러한 데이터를 검증하기 위한 더 많은 객관적 연구가 필요합니다.

본 연구의 목적은 여성의 진동 플랫폼 트레이닝에 의한 요로 괄약근과 골반저 근육의 활동을 평가하는 것입니다.

피험자를 모집하고, 기준 제외를 평가하고, 연령 및 BMI를 기록합니다. 각 피험자는 진동 플랫폼에서 3가지 다른 자세로 운동할 것이며, 각각은 2가지 다른 주파수로 1분 동안 각 위치와 빈도로 운동합니다. 골반 근전도 검사(EMG)는 진동 운동으로 요로 괄약근과 골반저 근육의 활동을 평가합니다. 데이터는 모든 절차 중에 수집됩니다.

우리의 목적에 따라 전신진동(WBV) 훈련을 골반기저근의 근력을 향상시키기 위한 프로그램으로 추정하고 이를 통해 요실금으로 고통받는 환자의 임상 결과와 삶의 질을 개선하기 위한 지침 계획을 수립하는 이 연구의 영향을 예상합니다. 경증에서 중등도의 복압성 요실금이 있는 여성에 대한 새로운 비수술적 치료 접근법뿐만 아니라 이 연구를 통해 요실금과 골반저에 대한 지식을 높일 수 있습니다.