슬개대퇴증후군이 있는 러너의 고관절 활성화

18-45세, 주당 최소 5km의 달리기 빈도 및 다음 나열된 활동 중 2개 이상에서 최소 3개월 동안 무릎 통증 병력이 있는 개인을 모집합니다: 계단 오르내리기, 쪼그려 앉기, 무릎 꿇기 , 점프, 장시간 앉아 있거나 측면 / 내측 슬개골 촉진시 통증.

심혈관 질환이 없고 지난 2년 동안 허리 통증이 없고 고관절 또는 무릎 부상 없이 하지 수술을 받은 적이 없는 개인이 포함됩니다. 탄력붕대 사용에 알레르기가 있거나 정해진 기간 동안 사용이 불가능한 경우 제외됩니다. 참가자는 수집을 시작하기 전에 정보에 입각한 동의서에 서명하고 정보를 제공합니다.

데이터 수집은 근전도 검사(EMG)를 통해 근육 데이터에 대해 개발되었으며 처음에는 맹검 검사관이 참여자와 함께 설문을 실시할 예정입니다. 설문지는 VAS(Visual Analogue Scale)로 구성됩니다. 중둔근(GM) 및 대퇴이두근(BF)의 EMG의 경우, 전극은 전방 경골 결절에 위치한 참조 전극과 함께 근육의 비침습적 평가를 위한 표면 근전도 검사(SENIAM)의 프로토콜에 따라 배치됩니다. 적용 부위는 70% 알코올과 트리코토미로 피부를 연마 및 클렌징하여 준비합니다. 최대 수의 등척성 수축(MVIC)의 기동은 훈련되고 사전에 수집을 수행하며, 중둔근 및 이두박근에 대한 데이터의 정규화를 위한 5초 지원이 있습니다. MVIC 중 모든 근육은 1분간 휴식을 취합니다. 운동 중 기록된 근육 활동은 MVIC의 백분율로 표시됩니다. MVIC 조작 후 개인은 5분 동안 휴식을 취한 후 즉시 기능 테스트 중에 근전도 데이터 수집을 시작합니다.

이를 위해 개인은 이전에 이를 실현하도록 안내되고 훈련될 것입니다. 테스트 중에 맨발의 선수는 더 심한 통증을 호소하는 다리에 한쪽 발을 대고 반대쪽 다리는 약 70°의 무릎 굴곡, 몸 옆에 편안한 상체, 몸통을 똑바로 세우고 초점을 유지하면서 벽에 표시를 부착합니다. 눈높이. 첫 번째 테스트에서 한 발로 약 45° 무릎 굴곡의 스쿼트(AG)를 유도했습니다. 두 번째 테스트에서는 동일한 스쿼트를 유지하지만 고관절 지지대에서 최대 외부 회전(ROT-AG)이 이어집니다. 움직임의 케이던스는 표준화되고 감정인이 10초 안에 시작하고 완료하도록 안내합니다. 기능 테스트는 경주 지원 단계에서 엉덩이 근육의 작용과 하지의 운동 제어를 시뮬레이션하도록 설계되었습니다.

근전도 검토 후 맹검 평가자에 의해 대조군과 불투명한 봉인된 봉투를 통한 치료에 무작위 배정됩니다. 두 그룹의 개인은 통증을 호소하는 다리에 붕대를 적용하도록 제출됩니다. 이를 위해 생리학 또는 기능에 대한 지식 없이 적용의 해부학적 지표 및 탄성 장력과 관련하여 붕대 적용에 대해 교육을 받은 자격을 갖춘 전문가가 필요합니다. 개입 그룹에서 두 가지 기술을 사용합니다. 플라시보 그룹의 경우 붕대 적용은 긴장 없이 다른 해부학적 경로를 따라 모든 치료 과정 요소를 제거합니다.

그룹은 6주 동안 추적되며 일상을 유지하도록 안내됩니다. 과도하고 지속적인 붕대 사용으로 인한 부작용 가능성을 피하기 위해 매주 개인은 붕대를 감은 상태로 5일, 붕대를 감지 않은 상태로 2일을 유지합니다. 그 후, 이미 언급된 프로토콜에 따라 동일한 훈련된 전문가가 새로운 붕대를 적용합니다. 6주 후, 지원자들은 재평가를 위해 돌아옵니다.