A csípőizmok aktiválása patellofemoralis szindrómás futóknál

18-45 év közötti, legalább heti 5 km-es futási gyakorisággal és legalább három hónapig tartó térdfájdalmakkal rendelkező személyeket vesznek fel az alábbi felsorolt ​​tevékenységek közül kettőben vagy többben: lépcsőn fel vagy le, guggolás, térdelés , ugrás, hosszan tartó ülés vagy fájdalom az oldalsó oldal / mediális térdkalács tapintásakor.

Azok a szív- és érrendszeri betegségekben nem szenvedők, akik az elmúlt két évben nem estek át alsó végtag műtéten hátfájás és csípő- vagy térdsérülés nélkül. Kizárásra kerülnek azok közül, akik allergiásak a rugalmas kötés használatára, vagy akik nem tudnak maradni annak használatával az előírt időszakban. A résztvevők a gyűjtés megkezdése előtt tájékozott hozzájárulást írnak alá, és tájékoztatják őket.

Az adatgyűjtést elektromiográfiával (EMG) fejlesztették ki az izomadatokhoz, és kezdetben egy vak vizsgáló által végzett kérdőívet tartanak a résztvevőkkel. A kérdőív a Visual Analogue Scale (VAS) skálából áll. A gluteus medius (GM) és a biceps femoris (BF) EMG-je esetén az elektródákat a Surface Electromyography for the Non-Invasive Assessment of Muscles (SENIAM) protokollja szerint pozícionálják, a referenciaelektróda a sípcsont elülső gumójában helyezkedik el. Az alkalmazás helyét csiszolással és 70%-os alkohollal történő tisztítással és trichotómiával készítik elő. A maximális akaratlagos izometrikus összehúzódás (MVIC) manőverét betanítják, és előzőleg elvégzik a gyűjtést, öt másodperces támogatással a gluteus medius és a bicepsz adatainak normalizálására. Az MVIC-k között minden izom tart egy perc pihenőt. A gyakorlatok során rögzített izomaktivitást az MVIC százalékában fejezzük ki. Az MVIC manőverek után az egyének öt percig pihennek, majd azonnal megkezdik az elektromiográfiás adatok gyűjtését a funkcionális tesztek során.

Ehhez az egyéneket korábban irányítják és képezik, hogy megvalósítsák ezeket. A tesztelés során a mezítlábas sportolók az egyik lábukon helyezkednek el a lábon intenzívebb fájdalompanaszok esetén, az ellenoldali láb körülbelül 70°-os térdhajlítással, a felsőtest ellazul a test mellett, a törzs egyenesen áll, és fókuszált pillantást vetnek a falra ragasztott jelölésre. szemmagasság. Az első tesztben a térd körülbelül 45°-os hajlítási szögű guggolását (AG) indítottuk az egyik lábbal; a második tesztben ugyanaz a guggolás lesz megtartva, de ezt követi a maximális külső forgás (ROT-AG) a csípőtámaszban. A mozgás ütemét az értékbecslő szabványosítja és irányítja, hogy 10 másodpercen belül kezdje meg és fejezze be. A funkcionális teszteket úgy tervezték, hogy szimulálják a csípőizmok működését a versenytámogató fázisban és az alsó végtag motoros irányítását.

Az elektromiográfiás áttekintést követően a kontrollcsoportba való véletlenszerű besorolást és az átlátszatlan, lezárt borítékokon keresztül történő kezelést egy vak értékelő végezheti. Fájdalompanaszok esetén mindkét csoport egyedeinél jelentkezik a kötés felhelyezése a lábszáron. Ehhez az anatómiai tereptárgyak és a felhordás rugalmas feszültsége tekintetében a kötszer alkalmazására képzett szakképzett szakember, annak élettana vagy funkciója ismerete nélkül. Két technikát alkalmazunk a beavatkozási csoportban. A placebo csoportban a kötszer felhelyezése más anatómiai utat követ, feszültség nélkül, kiiktatva minden terápiás folyamatelemet.

A csoportokat hat héten át követik és irányítják őket a napi rutin betartására. Az egyének minden héten öt napig maradnak a kötés alkalmazása mellett, és két napig anélkül, hogy elkerüljék a túlzott és folyamatos használat esetleges káros hatásait. Ezt követően ugyanaz a képzett szakember fogja fel az új kötést a már említett protokollok szerint. Hat hét elteltével az önkéntesek visszatérnek újraértékelésre.