응급실 직원의 정서적 피로를 줄이기 위한 만트라 명상

의료 전문가(HCP)에 의한 의료 행위는 의미 있고 보람 있는 경우가 많지만 정신적 육체적 안녕에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 환경적 위험에 대한 노출의 영향과 함께 의사는 스트레스 관련 심리적 이환율, 약물 남용 및 역기능적인 대인 관계가 발생할 위험이 평균 이상입니다. 특히 응급의학이라는 직업은 복잡한 업무량, 높은 개인적 책임, 스트레스가 많은 환경 때문에 정서적으로나 육체적으로 고된 일이 될 수 있습니다. 이것은 아일랜드 왕립 의사 협회(RCPI)의 최근 보고서에서 발견한 사실에 의해 확증됩니다. 이 보고서는 아일랜드 병원 의사의 높은 비율이 번아웃 수준이 증가했다고 주장합니다. 소진은 감정적 탈진, 개인적 성취감 감소, 냉소주의와 공감 부족으로 나타날 수 있는 비인간화로 구성됩니다. 이에 비추어 볼 때 HCP의 번아웃은 환자에게 제공되는 의료 서비스의 질에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 실제로, 연구는 HCP 소진과 연민 및 공감 감소, 의료 오류 증가 및 환자 만족도 감소 사이의 연관성을 보여줍니다. 일반 인구에서 마음챙김과 명상의 심리적, 생리적 이점을 나타내는 증거가 증가하고 있습니다. 의사 및 기타 HCP의 잠재적인 이득에 대한 관심은 적었지만 제한된 연구에서는 이 인구의 심리적 웰빙과 직업 만족도를 개선하는 마음챙김 기반 개입의 효능을 보여줍니다. 예를 들어, RCPI에서 실시한 최근 ​​파일럿 연구에서는 만트라 명상이 19명의 HCP에서 감정적 피로를 상당히 감소시켰음을 보여줍니다. 명상을 통해 얻은 향상된 통찰력과 인식은 HCP, 환자 및 의료 서비스에 상당한 이익을 가져다 줄 수 있습니다. 명상을 통해 HCP는 자신의 한계와 오류를 인식하고, 더 주의 깊게 듣고, 생리적 및 행동적 요인을 모두 관찰하고 이해할 수 있습니다. 이것은 Beach et al. (가정의학연보. 2013;11(5):421-8), 그는 환자들이 임상 의사소통에 높은 점수를 줄 가능성이 더 높고 규칙적인 마음챙김 수련에 참여하는 임상의에 대한 전반적인 만족도가 증가한다고 보고할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 그러한 임상의와의 만남은 심리사회적 문제에 대한 환자 중심의 의사소통 및 대화 패턴으로 특징지어질 가능성이 더 높았으며, 임상의 마음챙김과 생의학적 문제에 대한 논의 사이에는 연관성이 없었습니다. 명상은 또한 환자의 안전을 향상시킬 수 있는 잠재력을 가지고 있지만 의료와 같은 복잡하고 위험도가 높은 시스템은 안전을 강화하기 위한 추가적인 접근이 필요합니다. 건강 시스템의 맥락에서 상황 인식의 핵심은 산만함에 의해 방해받지 않고 순간에 존재하는 마음챙김 임상의의 개념입니다. 최근 몇 년 동안 의사의 이주 증가, 낮은 채용 수준, 부족한 서비스로 인해 아일랜드 의료계에 위기 상황이 발생했습니다. 따라서 아일랜드 의료는 세계에서 두 번째로 높은 수준의 의사 이민과 유럽에서 가장 낮은 1인당 의사 비율을 특징으로 합니다(www.oecd.org/health/health-at-a-glance-19991312. .htm). 자격을 갖춘 아일랜드 의사를 유지하는 데 어려움을 겪는 이유에는 보다 유리한 근무 조건과 해외에서 더 많은 경력 기회가 있기 때문입니다. 또한 HCP가 직장을 조기에 떠나야 하는 경우 장기 결근으로 인해 아일랜드의 의료 품질이 저하될 가능성이 있습니다. 아일랜드 의료 분야의 전례 없는 어려움에 비추어 HCP 소진과 결근 및 장애 증가 사이의 연관성을 고려하면 이 연구의 타당성이 분명해집니다. HCP는 사회의 중요한 자원이며 피할 수 있는 질병의 결과로 인한 HCP의 손실은 의료 서비스에 피해를 줄 뿐만 아니라 환자와 동료에게도 손실입니다. 따라서 HCP의 소진 및 스트레스 관련 심리적 질병을 줄이거나 예방하기 위한 개입이 시급히 필요합니다.