Mantra meditáció az érzelmi kimerültség csökkentésére a sürgősségi osztály munkatársainál

Az egészségügyi szakemberek (HCP-k) által végzett orvoslás, bár gyakran értelmes és kifizetődő, káros hatással lehet a mentális és fizikai jólétre. A környezeti veszélyeknek való kitettség hatása mellett az orvosok az átlag feletti kockázatnak vannak kitéve a stresszel összefüggő pszichés megbetegedések, a kábítószer-használat és a diszfunkcionális interperszonális kapcsolatok kialakulásának. Különösen a sürgősségi orvosi szakma, amely hajlamos az összetett esetterhelésekre, nagy személyes felelőssége és magas stresszes környezete, lehet érzelmileg és fizikailag megterhelő. Ezt támasztják alá az Ír Királyi Orvosi Kollégium (RCPI) nemrégiben készült jelentésének megállapításai, amelyek azt állítják, hogy az ír kórházi orvosok nagy százaléka tapasztal fokozott kiégést. A kiégés magában foglalja az érzelmi kimerültséget, a személyes sikerélmény csökkenését és a deperszonalizációt, amely cinizmusban és az empátia hiányában nyilvánulhat meg. Ennek fényében az egészségügyi szakemberek közötti kiégés jelentős hatással lehet a betegeknek nyújtott egészségügyi ellátás minőségére. Valójában a kutatások összefüggést mutatnak ki a HCP-kiégés és a csökkent együttérzés és empátia, a megnövekedett orvosi hibák és a betegek csökkent elégedettsége között. Egyre több bizonyíték támasztja alá a tudatosság és a meditáció pszichológiai és fiziológiai előnyeit a lakosság körében. Míg kevesebb figyelmet szenteltek az orvosok és más egészségügyi szakemberek potenciális előnyeinek, korlátozott számú kutatás bizonyítja, hogy az éberségen alapuló beavatkozások hatékonyak a pszichológiai jólét és a munkával való elégedettség javításában ebben a populációban. Például egy, az RCPI által végzett közelmúltban végzett kísérleti tanulmány kimutatta, hogy a mantra-meditáció jelentősen csökkentette az érzelmi kimerültséget 19 HCP-nél. A meditációból nyert fokozott belátás és tudatosság jelentős előnyökkel járhat az egészségügyi szakemberek, a betegek és az egészségügyi szolgálat számára. A meditáció lehetővé teheti az egészségügyi szakemberek számára, hogy felismerjék saját korlátaikat és hibáikat, figyelmesebben figyeljenek, és megfigyeljék és megértsék a fiziológiai és viselkedési tényezőket egyaránt. Ezt Beach et al. (A családgyógyászat évkönyvei. 2013;11(5):421-8), akik azt találták, hogy a betegek nagyobb valószínűséggel adnak magas értékelést a klinikai kommunikációról, és nagyobb általános elégedettségükről számoltak be azokkal a klinikusokkal, akik rendszeres figyelemfelkeltő gyakorlatokat folytatnak. Az ilyen klinikusokkal való találkozást nagyobb valószínűséggel jellemezte a pszichoszociális kérdésekről folytatott kommunikáció és beszélgetés betegközpontú mintája, miközben nem volt összefüggés a klinikusok figyelme és az orvosbiológiai kérdések megbeszélése között. A meditáció a betegek biztonságát is javíthatja, azonban egy olyan összetett és magas kockázatú rendszer, mint az egészségügyi ellátás, további megközelítéseket igényel a biztonság növelése érdekében. A helyzetfelismerés központi eleme az egészségügyi rendszer kontextusában a figyelmes klinikus fogalma, aki jelen van a pillanatban, és nincs megterhelve a figyelemeltereléstől. Az elmúlt években válsághelyzet alakult ki az ír egészségügyben, az orvosok elvándorlásának növekedésével, a munkaerő-felvétel alacsony szintjével és a szolgáltatások forráshiányával. Ennek megfelelően az ír egészségügyet a második legmagasabb orvosi kivándorlás jellemzi a világon, és az egyik legalacsonyabb orvos/főre jutó arány Európában (www.oecd.org/health/health-at-a-glance-19991312. htm). A képzett ír orvosok megtartásával kapcsolatos nehézségek oka a kedvezőbb munkakörülmények és a nagyobb külföldi karrierlehetőségek. Ezenkívül az írországi egészségügyi ellátás minőségét valószínűleg veszélyezteti a hosszú távú távollét, ha az egészségügyi szakemberek idő előtt elhagyják a munkahelyüket. Az ír egészségügyben tapasztalható példátlan nehézségek fényében, valamint a HCP-kiégés és a megnövekedett hiányzások és fogyatékosság közötti összefüggést figyelembe véve ennek a kutatásnak a helytállósága nyilvánvalóvá válik. Az egészségügyi szakemberek létfontosságú erőforrást jelentenek a társadalom számára, és az elkerülhető rossz egészségi állapot miatti elvesztésük nemcsak az egészségügyi szolgálatot károsítja, hanem veszteséget a betegek és a kollégák számára is. Ezért sürgősen szükség van olyan beavatkozásokra, amelyek célja a kiégés és a stressz okozta pszichés megbetegedések csökkentése vagy megelőzése az egészségügyi ellátásban részesülő betegeknél.