Meditação do mantra para reduzir a exaustão emocional na equipe do departamento de emergência

A prática da medicina por profissionais de saúde (HCPs), embora muitas vezes significativa e gratificante, pode ter um efeito prejudicial no bem-estar físico e mental. Juntamente com o impacto da exposição a riscos ambientais, os médicos correm um risco acima da média de desenvolver morbidades psicológicas relacionadas ao estresse, abuso de substâncias e relacionamentos interpessoais disfuncionais. Em particular, a profissão de medicina de emergência, com sua propensão para casos complexos, alta responsabilidade pessoal e um ambiente de alto estresse, pode ser emocional e fisicamente árdua. Isso é corroborado pelas descobertas de um relatório recente do Royal College of Physicians of Ireland (RCPI), que afirma que uma alta porcentagem de médicos de hospitais irlandeses experimenta níveis aumentados de esgotamento. Burnout compreende exaustão emocional, diminuição da sensação de realização pessoal e despersonalização, que pode se manifestar como cinismo e falta de empatia. Diante disso, o burnout entre profissionais de saúde pode ter implicações significativas na qualidade da assistência prestada aos pacientes. De fato, a pesquisa demonstra uma associação entre o esgotamento do profissional de saúde e a redução da compaixão e empatia, aumento dos erros médicos e diminuição da satisfação do paciente. Há evidências crescentes indicando os benefícios psicológicos e fisiológicos da atenção plena e da meditação na população em geral. Embora menos atenção tenha sido dada aos ganhos potenciais para médicos e outros profissionais de saúde, um corpo limitado de pesquisas demonstra a eficácia das intervenções baseadas em mindfulness para melhorar o bem-estar psicológico e a satisfação no trabalho entre essa população. Por exemplo, um estudo piloto recente conduzido pela RCPI demonstra que a meditação mantra reduziu significativamente a exaustão emocional em 19 HCPs. A percepção aprimorada e a consciência adquiridas com a meditação podem se traduzir em ganhos consideráveis ​​para os profissionais de saúde, pacientes e serviços de saúde. A meditação pode permitir que os profissionais de saúde reconheçam suas próprias limitações e erros, escutem com mais atenção e observem e entendam os fatores fisiológicos e comportamentais em jogo. Isso é corroborado por Beach et al. (Anais de Medicina de Família. 2013;11(5):421-8), que descobriu que os pacientes eram mais propensos a dar altas avaliações na comunicação clínica e relatar maior satisfação geral com os médicos que se envolvem em práticas regulares de mindfulness. Os encontros com esses médicos eram mais propensos a serem caracterizados por um padrão de comunicação e conversa centrado no paciente sobre questões psicossociais, embora não houvesse associação entre a atenção plena do clínico e a discussão de questões biomédicas. A meditação também tem o potencial de aumentar a segurança do paciente, no entanto, um sistema complexo e de alto risco, como os cuidados de saúde, requer abordagens adicionais para aumentar a segurança. Central para a consciência situacional, no contexto do sistema de saúde, é o conceito de um clínico consciente que está presente no momento e livre de distrações. Nos últimos anos, desenvolveu-se um estado de crise na saúde irlandesa, com aumento da migração de médicos, baixos níveis de recrutamento e serviços com poucos recursos. Consequentemente, a assistência médica irlandesa é caracterizada pelo segundo maior nível de emigração médica do mundo e uma das menores taxas de médico/per capita na Europa (www.oecd.org/health/health-at-a-glance-19991312. htm). As razões para a dificuldade em manter médicos irlandeses qualificados incluem condições de trabalho mais favoráveis ​​e maiores oportunidades de carreira no exterior. Além disso, a qualidade dos cuidados de saúde na Irlanda provavelmente será comprometida pelo absenteísmo de longo prazo se os profissionais de saúde forem forçados a deixar seus empregos prematuramente. À luz das dificuldades sem precedentes nos cuidados de saúde irlandeses e considerando a associação entre esgotamento dos profissionais de saúde e aumento do absentismo e incapacidade, a pertinência desta pesquisa torna-se aparente. Os HCPs são um recurso vital para a sociedade e sua perda como resultado de problemas de saúde evitáveis ​​não é apenas prejudicial para o serviço de saúde, mas uma perda para pacientes e colegas. Assim, intervenções que visam reduzir ou prevenir o burnout e as morbidades psicológicas relacionadas ao estresse em profissionais de saúde são urgentemente necessárias.