Meditazione Mantra per Ridurre l'Esaurimento Emotivo nel Personale del Pronto Soccorso

La pratica della medicina da parte degli operatori sanitari (HCP), sebbene spesso significativa e gratificante, può avere un effetto dannoso sul benessere mentale e fisico. Oltre all'impatto dell'esposizione ai rischi ambientali, i medici corrono un rischio superiore alla media di sviluppare morbilità psicologiche legate allo stress, abuso di sostanze e relazioni interpersonali disfunzionali. In particolare, la professione di medico d'urgenza, con la sua propensione a carichi di lavoro complessi, l'elevata responsabilità personale e un ambiente ad alto stress, può essere emotivamente e fisicamente ardua. Ciò è corroborato dai risultati di un recente rapporto del Royal College of Physicians of Ireland (RCPI), che afferma che un'alta percentuale di medici ospedalieri irlandesi sperimenta un aumento dei livelli di burnout. Il burnout comprende esaurimento emotivo, un diminuito senso di realizzazione personale e depersonalizzazione, che può manifestarsi come cinismo e mancanza di empatia. Alla luce di ciò, il burnout tra gli operatori sanitari può avere implicazioni significative per la qualità dell'assistenza sanitaria fornita ai pazienti. In effetti, la ricerca dimostra un'associazione tra il burnout degli operatori sanitari e la riduzione della compassione e dell'empatia, l'aumento degli errori medici e la diminuzione della soddisfazione del paziente. Vi sono prove crescenti che indicano i benefici psicologici e fisiologici della consapevolezza e della meditazione nella popolazione generale. Sebbene sia stata prestata minore attenzione ai potenziali guadagni per i medici e altri operatori sanitari, un corpus limitato di ricerche dimostra l'efficacia degli interventi basati sulla consapevolezza nel migliorare il benessere psicologico e la soddisfazione sul lavoro tra questa popolazione. Ad esempio, un recente studio pilota condotto da RCPI dimostra che la meditazione mantra ha ridotto significativamente l'esaurimento emotivo in 19 operatori sanitari. La maggiore intuizione e consapevolezza raccolte dalla meditazione possono tradursi in notevoli guadagni per gli operatori sanitari, i pazienti e il servizio sanitario. La meditazione può consentire agli operatori sanitari di riconoscere i propri limiti ed errori, di ascoltare più attentamente e di osservare e comprendere i fattori sia fisiologici che comportamentali in gioco. Ciò è confermato da Beach et al. (Annali di medicina di famiglia. 2013;11(5):421-8), che ha rilevato che i pazienti avevano maggiori probabilità di dare valutazioni elevate sulla comunicazione clinica e di segnalare una maggiore soddisfazione generale nei confronti dei medici che si impegnano in regolari pratiche di mindfulness. Era più probabile che gli incontri con tali clinici fossero caratterizzati da un modello di comunicazione e conversazione incentrato sul paziente su questioni psicosociali, mentre non vi era alcuna associazione tra la consapevolezza clinica e la discussione di questioni biomediche. La meditazione ha anche il potenziale per migliorare la sicurezza del paziente, tuttavia, un sistema complesso e ad alto rischio come l'assistenza sanitaria richiede ulteriori approcci per aumentare la sicurezza. Al centro della consapevolezza situazionale, nel contesto del sistema sanitario, c'è il concetto di un clinico consapevole che è presente nel momento e non gravato dalla distrazione. Negli ultimi anni si è sviluppato uno stato di crisi all'interno della sanità irlandese, con un aumento della migrazione di medici, bassi livelli di reclutamento e servizi con risorse insufficienti. Di conseguenza, l'assistenza sanitaria irlandese è caratterizzata dal secondo più alto livello di emigrazione di medici nel mondo e da uno dei rapporti medici/pro capite più bassi in Europa (www.oecd.org/health/health-at-a-glance-19991312. hm). Le ragioni della difficoltà nel trattenere medici irlandesi qualificati includono condizioni di lavoro più favorevoli e maggiori opportunità di carriera all'estero. Inoltre, la qualità dell'assistenza sanitaria in Irlanda rischia di essere compromessa dall'assenteismo a lungo termine se gli operatori sanitari sono costretti a lasciare il lavoro prematuramente. Alla luce delle difficoltà senza precedenti nell'assistenza sanitaria irlandese e considerando l'associazione tra il burnout degli operatori sanitari e l'aumento dell'assenteismo e della disabilità, la pertinenza di questa ricerca diventa evidente. Gli operatori sanitari sono una risorsa vitale per la società e la loro perdita a causa di problemi di salute evitabili non è solo un danno per il servizio sanitario, ma una perdita per pazienti e colleghi. Pertanto, sono urgentemente necessari interventi che mirano a ridurre o prevenire il burnout e le morbilità psicologiche legate allo stress negli operatori sanitari.