신입생 수면 및 건강 프로젝트 (FRoSH)
수면은 기본적인 일상 기능, 신체 건강 및 정신 건강의 무수한 측면에 영향을 미치는 분명히 필요한 신경 생물학적 과정입니다. 최근 문헌에 따르면 전국의 대학생들이 높은 수면 부족률을 경험하고 있습니다. 흥미롭게도 일부 최근 연구에서는 이러한 수면 부족이 "신입생 15세"라고도 알려진 대학 1학년에 발생하는 체중 증가에 기여한다고 밝혔습니다. 수면 장애와 밀접한 관련이 있는 우울증 및 기타 정신 건강 문제의 비율도 대학 캠퍼스에서 증가하고 있습니다. 이 모집단에서 얻은 수면 데이터의 대부분은 설문지와 자기 보고를 통해 이루어졌으며 연구에는 일반적으로 모든 선임 수준(예: 신입생, 2학년, 4학년)의 대학생이 포함됩니다. 여기에서 연구자들은 대학 신입생의 수면 시간이 어떻게 변하고 그것이 한 분기 동안 그들의 건강 및 기능의 여러 다른 측면과 어떻게 관련되는지 조사하는 새로운 연구의 개요를 설명합니다.
기술이 발전함에 따라 다양한 건강 매개변수에 대한 객관적인 측정치를 쉽게 얻을 수 있는 능력이 크게 향상되었습니다. 조사관은 무선 액티그래피 장치를 사용하여 입학 전 대학 진학 UCSD 학생들의 기본 7일 기간과 대학 1/4분기 동안 2개의 추가 7일 기간 동안 수면을 측정할 계획입니다. 연구자들이 아는 한, 이것은 정상적인 환경에서 대학 신입생의 수면 시간을 직접 측정한 첫 번째 연구입니다. 수면 시간 손실의 영향은 신체적, 정신적 건강에 대한 다양한 지표를 통해 평가됩니다. 대학 신입생의 수면 장애와 체중 증가 사이의 최근 연관성을 감안할 때 조사관은 대학 입학 전과 1분기까지 두 가지 다른 시점에서 체중 변화를 측정할 계획입니다. 조사관은 PSQ-9 및 GAD7 배터리를 수면 및 체중 정보와 동일한 시점에서 얻은 정신 건강 측정값으로 사용합니다. 수면 부족의 주요 결과 중 하나는 주간의 신경인지에 있기 때문에 연구자들은 정신운동 경계 테스트(PVT)를 사용하여 경계 주의를 측정할 계획입니다. 화면 사용 시간은 최근 청소년과 성인의 수면 부족에 기여할 가능성이 있는 것으로 표적이 되었으며 조사관은 스마트폰 애플리케이션을 사용하여 측정하려고 시도할 것입니다. 마지막으로, 이 프로젝트는 총 수면 시간 개선에 대한 1시간 수면 교육 개입의 효과를 테스트할 것입니다.
연구자들이 아는 한, 체중 및 정신 건강 매개변수와 관련하여 대학 1학년 동안 총 수면 시간이 어떻게 변하는지 면밀히 조사한 다른 연구는 없으며 이러한 맥락에서 PVT도 수행되지 않았습니다. 또한 청소년과 젊은 성인의 스크린 시간 사용에 대한 우려가 증가함에 따라 이 연구는 수면의 맥락에서 이 문제를 조사할 수 있는 중요한 기회를 제공합니다.
연구 개요
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
California
-
San Diego, California, 미국, 92121
- University of California San Diego
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-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- UCSD 신입생
제외 기준:
- 18세 미만
- UCSD 캠퍼스에 거주하지 않음
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 수면교육
개입은 수면과 건강한 수면 습관의 중요성에 대한 간략한 교육이 될 것입니다.
피험자는 또한 건강한 수면에 대한 표준 수면 브로셔를 받게 됩니다(다른 쪽 팔에도 제공됨).
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피험자는 연구 코디네이터 중 한 명으로부터 수면 교육에 관한 30분 세션을 받게 됩니다.
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간섭 없음: 수면 브로셔
피험자는 건강한 수면 습관에 대한 한 페이지의 유인물을 받게 됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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수면 시간의 변화
기간: 기준선, 4주, 8주
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대학 시작 전후의 수면 시간 변화
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기준선, 4주, 8주
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체중의 변화
기간: 기준선, 4주, 8주
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대학 시작 전과 후의 체중 변화
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기준선, 4주, 8주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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우울증의 증상
기간: 기준선, 4주, 8주
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표준 설문지로 평가한 우울증의 증상
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기준선, 4주, 8주
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불안의 증상
기간: 기준선, 4주, 8주
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표준 설문지로 평가한 불안 증상
|
기준선, 4주, 8주
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반응 시간
기간: 기준선, 4주, 8주
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정신 운동 경계 테스트
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기준선, 4주, 8주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Robert Owens, MD, UCSD
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (예상)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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