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체중 감량을 위한 간헐적 단식 대 일일 칼로리 제한

2026년 2월 13일 업데이트: University of Colorado, Denver

비만 환자의 간헐적 단식과 일일 칼로리 제한으로 인한 체중 감소의 비교: 1년 무작위 시험

이 연구의 주요 목표는 간헐적 단식(IMF)이 비만 치료를 위한 효과적인 식이 전략인지 확인하는 것입니다. IMF와 DCR(Daily Caloric Restriction)로 인한 체중 감소를 비교하기 위해 1년 무작위 시험이 사용됩니다. 목표 주간 에너지 부족은 유사(~30%)하도록 설계되었으며 포괄적인 행동 지원 프로그램이 두 그룹에 제공됩니다. 1차 결과는 1년 개입 종료 시점의 체중 변화입니다. 사후 조치도 중재 완료 후 6개월 후에 얻을 수 있습니다. 이 연구는 IMF의 체중 감량 효과에 관한 강력한 데이터를 제공하고 IMF가 에너지 균형에 미치는 영향에 대한 이해를 넓힐 것입니다.

연구 개요

상세 설명

일일 칼로리 섭취를 제한하는 것은 현재 비만 치료에 사용되는 주요 식이 전략입니다. 그러나 이 방법은 모든 개인에게 효과적인 것은 아닙니다. 또한 일일 칼로리 제한(DCR) 준수는 일반적으로 시간이 지남에 따라 감소하며 이 전략으로 체중을 감량한 많은 사람들이 다시 체중을 회복하게 됩니다. 따라서 보다 광범위한 치료 옵션을 제공하기 위해서는 새로운 식이 중재가 필요합니다. 이 제안의 목적은 간헐적 단식(IMF)이 비만 치료를 위한 효과적인 식이 전략인지 확인하는 것입니다. IMF는 에너지 섭취량(EI)을 줄이는 대체 방법으로 최근 몇 년 동안 체중 감량을 위한 전략으로 인기를 얻고 있습니다. 단기 연구에 따르면 IMF는 과체중 및 비만인 개인의 체중을 3-8% 감소시킵니다. 그러나 IMF와 DCR을 비교한 연구는 거의 없으며 IMF가 효과적인 장기(≥1년) 체중 감량 전략인지 평가한 연구도 없습니다. IMF와 DCR을 비교한 8주간의 파일럿 연구 데이터는 IMF가 안전하고 견딜 수 있으며 비슷한 단기 체중 감소를 보인다고 제안합니다. 감독 없이 6개월 동안 추적한 결과, 신체 구성의 변화는 IMF에 더 유리한 경향이 있었고 거의 두 배 많은 IMF 참가자가 5kg 이상의 체중 감소를 유지했습니다. 따라서 IMF는 DCR보다 체중 감량을 유지하는 데 더 효과적인 식이 전략일 수 있습니다. 그러나 장기적인 데이터가 필요하며 IMF 준수 또는 IMF가 에너지 지출(EE)에 미치는 영향에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 단기 연구에 따르면 IMF 준수가 DCR보다 우월할 수 있지만 에너지 섭취량(EI)은 상당한 한계가 있을 수 있는 자기 보고를 기반으로 합니다. 파일럿 데이터는 IMF로 인한 체중 감소 동안 휴식 에너지 ​​소비(REE)가 보존되어 체중 회복 위험을 줄일 수 있음을 시사합니다. 그러나 신체 활동(PA)을 포함하여 EE의 다른 구성 요소에 대한 IMF의 영향은 거의 검토되지 않았습니다. 연구 설계는 IMF 대 DCR에 의해 생성된 체중 감소를 비교하기 위한 실용적인 무작위 시험입니다. 목표 주간 에너지 부족량은 동일합니다. DCR은 일일 최대 30%의 에너지 제한을 처방하고 IMF는 주당 비연속 3일에 수정된 단식(최대 80% 에너지 제한)을 처방합니다. 가설은 1차 식이요법 전략으로서 IMF를 기반으로 한 체중 감량 프로그램이 전통적인 DCR을 기반으로 한 프로그램과 비교하여 1년에 더 큰 체중 감량 결과를 가져올 것이라는 것입니다. 목표 에너지 부족이 그룹 간에 일치되고 EI가 객관적으로 평가(이중 라벨링된 물 사용)하여 정확한 준수 비교를 제공하므로 접근 방식은 혁신적입니다. 또한 두 개입 그룹 모두 지침 기반 행동 지원을 받아 IMF를 현재의 치료 표준(DCR)과 보다 강력한 방식으로 비교할 수 있습니다. 이 연구는 더 많은 사람들이 체중 감량을 달성하고 유지하는 데 도움이 되는 효과적인 대체 식단 전략을 식별할 수 있다는 점에서 의의가 있습니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

165

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

    • Colorado
      • Aurora, Colorado, 미국, 80045
        • Kristen Bing

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

설명

포함 기준:

  • 여성 또는 남성
  • 18~60세
  • 체질량 지수 27~46kg/m2
  • 좌식: 중등도 이상의 자발적인 운동을 주당 150분 미만으로 정의하고 총 습관적 신체 활동을 하루에 60분 미만으로 정의합니다(예: 업무 관련, 교통 관련) 중등도 이상의 강도로 지난 3개월 동안.
  • 급성 또는 만성 질환(심혈관 질환(CVD), 당뇨병, 위장 장애 및 특히 정형외과적 문제)에 대한 자가 보고 없음
  • 향후 12개월 이내에 이전할 계획이 없음
  • 향후 12개월 이내에 장기 여행(> 2주) 계획 없음
  • 니코틴 사용 금지
  • Anschutz Health and Wellness Center(AHWC)에서 30분 이내에 살거나 일할 수 있습니다(의욕이 높은 피험자의 경우 사례별로 연구 PI의 재량에 따라 예외가 적용될 수 있음).
  • 정보에 입각한 동의를 하고, 제외 기준을 이해하고, 무작위 그룹 할당을 수락할 수 있고 기꺼이 합니다.
  • 스크리닝 또는 연구 절차/개입 중에 발생할 수 있는 의료 문제를 해결하기 위해 주치의(또는 연구 등록 전에 주치의와 치료를 설정할 의향이 있음)를 갖습니다.
  • 여성의 경우

    • 현재 임신 ​​중이거나 수유 중이 아님
    • 지난 6개월 이내에 임신하지 않음
    • 향후 12개월 이내에 임신할 계획이 없는 경우
    • 성적으로 활동적인 가임 여성은 난관 결찰술을 받았거나 신뢰할 수 있는 피임 수단을 사용하는 경우 등록할 수 있습니다.

제외 기준

  • 확장기 혈압 > 수은(HG) 100mm 또는 수축기 혈압 > 160mm HG.
  • 안정시 심박수 >100
  • 당뇨병(공복 혈당 ≥126mg/dL 또는 당화혈색소(A1C) ≥6.5%)
  • 진단되지 않은 갑상선기능저하증 또는 갑상선기능항진증(TSH가 정상 범위를 벗어남) 또는 조절되지 않는 갑상선 질환의 병력. 최소 6개월 동안 안정적인 약물 요법으로 치료받은 갑상선 질환의 병력 또는 현재 갑상선 질환은 허용됩니다.
  • 헤마토크릿, 백혈구 수 또는 혈소판이 정상 참조 범위를 크게 벗어났습니다.
  • 트리글리세리드 > 400 mg/dL
  • LDL 콜레스테롤 > 200 mg/dL
  • 비정상 휴면 심전도(ECG): 다발성 조기 심실 수축(PVC), 빈번한 PVC(분당 10회 이상으로 정의됨), 심실 빈맥(3회 이상의 연속적인 PVC 실행으로 정의됨) 또는 지속적인 심방 빈맥을 포함하는 심각한 부정맥; 2도 또는 3도 A-V 블록, QTc(Q-T 수정) 간격 > 480msec 또는 기타 중요한 전도 결함.
  • 식욕, 음식 섭취, 에너지 대사 또는 운동 구성 요소에 최적으로 참여할 수 있는 능력에 영향을 미치는 대사 또는 만성 건강 문제의 존재 또는 병력: CVD, 말초 혈관 질환, 뇌혈관 질환, 심각한 심장 부정맥 또는 심장 판막 질환, 당뇨병 , 조절되지 않는 갑상선기능항진증 또는 갑상선기능저하증, 조절되지 않는 고혈압, 암(지난 5년 이내, 피부암 또는 우수한 예후로 치유된 것으로 간주되는 기타 암 제외), HIV 감염, 중대한 위장 장애(아래에 설명됨), 심각한 폐 질환(아래에 설명됨), 중요한 신장, 근골격계, 신경계, 혈액계 또는 정신 질환.
  • 만성 흡수 장애 상태, 소화성 궤양 질환, 크론병, 궤양성 대장염, 만성 설사 또는 활동성 담낭 질환을 포함한 중대한 위장 장애.
  • 만성폐쇄성폐질환(COPD), 간질성 폐질환, 낭포성 섬유증 또는 조절되지 않는 천식을 포함한 중대한 폐질환.
  • CVD를 암시하는 증상: 흉통, 휴식 시 또는 가벼운 운동 시 숨가쁨, 실신.
  • 식욕, 체중 또는 에너지 대사에 상당한 영향을 미치는 것으로 알려진 처방약 또는 일반의약품의 정기적인 사용
  • 전신 스테로이드의 규칙적인 사용(경구 피임약 제외).
  • 지난 6개월 이내에 정기적으로 비만약물치료제를 사용함.
  • 다음을 제외한 수술 또는 체중 감량 장치를 사용한 이전 비만 치료: (1) 스크리닝 > 1년 전에 수행된 경우 지방흡입 및/또는 복부 성형술, (2) 랩 밴딩(밴드가 스크리닝 > 1년 전에 제거된 경우), (3) 위내 풍선 풍선이 제거된 경우 > 스크리닝 전 > 1년 (4) 십이지장-공장 바이패스 슬리브, 슬리브가 제거된 경우 > 스크리닝 > 1년 전 또는 5) 장치가 제거된 경우 AspireAssist 또는 기타 내시경으로 배치한 체중 감량 장치 > 1 상영 1년 전.
  • 현재 알코올 또는 약물 남용
  • 니코틴 사용(지난 6개월)
  • 신경성 식욕부진, 폭식증, 폭식 장애를 포함하여 임상적으로 진단된 섭식 장애의 병력.
  • 주요 우울 삽화에 대한 DSM-IV-TR(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) 기준에 따라 현재 중증 우울증 또는 전년도 내 중증 우울증 이력.
  • 다른 중요한 정신 질환의 병력(예: 정신병, 정신분열증, 조증, 양극성 장애) 연구 MD의 의견으로는 식이요법 또는 운동 개입을 준수하는 능력을 방해할 수 있습니다.
  • 현재 공식적인 체중 감량이나 신체 활동 프로그램 또는 임상 시험에 참여 중이거나 참여할 계획입니다.
  • 산후 체중 감소를 제외하고 지난 3개월 동안 >5kg의 체중 감소, 지난 3개월 동안 >5kg의 체중 증가는 체중 증가의 이유를 결정하고 피험자가 연구에 참여하는 것이 적절한지 여부를 결정하기 위해 PI의 평가가 필요합니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
활성 비교기: 일일 칼로리 제한(DCR)
이 그룹의 참가자는 식이 체중 감량 전략으로 일일 칼로리 제한에 중점을 둡니다.
이 그룹의 참가자에게는 추정된 기본 체중 유지 에너지 요구량에서 34.3%의 에너지 부족을 생성하도록 설계된 칼로리 목표가 제공됩니다. 이 그룹의 참가자는 또한 12개월 간의 포괄적인 그룹 기반 행동 체중 감량 프로그램을 받게 되며 DCR을 지원하기 위한 구체적인 전략에 대해 교육을 받게 됩니다. 무작위 그룹은 별도로 모입니다. 이 그룹의 참가자는 중간 강도의 신체 활동을 주당 300분의 목표로 늘리도록 요청받습니다.
실험적: 간헐적 단식(IMF)
이 그룹의 참가자들은 식이 체중 감량 전략으로 수정된 간헐적 단식에 중점을 둘 것입니다.
이 그룹의 참가자는 일주일에 3일은 비연속적으로 에너지 섭취량을 예상 기본 에너지 요구량의 20%로 제한하고 나머지 4일은 자유롭게 먹도록 지시받습니다. 이 그룹의 참가자들은 또한 12개월 간의 포괄적인 그룹 기반 행동 체중 감량 프로그램을 받게 되며 IMF를 지원하기 위한 구체적인 전략에 대해 교육을 받게 됩니다. 무작위 그룹은 별도로 모입니다. 이 그룹의 참가자는 중간 강도의 신체 활동을 주당 300분의 목표로 늘리도록 요청받습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
체중의 변화
기간: 기준선 및 4, 13, 26, 39, 52주.
체중은 클리닉 저울을 통해 측정됩니다.
기준선 및 4, 13, 26, 39, 52주.

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
체중의 변화
기간: 78주.
체중은 클리닉 저울을 통해 측정됩니다. 연구 시작 후 프로토콜 개정을 통해 78개월 시점이 추가되었습니다. 이것은 1차 결과가 아니라 6개월 후 1차 결과 추적 가중치입니다.
78주.
체성분의 변화
기간: 기준선 및 26주, 52주 및 78주.
체성분은 이중 에너지 X선 흡광계(DXA)로 평가됩니다. 연구 시작 후 프로토콜 개정을 통해 78주 시점이 추가되었습니다. 이는 1차 결과가 아니라 6개월 후 1차 결과 후속 조치입니다.
기준선 및 26주, 52주 및 78주.
혈압의 변화
기간: 기준선 및 13주, 26주, 52주 및 78주.
혈압은 혈압계로 측정됩니다. 연구 시작 후 프로토콜 개정을 통해 78주 시점이 추가되었습니다. 이는 1차 결과가 아니라 6개월 후 1차 결과 후속 조치입니다.
기준선 및 13주, 26주, 52주 및 78주.
공복 지질의 변화
기간: 기준선 및 26주, 52주 및 78주.
지질 프로필 측정을 위한 12시간 공복 혈액 샘플. 연구 시작 후 프로토콜 개정을 통해 78주 시점이 추가되었습니다. 이는 1차 결과가 아니라 6개월 후 1차 결과 후속 조치입니다.
기준선 및 26주, 52주 및 78주.
인슐린 감수성의 변화
기간: 기준선 및 26주, 52주 및 78주.
인슐린 및 포도당 측정을 위한 12시간 공복 혈액 샘플. 인슐린 감수성(인슐린 저항의 항상성 모델 평가[HOMA-IR])은 ([인슐린] ​​x [공복 혈당 x 0.055]/22.5)로 계산됩니다. 연구 시작 후 프로토콜 개정을 통해 78주 시점이 추가되었습니다. 이는 1차 결과가 아니라 6개월 후 1차 결과 후속 조치입니다.
기준선 및 26주, 52주 및 78주.
객관적으로 측정된 에너지 섭취량(EI)의 변화
기간: 기준선, 26주, 52주 및 78주.
EI는 이중 라벨 물(DLW) 섭취 균형 방법을 사용하여 측정됩니다. 연구 시작 후 프로토콜 개정을 통해 78주 시점이 추가되었습니다. 이는 1차 결과가 아니라 6개월 후 1차 결과 후속 조치입니다.
기준선, 26주, 52주 및 78주.
자가 보고 에너지 섭취량(EI)의 변화
기간: 기준선 및 13주, 26주, 52주 및 78주.
식이 에너지 섭취량(kcal/일)은 다이어트 일지로 측정됩니다. 연구 시작 후 프로토콜 개정을 통해 78주 시점이 추가되었습니다. 이는 1차 결과가 아니라 6개월 후 1차 결과 후속 조치입니다.
기준선 및 13주, 26주, 52주 및 78주.
자가 보고식 식단 구성의 변화
기간: 기준선 및 13주, 26주, 52주 및 78주.
식이 다량 영양소 섭취는 다이어트 일지로 측정됩니다. 연구 시작 후 프로토콜 개정을 통해 78주 시점이 추가되었습니다. 이는 1차 결과가 아니라 6개월 후 1차 결과 후속 조치입니다.
기준선 및 13주, 26주, 52주 및 78주.
자가 보고식 식이 준수의 변화
기간: 4, 8, 13, 18, 22, 26, 30, 34, 39, 44, 48, 52주
처방된 식단 준수 여부는 월별 설문지로 평가됩니다.
4, 8, 13, 18, 22, 26, 30, 34, 39, 44, 48, 52주
휴식 에너지 ​​소비(REE)의 변화
기간: 기준선 및 26주, 52주 및 78주.
REE는 간접 열량계를 사용하여 측정됩니다. 연구 시작 후 프로토콜 개정을 통해 78주 시점이 추가되었습니다. 이는 1차 결과가 아니라 6개월 후 1차 결과 후속 조치입니다.
기준선 및 26주, 52주 및 78주.
총 일일 에너지 소비량(TDEE)의 변화
기간: 기준선 및 26주, 52주 및 78주.
TDEE는 DLW(double-labeled water) 방법을 사용하여 측정됩니다. 연구 시작 후 프로토콜 개정을 통해 78주 시점이 추가되었습니다. 이는 1차 결과가 아니라 6개월 후 1차 결과 후속 조치입니다.
기준선 및 26주, 52주 및 78주.
신체 활동의 변화
기간: 기준선 및 13주, 26주, 52주 및 78주.
신체 활동은 활동 모니터로 측정됩니다. 연구 시작 후 프로토콜 개정을 통해 78주 시점이 추가되었습니다. 이는 1차 결과가 아니라 6개월 후 1차 결과 후속 조치입니다.
기준선 및 13주, 26주, 52주 및 78주.
좌식 행동의 변화
기간: 기준선 및 13주, 26주, 52주 및 78주.
좌식 행동은 활동 모니터로 측정됩니다. 연구 시작 후 프로토콜 개정을 통해 78주 시점이 추가되었습니다. 이는 1차 결과가 아니라 6개월 후 1차 결과 후속 조치입니다.
기준선 및 13주, 26주, 52주 및 78주.

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

수사관

  • 수석 연구원: Victoria Catenacci, MD, University of Colorado Anschutz Health and Wellness Center

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2017년 12월 22일

기본 완료 (실제)

2022년 8월 5일

연구 완료 (실제)

2023년 1월 24일

연구 등록 날짜

최초 제출

2018년 1월 4일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2018년 1월 18일

처음 게시됨 (실제)

2018년 1월 26일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 2월 17일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 2월 13일

마지막으로 확인됨

2026년 2월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • 17-0369
  • R01DK111622-01A1 (미국 NIH 보조금/계약)

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

미정

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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