Intermitterende faste versus daglig kaloriebegrænsning for vægttab

Inklusionskriterier:

• Kvinde eller Mand
• Alder 18-60 år
• Body Mass Index 27-46 kg/m2
• Stillesiddende: defineret som <150 minutter om ugen af ​​frivillig træning med moderat intensitet eller mere og < 60 minutter om dagen med total sædvanlig fysisk aktivitet (dvs. arbejdsrelateret, transportrelateret) ved moderat intensitet eller mere over de seneste 3 måneder.
• Ingen selvrapportering af akut eller kronisk sygdom (kardiovaskulær sygdom (CVD), diabetes, mave-tarmsygdomme og især ortopædiske problemer)
• Ingen planer om at flytte inden for de næste 12 måneder
• Ingen planer om forlænget rejse (> 2 uger) inden for de næste 12 måneder
• Ingen nikotinbrug
• Bo eller arbejde inden for 30 minutter fra Anschutz Health and Wellness Center (AHWC) (undtagelser kan gøres efter undersøgelses-PI's skøn fra sag til sag for højt motiverede emner).
• I stand til og villig til at give informeret samtykke, forstå eksklusionskriterier og acceptere den randomiserede gruppeopgave.
• Få en primær læge (eller er villig til at etablere pleje hos en primær læge før tilmelding til studiet) for at løse medicinske problemer, der kan opstå under screening eller undersøgelsesprocedurer/interventioner.

• For Kvinder

  • Ikke gravid eller ammende i øjeblikket
  • Ikke gravid inden for de seneste 6 måneder
  • Planlægger ikke at blive gravid inden for de næste 12 måneder;
  • Seksuelt aktive kvinder i den fødedygtige alder kan blive tilmeldt, hvis de har haft en tubal ligering eller bruger en pålidelig præventionsmetode

Eksklusionskriterier

• Diastolisk blodtryk > 100 mm kviksølv (HG) eller systolisk blodtryk > 160 mm HG.
• Hvilepuls >100
• Diabetes (fastende glukose ≥126 mg/dL eller glykeret hæmoglobin (A1C) ≥6,5 %)
• Udiagnosticeret hypo- eller hyperthyroidisme (TSH uden for normalområdet) eller historie med ukontrolleret skjoldbruskkirtelsygdom. Anamnese med skjoldbruskkirtelsygdom eller nuværende skjoldbruskkirtelsygdom behandlet med en stabil medicinbehandling i mindst 6 måneder er acceptabel.
• Hæmatokrit, antal hvide blodlegemer eller blodplader væsentligt uden for det normale referenceområde.
• Triglycerider > 400 mg/dL
• LDL-kolesterol > 200 mg/dL
• Unormalt hvileelektrokardiogram (EKG): alvorlige arytmier, inklusive multifokale præmature ventrikulære kontraktioner (PVC'er), hyppige PVC'er (defineret som 10 eller mere pr. min), ventrikulær takykardi (defineret som forløb af 3 eller flere successive PVC'er) eller vedvarende atriel takyarytmi; 2. eller 3. grads A-V blok, QTc (Q-T Corrected) interval > 480 msek eller andre væsentlige ledningsfejl.
• Tilstedeværelse eller historie med metaboliske eller kroniske helbredsproblemer, som ville påvirke appetit, fødeindtagelse, energimetabolisme eller evne til optimalt at deltage i træningskomponenten, herunder: CVD, perifer vaskulær sygdom, cerebrovaskulær sygdom, signifikante hjertearytmier eller hjerteklapsygdomme, diabetes , ukontrolleret hyper- eller hypothyroidisme, ukontrolleret hypertension, cancer (inden for de sidste 5 år, undtagen hudkræft eller andre kræftformer, der anses for helbredt med fremragende prognose), HIV-infektion, betydelige mave-tarmlidelser (beskrevet nedenfor), betydelige lungesygdomme (beskrevet nedenfor), signifikant nyre-, muskuloskeletal-, neurologisk, hæmatologisk eller psykiatrisk sygdom.
• Væsentlige gastrointestinale lidelser, herunder: kroniske malabsorptive tilstande, mavesår, Crohns sygdom, Colitis ulcerosa, kronisk diarré eller aktiv galdeblæresygdom.
• Betydelige lungesygdomme, herunder: kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), interstitiel lungesygdom, cystisk fibrose eller ukontrolleret astma.
• Symptomer, der tyder på CVD: brystsmerter, åndenød i hvile eller ved mild anstrengelse, synkope.
• Regelmæssig brug af receptpligtig eller håndkøbsmedicin, der vides at have en betydelig indvirkning på appetit, vægt eller energimetabolisme
• Regelmæssig brug af systemiske steroider (bortset fra orale p-piller).
• Regelmæssig brug af fedmefarmakoterapeutiske midler inden for de sidste 6 måneder.
• Tidligere fedmebehandling med kirurgi eller vægttabsudstyr, undtagen: (1) fedtsugning og/eller abdominoplastik, hvis udført > 1 år før screening, (2) lapbånd, hvis båndet er blevet fjernet > 1 år før screening, (3) intragastrisk ballon hvis ballonen er blevet fjernet > 1 år før screening (4) duodenal-jejunal bypass sleeve, hvis ærmet er fjernet > 1 år før screening eller 5) AspireAssist eller anden endoskopisk anbragt vægttabsanordning, hvis enheden er fjernet > 1 år før screening.
• Aktuelt alkohol- eller stofmisbrug
• Nikotinbrug (sidste 6 måneder)
• Anamnese med klinisk diagnosticerede spiseforstyrrelser, herunder anorexia nervosa, bulimi, binge eating disorder.
• Aktuel svær depression eller historie med svær depression inden for det foregående år, baseret på diagnostiske og statistiske manualer for mentale lidelser (DSM-IV-TR) kriterier for svær depressiv episode.
• Anamnese med anden betydelig psykiatrisk sygdom (f. psykose, skizofreni, mani, bipolar lidelse), som efter undersøgelseslægens opfattelse ville forstyrre evnen til at overholde diæt- eller træningsinterventioner.
• Deltager i øjeblikket i eller planlægger at deltage i formelle vægttabs- eller fysiske aktivitetsprogrammer eller kliniske forsøg.
• Vægttab >5 kg inden for de seneste 3 måneder uanset årsag undtagen vægttab efter fødslen, vægtøgning >5 kg i de seneste 3 måneder kræver vurdering af PI for at bestemme årsagen til vægtøgning, og om det er passende for forsøgspersonen at deltage i undersøgelsen.