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핵심 안정성 운동이 균형과 손 기능에 미치는 영향

2018년 2월 19일 업데이트: Ahmet GÖKKURT, Gazi University

코어 부위는 앞쪽은 복근, 뒤쪽은 척추주위근과 둔근, 지붕은 횡경막, 옆은 사복근, 기저부는 고관절과 골반대 근육으로 구성된 박스형으로 처방한다.

이 근육의 활성화로 몸통 안정화가 모두 보장되고 원위 부분에서 나타나는 움직임이 발전 및 전달에 의해 지원됩니다. 공간의 무게 중심 위치는 신체 분절의 움직임에 따라 자주 변경됩니다. 이러한 무게 중심의 이동으로 인해 손상된 균형을 회복하기 위해 필요한 자세 조정은 코어 근육의 활성화를 통한 요추 안정화로 구성됩니다.

상지는 다양한 능력을 가진 신체 부위입니다. 동일한 기본 해부학적 구조로 팔, 팔뚝, 손 및 손가락이 다르게 기능할 수 있습니다. 상지는 사람들이 환경을 조작하는 데 사용하는 기본 도구입니다. 따라서 상지의 안정성보다는 가동성이 가장 중요합니다. 상지에서 높은 수준의 이동성에서 기능성으로 전환하는 데 가장 중요한 구성 요소는 손입니다. 이러한 기능이 생체역학적 및 운동학적으로 올바른 패턴으로 수행되기 위해서는 운동 사슬의 연속성이 필요합니다.

키네틱 체인은 서로 다른 신체 부위가 조화로운 힘을 생산하고 근육 활동과 신체 위치를 통해 최종 연결점으로 수집하고 전달하는 시스템입니다. 이 시스템으로 인한 힘의 손실을 최소화하면서 사지와 몸통 사이의 힘 전달을 달성하기 위해서는 강력한 코어에 의한 신체 안정화가 필요합니다. 코어 안정화는 역학적 생체 역학적 안정화 및 동력 생성, 운동 사슬을 따른 전달 및 제어를 통해 상지와 관련된 움직임으로 구성되기 위한 전제 조건으로 정의됩니다.

가용한 정보에 따라 계획된 본 연구의 목적은 6주 동안 적용된 코어 안정화 운동이 신체 균형 및 손 기능에 미치는 영향을 조사하는 것입니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

코어 부위는 앞쪽은 복근, 뒤쪽은 척추주위근과 둔근, 지붕은 횡경막, 옆은 사복근, 기저부는 고관절과 골반대 근육으로 구성된 박스형으로 처방한다. 이 근육의 활성화로 몸통 안정화가 모두 보장되고 원위 부분에서 나타나는 움직임이 발전 및 전달에 의해 지원됩니다.

공간의 무게 중심 위치는 신체 분절의 움직임에 따라 자주 변경됩니다. 이러한 무게 중심의 이동으로 인해 손상된 균형을 회복하기 위해 필요한 자세 조정은 코어 근육의 활성화를 통한 요추 안정화로 구성됩니다. Kibler et al. 코어 안정화는 상지와 하지의 움직임 동안 균형을 이루기 위한 핵심 구성 요소이며 코어는 말단 부분의 움직임을 위한 지지점이라고 강조했습니다. 또한 코어 안정화 운동은 신체 인식을 향상시키고 사지 움직임으로 인해 코어 부위가 절뚝거리거나 없을 때 신체를 안정화시키는 근육 코르셋 역할을 하기 때문에 균형 훈련 프로그램에 포함되어야 합니다.

상지는 다양한 능력을 가진 신체 부위입니다. 동일한 기본 해부학적 구조로 팔, 팔뚝, 손 및 손가락이 다르게 기능할 수 있습니다. 상지는 사람들이 환경을 조작하는 데 사용하는 기본 도구입니다. 따라서 상지의 안정성보다는 가동성이 가장 중요합니다. 상지에서 높은 수준의 이동성에서 기능성으로 전환하는 데 가장 중요한 구성 요소는 손입니다. 반죽하기, 조형물 만들기, 고기 자르기, 수술하기, 바늘에 실 꿰기 등의 일상적인 활동이 수작업으로 이루어집니다. 또한 표면 구조, 무게, 모양, 치수 및 열 속성과 같은 개체에 대한 정보를 제공합니다. 물건을 조작하고 잡는 기능은 수공예의 영향을 드러내는 기능이다. 이러한 기능이 생체역학적 및 운동학적으로 올바른 패턴으로 수행되기 위해서는 운동 사슬의 연속성이 필요합니다.

키네틱 체인은 서로 다른 신체 부위가 조화로운 힘을 생산하고 근육 활동과 신체 위치를 통해 최종 연결점으로 수집하고 전달하는 시스템입니다. 이 시스템으로 인한 힘의 손실을 최소화하면서 사지와 몸통 사이의 힘 전달을 달성하기 위해서는 강력한 코어에 의한 신체 안정화가 필요합니다. 코어 안정화는 역학적 생체 역학적 안정화 및 동력 생성, 운동 사슬을 따른 전달 및 제어를 통해 상지와 관련된 움직임으로 구성되기 위한 전제 조건으로 정의됩니다.

Yuki Miyake와 동료들이 코어 안정화 운동이 상지 기능에 미치는 영향을 조사하기 위해 수행한 연구에서 코어 안정화 훈련 1회 후에야 초기에 상지 기능과 균형 매개변수가 개발되는 것으로 확인되었습니다. 같은 그룹의 연구자들은 장기 코어 안정화 훈련이 균형 및 상지 기능에 미치는 영향에 대한 문헌 부족을 강조했습니다. 가용한 정보에 따라 계획된 본 연구의 목적은 6주 동안 적용된 코어 안정화 운동이 신체 균형 및 손 기능에 미치는 영향을 조사하는 것입니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

37

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 칠면조
      • Ankara, 칠면조, 06
        • Gazi Universitesi

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인, 고령자)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

연구 대상 성별

모두

설명

포함 기준:

  • 18-65세 사이에 있는 것.

제외 기준:

  • 신경계 질환의 존재
  • 상지 손상 이야기의 존재

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 해당 없음
  • 중재 모델: 단일 그룹 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 건강한 개인
41명의 건강한 사람들이 연구에 참여하기 위해 자원했고 그들 중 39명은 신경계 질환이 없었고 18세에서 65세 사이였으며 상지 손상이 없었습니다. 그리고 그들은 6주 동안 운동 훈련에 합류했습니다.
다른: 운동

훈련을 시작할 때 참가자들은 코어 근육의 해부학과 생체 역학 및 코어 안정화 운동의 효과에 대해 정보를 받았습니다.

모든 세션에서 훈련 전 5분 워밍업 운동과 5분 쿨다운 운동을 실시하였다. 운동은 먼저 물리치료사가 2~3회 반복한 후 참여자들이 10~12회 반복하는 운동을 시행하였다.

참가자들은 주당 3일인 6주 동안 임상 필라테스 운동을 포함했습니다. 운동 프로그램은 한 명의 동일한 물리치료사가 관리했습니다. 매주 참가자의 허용 오차에 따라 운동의 난이도가 증가하고 새로운 운동이 프로그램에 추가되었습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
기능적 악력 변화 측정
기간: 기준선 및 6주(변경 사항 검토)
악력은 디지털 수동 동력계 J-Tech™(Midvale, USA)로 측정하였다. 참가자의 위치는 American Hand Therapist Association에서 결정한 기준에 따라 0° 외전 및 중립 회전의 팔꿈치 관절, 90° 굴곡의 팔꿈치 관절, 중립 위치의 전완 및 손목이었습니다. 우세한 쪽과 비우세한 쪽에서 세 번 측정하고 세 번 측정의 평균을 킬로그램으로 기록했습니다.
기준선 및 6주(변경 사항 검토)

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
지구력 테스트를 통한 정적 코어 지구력의 변화 평가 - 1
기간: 기준선 및 6주(변경 사항 검토)

사이드 브리지 테스트:

참가자들은 고관절이 0° 굴곡되고 무릎이 완전히 펴진 상태에서 운동 매트에 눕습니다. 그런 다음 그들은 팔꿈치와 팔뚝을 지지할 수 있도록 기본 팔꿈치 관절을 굴곡 위치에 배치했습니다. 참가자들은 엉덩이를 바닥에서 들어 올리고 몸 전체를 발과 팔꿈치가 일직선이 되도록 하고 이 자세를 보호하도록 요청했습니다. 참가자들이 엉덩이를 바닥에서 들어 올리면 스톱워치가 시작되었고, 곧은 자세가 깨지면 스톱워치가 멈췄습니다. 테스트는 지배적 측면과 비 지배적 측면에서 수행되었습니다. 양측 모두 해당 위치가 유지된 시간을 초 단위로 점수로 기록하였다.
기준선 및 6주(변경 사항 검토)
지구력 테스트를 통한 정적 코어 지구력의 변화 평가 - 2
기간: 기준선 및 6주(변경 사항 검토)

몸통 굴곡 테스트:

참가자들은 무릎과 엉덩이를 운동 요람에 90° 굴곡하고 팔을 반대쪽 어깨에 교차하도록 요청했습니다. 이 자세를 유지하면서 치료사는 상체를 바닥과 60° 각도를 이루도록 지지한다. 몸통에 붙은 지지대가 끊어지면 지면과 몸통 사이에 60˚ 각도로 가만히 있다고 한다. 트렁크에 적용된 지지대가 끊어지면 스톱워치가 시작되었습니다. 위치가 나빠지면 스톱워치를 멈추고 경과 시간을 초 단위로 기록했습니다.
기준선 및 6주(변경 사항 검토)
지구력 테스트를 통한 정적 코어 지구력의 변화 평가 - 3
기간: 기준선 및 6주(변경 사항 검토)
몸통신전검사(Biering-Sorensen Test) 피험자는 무릎과 고관절이 완전히 신전된 상태에서 발목, 무릎, 고관절 및 장골능 상부가 닿을 정도의 자세로 검사대에 얼굴을 대고 눕는다. 테스트 베드. 상체는 테스트 베드 앞에 놓인 스툴에 눕혀 놓았습니다. 나중에 참가자들에게 팔을 반대쪽 T자세로 놓고 몸을 수평선으로 가져와 이 자세를 유지하도록 요청했습니다. 라인이 발생하면 스톱워치가 시작되었고 위치가 흐트러지면 멈췄습니다. 점수는 초 단위로 기록되었습니다.
기준선 및 6주(변경 사항 검토)
지구력 테스트를 통한 정적 코어 지구력의 변화 평가 - 4
기간: 기준선 및 6주(변경 사항 검토)
엎드린 다리 테스트 참가자는 엎드린 자세에서 팔꿈치로 지지하고 운동 매트까지 확장했습니다. 팔꿈치의 개방도는 어깨 넓이로 정하였다. 참가자들은 팔뚝과 발가락이 지면에 닿았을 때 엉덩이를 지면에서 떼고 직선을 그리도록 요청받았습니다. 선형 라인이 형성되면 스톱워치가 시작되고 위치가 깨지면 중지됩니다. 위치 보호 기간은 점수로 초 단위로 기록되었습니다.
기준선 및 6주(변경 사항 검토)
지구력 테스트를 통한 동적 코어 지구력 변화 평가
기간: 기준선 및 6주(변경 사항 검토)

수정된 푸시업 테스트 참가자는 운동 매트에서 무릎을 구부리고 엎드린 자세로 스트레칭하는 동안 다리를 교차합니다. 그런 다음 참가자들에게 팔꿈치를 펴서 일직선이 되도록 손을 감싸고 머리, 몸통 및 엉덩이를 들어 올리도록 요청했습니다. 30초 이내의 반복 횟수를 결과로 기록하였다.

윗몸일으키기 테스트 참가자는 운동 매트의 무릎이 90° 굴곡되도록 앙와위 자세로 스트레칭했습니다. 그들은 머리 옆에 손을 대고 치료사가 발을 지탱할 때 몸을 구부리도록 요청 받았습니다. 30초 이내의 반복 횟수를 결과로 기록하였다.
기준선 및 6주(변경 사항 검토)
균형 변화 평가
기간: 기준선 및 6주(변경 사항 검토)

Biodex ™ Biosway ™ (Shirley, USA)는 본 연구에서 균형 평가에 사용되었습니다. 참가자의 자세 동요만 연구 범위 내에서 평가되었습니다. 자세 흔들림 평가 중에 무게 중심의 변위량이 장치에 의해 자동으로 계산됩니다.

이 연구에서 균형 평가의 목적은 손 기능 동안의 자세 흔들림을 평가하는 것이었습니다. 이에 피험자는 플랫폼에 서서 피험자 앞 70cm 높이의 탁자 위에 PPT를 놓고 수행하였다. 자세 흔들림 측정 시간은 PPT 적용 기간에 따라 30초로 설정하여 2회 반복 측정하였다. 두 평가 사이에 참가자들에게 10초의 휴식 시간이 주어졌습니다. 평가 후 장치에 의해 전후방, 내측 및 전체의 세 가지 다른 점수가 생성되었습니다. 얻은 점수를 기록했습니다.
기준선 및 6주(변경 사항 검토)
기능적 손 능력 변화 평가 - 1
기간: 기준선 및 6주(변경 사항 검토)
속도 의존형 손 기능 검사인 NHPT(Nine Hole Peg Test)와 PPT(Purdue Pegboard Test)를 이용하여 손의 기능적 능력을 평가하였다. NHPT는 9홀 9핀으로 하는 테스트입니다. 참가자가 의자에 앉아 있는 동안 테이블에서 가장 빠른 방법으로 구멍에서 핀을 빼낸 다음 다시 구멍으로 밀어 넣습니다. 첫 번째 평가는 실험이라고 하고 테스트 기간은 계산하지 않았습니다. 두 번째 평가에서는 참가자가 첫 번째 소나무를 만지면 크로노미터가 시작되고 마지막 소나무가 놓이면 멈춥니다. 점수는 초 단위의 시간으로 기록되었습니다. 테스트는 우세한 측과 비우세한 측에 대해 수행되었습니다.
기준선 및 6주(변경 사항 검토)
기능적 손 능력 변화 평가 - 2
기간: 기준선 및 6주(변경 사항 검토)
또 다른 성능 테스트는 핀, 풀, 캡 너트로 구성된 PPT로 4가지 다른 평가를 할 수 있습니다. 이 연구에서는 풀과 캡 너트를 사용하지 않고 하위 테스트 중 하나만 사용했습니다. 참가자가 30초 이내에 40개의 구멍에 40개의 핀을 몇 개 삽입했는지 세었습니다. 균형 평가를 하는 동안 서 있는 자세로 참가자 앞에 놓인 70cm 높이의 테이블에서 테스트를 수행했습니다[16]. 평가는 우세측만 시행하였고 2회 반복하였다. 결과 점수는 참가자가 30초 동안 꽂을 수 있는 핀의 수를 2회 측정하여 평균값으로 계산했습니다.
기준선 및 6주(변경 사항 검토)

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Gazi University

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

유용한 링크

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2017년 3월 10일

기본 완료 (실제)

2017년 4월 25일

연구 완료 (실제)

2017년 7월 5일

연구 등록 날짜

최초 제출

2018년 2월 13일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2018년 2월 19일

처음 게시됨 (실제)

2018년 2월 22일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2018년 2월 22일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2018년 2월 19일

마지막으로 확인됨

2018년 2월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • Core Stability

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

IPD 계획 설명

이 연구를 위해 수집된 참가자 정보. 조사관이 이 정보를 공유하거나 사용할 계획은 없습니다.

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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