Hans Kai: 동료 주도 커뮤니티 건강 프로그램이 행동 변화, 정신 건강, 건강 효능 및 사회적 지원에 미치는 영향 비교 제어 연구

연구 질문 Hans Kai는 건강 교육 프로그램에 접근할 수 있는 지역사회 의료 클라이언트에 비해 건강한 행동 변화, 정신 건강 상태, 사회적 연결성 및 자가 건강 효능 결과에 더 큰 영향을 미칩니까?

가설 - Hans Kai 구성원은 대조군에 비해 더 높은 정신 건강 개선 점수를 경험할 것입니다.

Hans Kai 구성원은 대조군에 비해 더 큰 사회적 연결성을 경험하게 됩니다.

Hans Kai 회원은 대조군에 비해 더 큰 자가 건강 효능을 경험하게 될 것입니다.

Hans Kai 구성원은 대조군에 비해 더 많은 행동 변화를 채택할 것입니다.

귀무가설 - Hans Kai 구성원과 대조군 간에 정신 건강 개선 점수 측면에서 유의미한 차이가 없습니다.

Hans Kai 구성원과 통제 그룹 간에는 사회적 연결성 점수 측면에서 유의미한 차이가 없습니다.

자가 건강 효능 점수 측면에서 Hans Kai 구성원과 대조군 사이에 유의미한 차이는 없습니다.

채택된 행동 변화 수 측면에서 Hans Kai 구성원과 통제 그룹 간에는 큰 차이가 없습니다.

건강 프로그램에 대한 수요를 충족하고 만성 질환의 유병률을 줄이기 위해 NorWest는 HANS KAI 프로젝트를 개발했습니다. Hans Kai는 건강을 유지하거나 개선하고자 하는 개인을 위한 자급자족형 건강 프로그램입니다. Hans Kai 그룹은 커뮤니티 또는 직장에서 그룹당 8-40명으로 구성됩니다. Hans Kai는 개인이 자신의 건강을 관리할 수 있도록 권한을 부여하고 참가자가 자신과 지역 사회의 건강과 복지를 개선하거나 유지하는 데 적극적인 역할을 할 수 있는 독특한 기회를 제공합니다.

HANS Kai는 다음을 포함하여 건강과 관련된 여러 요인에 중점을 둡니다.

건강한 식습관, 신체 활동, 수면 및 스트레스 관리, 정신 건강, 신체 건강 지표, 리더십 및 사회적 지원. 이 프로그램은 회원들이 자신의 건강과 가족 및 지역 사회의 건강에 적극적인 역할을 할 수 있도록 하는 참가자 주도입니다.

현재 NorWest는 캐나다 전역의 5개 주에서 37명을 교육하여 HANS KAI를 지역 사회에 제공하고 수요가 증가하고 있습니다. NorWest는 모든 연령대의 건강 문제를 해결하기 위해 Teen and Family HANS KAI를 개발했습니다.

HANS KAI의 초기 연구 단계에서는 Hans Kai가 전략적 건강 지표 및 영향에 미치는 영향을 파악하기 위해 2년 동안 약 60명의 참가자를 평가했습니다. 우리의 연구 및 평가는 다음에서 통계적으로 유의미한 개선을 보여주었습니다.

정신 건강(HANS Kai 이전 33%는 12개월에 정신 건강이 번성했습니다. 69%는 정신 건강이 번창했습니다.) 신체 활동 건강에 대한 지식 자원에 대한 연결 증가된 사회적 연결 및 영양의 상승 추세. 프로그램이 계속 발전함에 따라 지역 사회 구성원과 참가자는 모든 단계에 참여하여 그들이 논의하고 더 많은 정보를 제공받기를 원하는 중요한 건강 관련 주제에 대한 지역 사회 피드백을 제공했습니다. 이것은 연구자들을 이제 행동 변화에 중점을 둔 연구의 두 번째 단계로 이끕니다. 참가자들이 배운 정보를 실천에 옮기는 것이 가장 높은 피드백을 받았고, 이는 예방 의료 및 통합 서비스가 건강한 커뮤니티의 정점이 됨에 따라 건강 증진 개입의 트렌드를 반영합니다. 사람들에게 권한을 부여하고 탄력성을 구축하는 것은 다양한 라이프스타일 영향의 필요와 인식된 가치에 달려 있습니다. 예를 들어, 경제적으로 불우한 가족은 저소득으로 어려움을 겪을 수 있지만 고정 예산으로 가족에게 건강한 옵션과 요리법을 제공하는 방법에 대한 Hans Kai 영양 수업에서 가치를 찾을 수 있습니다. 테이크아웃에서 가정 요리로의 변화를 다루는 것은 이 가족이 교육과 적용을 통해 더 나은 건강을 향해 나아가고 경제적으로 더 강해지는 데 도움이 됩니다. 이 시나리오를 기반으로 Hans Kai는 또한 사회적 참여를 강화하고 고립된 개인을 지역 사회에 참여하도록 끌어내어 정신 건강과 웰빙을 향상시키는 역할을 합니다. 연구자들은 이러한 지원이 전체 라이프스타일에 영향을 미쳐 동일한 관심을 가진 다른 그룹 구성원과 함께 신체 활동 수준을 향상시킬 가능성과 동기를 높인다는 것을 증명하기 위해 노력합니다. 이러한 자기효능감의 증가는 지역사회 및 가족 리더십을 촉진하며, 다른 사람들이 긍정적인 삶의 선택을 보고 참여할 가능성이 높으며, 가족 산책이 일상화되고 지역사회 참여 자원봉사가 증가하는 것을 봅니다.

연구자들은 지역사회 주도의 건강 프로그램이 사회적 지지와 자기효능감으로 건강한 라이프스타일 선택에서 건강 행동 변화로 이어진다는 것을 증명하고자 합니다.

첫 번째 연구 단계를 완료한 후 연구원들은 두 번째 단계의 연구 책임자로서 과제와 이를 개선하는 방법을 결정할 수 있었습니다. 간격 연구 데이터를 수집하는 데 도움이 되는 그룹 챔피언을 만들고 컨트롤과 Hans Kai 구성원 간의 전력 차이를 결정하기 위해 연구를 수정하는 것이 가장 중요했습니다. 연구 목표는 자기 효능감, 행동 변화, 신체 활동, 영양, 정신 건강 및 지역 사회 연결성 영역에서 비 Hans Kai 커뮤니티 회원과 Hans Kai 회원 간의 차이점을 발견하는 것입니다. Hans Kai 개입이 없는 초기 기준선의 데이터 비교, Hans Kai 참가자가 보건 학교를 수료한 후 9주 설문 조사, 이후 6개월 및 1년 설문 조사가 평가됩니다. 이러한 목표를 달성하는 목적은 라이프스타일 변화에 관심이 있는 참가자가 Hans Kai 교육 개념을 소개받지 않은 참가자에 비해 언급된 각 영역에서 Hans Kai 모델이 더 나은 결과를 생성하는지 여부를 결정하는 것입니다. 성공할 경우 Hans Kai 모델은 지역 사회에 긍정적인 건강한 행동을 제공하기 위한 저렴한 방법으로 더 많은 지역 사회 보건 클리닉에서 더 연구되고 홍보될 것입니다.