Hans Kai: Vertaisjohtavan yhteisön terveysohjelman vaikutus käyttäytymisen muutokseen, mielenterveyteen, terveystehokkuuteen ja sosiaaliseen tukeen vertaileva kontrollitutkimus

Tutkimuskysymys Onko Hans Kai:lla suurempi vaikutus terveellisen käyttäytymisen muutokseen, mielenterveyden tilaan, sosiaaliseen yhteyteen ja oman terveydenhuollon tehokkuuden tuloksiin verrattuna yhteisön terveydenhuollon asiakkaisiin, joilla on pääsy terveyskasvatusohjelmiin.

Hypoteesi - Hans Kain jäsenet kokevat paremmat mielenterveyden paranemispisteet verrattuna kontrolliryhmään.

Hans Kain jäsenet kokevat paremman sosiaalisen kytköksen vertailuryhmään verrattuna.

Hans Kain jäsenet kokevat paremman itseterveystehokkuuden verrattuna kontrolliryhmään.

Hans Kain jäsenet omaksuvat enemmän käyttäytymismuutoksia kontrolliryhmään verrattuna.

Nollahypoteesi - Hans Kain jäsenten ja kontrolliryhmän välillä ei ole merkittävää eroa mielenterveyden paranemispisteissä.

Hans Kai -jäsenten ja kontrolliryhmän välillä ei ole merkittävää eroa sosiaalisten yhteyksien pisteissä.

Hans Kai -jäsenten ja kontrolliryhmän välillä ei ole merkittävää eroa oman terveydenhoidon tehokkuuspisteissä.

Hans Kain jäsenten ja kontrolliryhmän välillä ei ole merkittävää eroa omaksuttujen käyttäytymismuutoslukujen suhteen.

NorWest kehitti HANS KAI -projektin vastatakseen terveysohjelmoinnin kysyntään ja vähentääkseen kroonisten sairauksien esiintyvyyttä. Hans Kai on itseään ylläpitävä, osallistujavetoinen terveysohjelma yksilöille, jotka haluavat ylläpitää tai parantaa terveyttään. Hans Kai -ryhmissä on 8-40 henkilöä per ryhmä yhteisöissä tai työpaikoilla. Hans Kai antaa yksilöille mahdollisuuden hallita omaa terveyttään ja tarjoaa osallistujille ainutlaatuisen mahdollisuuden osallistua aktiivisesti oman ja yhteisönsä terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseen tai ylläpitämiseen.

HANS Kai keskittyy useisiin terveyteen liittyviin tekijöihin, mukaan lukien:

Terveellinen syöminen, fyysinen aktiivisuus, unen ja stressin hallinta, mielenterveys, fyysiset terveysindikaattorit, johtajuus ja sosiaaliset tuet. Ohjelma on osallistujavetoinen, jonka avulla jäsenet voivat olla aktiivisesti mukana terveytensä sekä perheidensä ja yhteisöjensä terveydessä.

Tällä hetkellä NorWest on kouluttanut 37 ihmistä 5 provinssissa eri puolilla Kanadaa toimittamaan HANS KAI:ta yhteisölleen, ja kysyntä kasvaa. NorWest on kehittänyt Teen and Family HANS KAI:n, joka käsittelee terveyttä eri ikäisille.

HANS KAI:n alkututkimusvaiheessa arvioitiin noin 60 osallistujaa kahden vuoden aikana Hans Kain vaikutusten määrittämiseksi strategisiin terveysindikaattoreihin ja -vaikutuksiin. Tutkimuksemme ja arviointimme osoittivat tilastollisesti merkittäviä parannuksia seuraavissa asioissa:

Mielenterveys (ennen HANS Kai:a 33 %:lla oli kukoistava mielenterveys 12 kuukauden iässä, 69 %:lla oli kukoistava mielenterveys) Fyysinen aktiivisuus Terveystieto Yhteys resursseihin Lisääntyneet sosiaaliset yhteydet ja nousutrendit ravitsemuksessa. Ohjelman kehittyessä yhteisön jäsenet ja osallistujat olivat mukana jokaisessa vaiheessa ja antoivat yhteisölle palautetta tärkeistä terveyteen liittyvistä aiheista, joista he halusivat keskustella ja saada lisää tietoa. Tämä johdatti tutkijat kohti tutkimuksen toista vaihetta, joka keskittyy nyt voimakkaasti käyttäytymisen muutokseen. Osallistujien oppiman tiedon toteuttaminen käytännössä oli korkein saatu palaute, ja tämä heijastelee terveyttä edistävien interventioiden trendejä, kun ennaltaehkäisevä terveydenhuolto ja integroitu palvelu ovat terveiden yhteisöjen huippu. Ihmisten voimaannuttaminen ja resilienssin rakentaminen riippuu tarpeista ja erilaisten elämäntapavaikutusten arvosta. Esimerkiksi taloudellisesti heikommassa asemassa oleva perhe voi kamppailla pienituloisena, mutta se voi löytää arvoa Hans Kai -ravintokursseista, joissa käsitellään terveellisten vaihtoehtojen ja reseptien ruokkimista perheelleen kiinteällä budjetilla. Muutos noutoruokailusta kotiruokaan auttaa siirtämään tätä perhettä kohti parempaa terveyttä ja kasvamaan taloudellisesti koulutuksen ja hakemisen kautta. Tämän skenaarion pohjalta Hans Kai auttaa myös vahvistamaan sosiaalista sitoutumista, houkuttelemaan eristyneitä yksilöitä osallistumaan yhteisöihinsä ja lisäämään heidän mielenterveyttään ja hyvinvointiaan. Tutkijat pyrkivät todistamaan, että tämä tuki siirtyy yleiseen elämäntyyliin, mikä lisää todennäköisyyttä ja motivaatiota parantaa fyysistä aktiivisuutta muiden samasta kiinnostuneiden ryhmän jäsenten kanssa. Tämä itsetehokkuuden lisääntyminen edistää yhteisön ja perheen johtajuutta, kun toiset näkevät positiivisia elämänvalintoja, he todennäköisesti liittyvät mukaan, näkevät perhekävelyistä rutiinia ja vapaaehtoistyön yhteisöllisyyden lisääntyessä.

Tutkijat haluavat todistaa, että yhteisövetoiset terveysohjelmat johtavat terveyskäyttäytymisen muutoksiin terveellisten elämäntapojen valinnassa sosiaalisen tuen ja itsetehokkuuden avulla.

Ensimmäisen tutkimusvaiheen jälkeen tutkijat pystyivät määrittämään haasteita ja niiden parantamisen toisen vaiheen tutkimuspäällikkönä. Ryhmämestareiden luominen intervallitutkimustietojen keräämiseksi ja tutkimuksemme muokkaaminen kontrollin ja Hans Kain jäsenen välisen tehoeron määrittämiseksi oli äärimmäisen tärkeää. Tutkimuksen tavoitteena on löytää eroja ei-Hans Kai -yhteisön jäsenten ja Hans Kai -yhteisön jäsenten välillä seuraavilla aloilla: itsetehokkuus, käyttäytymisen muutos, fyysinen aktiivisuus, ravitsemus, mielenterveys ja yhteisöllisyys. Arvioidaan tietojen vertailua alkuperäisistä lähtötilanteista ilman Hans Kai -interventiota, jota seuraa 9 viikon tutkimus sen jälkeen, kun Hans Kai -osanottajat ovat suorittaneet terveyskoulun, ja sen jälkeen 6 kuukauden ja yhden vuoden tutkimus. Näitä tavoitteita toteutettaessa on tarkoitus selvittää, tuottaako Hans Kai -malli jokaisella mainitulla osa-alueella parempia tuloksia elämäntavan muutoksesta kiinnostuneille osallistujille verrattuna niihin osallistujiin, joille Hans Kai -kasvatuskonsepti ei ole perehtynyt. Jos Hans Kai -mallia tutkitaan edelleen ja sitä edistetään useammille yhteisön terveysklinikoille edullisena menetelmänä tuottaa positiivista terveellistä käyttäytymistä yhteisöille.