Hans Kai：同行主导的社区健康计划对行为改变、心理健康、健康功效和社会支持比较控制研究的影响

研究问题 与获得健康教育计划的社区医疗服务客户相比，Hans Kai 对健康行为改变、心理健康状况、社会联系和自我健康效能结果的影响是否更大。

假设 - 与对照组相比，Hans Kai 成员的心理健康改善得分更高。

与对照组相比，Hans Kai 成员将体验到更大的社会联系。

与对照组相比，Hans Kai 成员将体验到更大的自我保健功效。

与对照组相比，Hans Kai 成员将采取更多的行为改变。

零假设 - 汉斯凯成员和对照组在心理健康改善得分方面没有显着差异。

汉斯凯成员和对照组在社会联系得分方面没有显着差异。

汉斯凯成员与对照组在自我健康效能评分方面无显着差异。

Hans Kai 成员和对照组在采用的行为改变数量方面没有显着差异。

为了满足健康规划的需求并减少慢性病的流行，NorWest 开发了 HANS KAI 项目。 Hans Kai 是一项自我维持、参与者主导的健康计划，面向希望保持或改善健康的个人。 Hans Kai 小组由社区或工作场所的每个小组 8-40 人组成。 Hans Kai 使个人能够控制自己的健康，并为参与者提供了一个独特的机会，让他们在改善或维持自己和社区的健康和福祉方面发挥积极作用。

HANS Kai 专注于与健康相关的许多因素，包括：

健康饮食、身体活动、管理睡眠和压力、心理健康、身体健康指标、领导力和社会支持。 该计划由参与者主导，使成员能够在他们的健康以及他们的家庭和社区的健康中发挥积极作用。

目前，NorWest 已在加拿大 5 个省培训了 37 人，以在他们的社区中提供 HANS KAI，并且需求正在增长。 NorWest 开发了青少年和家庭 HANS KAI 来解决各个年龄段的健康问题。

HANS KAI 的初始研究阶段在 2 年内评估了大约 60 名参与者，以确定 Hans Kai 对战略健康指标和影响的影响。 我们的研究和评估显示，在以下方面有显着的改善：

心理健康（在 HANS Kai 之前，33% 的人在 12 个月时心理健康状况良好 69% 的人心理健康状况良好） 身体活动 了解健康与资源的联系 增加社会联系，以及营养呈上升趋势。 随着该计划的不断发展，社区成员和参与者参与了每个阶段，就他们希望讨论的重要健康相关主题提供社区反馈，并获得更多信息。 这导致研究人员进入第二阶段的研究，该阶段现在主要关注行为改变。 将参与者学到的信息付诸实践是收到的最高反馈，这与健康促进干预措施的趋势相呼应，因为预防保健和综合服务成为健康社区的巅峰之作。 赋予人们权力和建立他们的韧性取决于不同生活方式影响的需求和感知价值。 例如，一个经济困难的家庭可能因低收入而苦苦挣扎，但可能会在 Hans Kai 营养课程中找到价值，了解如何在固定预算下为他们的家庭提供健康的选择和食谱。 解决从吃外卖到在家做饭的转变有助于让这个家庭更健康，并通过教育和应用在经济上变得更强大。 在这种情况下，Hans Kai 还致力于加强社会参与，吸引孤立的个人参与他们的社区，提高他们的心理健康和福祉。 研究人员努力证明这种支持会延续到整体生活方式中，增加与其他对此感兴趣的小组成员一起提高身体活动水平的可能性和动力。 这种自我效能的提高促进了社区和家庭的领导力，因为其他人看到了积极的生活选择，他们很可能会加入，看到家庭散步成为例行公事，社区参与的志愿服务也在增加。

研究人员想要证明，社区主导的健康计划可以通过社会支持和自我效能改变健康生活方式选择中的健康行为。

在完成我们的第一阶段研究后，研究人员能够确定挑战以及如何在研究负责人进入第二阶段时改进这些挑战。 创建团队冠军以帮助收集区间研究数据并修改我们的研究以确定控制组和 Hans Kai 成员之间的权力差异是最重要的。 研究目标将寻求发现非 Hans Kai 社区成员与 Hans Kai 成员在以下领域的差异：自我效能、行为改变、身体活动、营养、心理健康和社区联系。 在没有 Hans Kai 干预的情况下与初始基线进行数据比较，然后在 Hans Kai 参与者完成健康学校后进行为期 9 周的调查，随后将评估为期 6 个月和一年的调查。 完成这些目标的目的是确定与未引入 Hans Kai 教育概念的参与者相比，Hans Kai 模型是否为对改变生活方式感兴趣的参与者在上述每个领域产生更好的结果。 如果成功，Hans Kai 模型将作为一种低成本方法进一步研究并推广到更多的社区卫生诊所，以向社区产生积极的健康行为。