간질이 있는 어린이에게 마음챙김을 중요하게 만들기© (M3Epilepsy)

간질과 같은 만성 질환에 대한 의학적 관리가 많은 환자가 경험하는 스트레스 및 동시 발생 심리적 문제를 해결하지 못한다는 점을 인식하여 마음챙김 기반 개입이 점점 더 많이 활용되고 있습니다. 마음 챙김 기반 개입은 신체적, 정신적 건강, 사회적 및 정서적 웰빙, 인지를 포함한 여러 성인 결과에 대해 효과적이고 잘 검증된 개입입니다. 메타 분석은 이러한 결과에 걸쳐 0.50~0.59의 전반적인 중간 효과 크기를 보고합니다. 간질 환자를 위한 심리적 개입에 대한 최근 Cochrane 리뷰에서 3건의 연구가 간질이 있는 성인을 위한 마음챙김 기반 기술을 구체적으로 조사하고 정신 건강, HRQOL 및 발작 결과에 대한 긍정적인 결과를 결정했습니다. 성인에 비해 어린이와 청소년에 대한 마음챙김에 대한 연구는 훨씬 적었습니다. 수행된 연구는 적은 수, 무작위화 또는 통제 그룹의 부족을 포함하여 방법론적 한계로 어려움을 겪었습니다. 그러나 현재까지의 증거는 어린이와 청소년을 위한 마음챙김 중재가 참가자들에게 실현 가능하고 받아들여지고 즐거움을 준다는 것을 나타냅니다. 신체 건강 문제가 없는 어린이의 마음챙김 개입에 대해 잘 수행된 소수의 연구에서는 불안, 우울증 및 스트레스 증상이 감소하고 부적응 대처 및 반추 감소, 행동 및 정서적 자기 조절 및 집중력이 향상되었다고 보고했습니다. 또한 최근의 체계적 검토 및 메타 분석에서는 마음챙김 개입이 임상적으로 진단된 심리적 장애(예: 불안, 학습 장애 및 외현화 장애)가 있는 아동의 심리적 증상을 완화하는 데 건강한 대조군에 비해 3배 더 효과적이라는 사실을 발견했습니다. 이것은 마음챙김 개입이 임상적 수준의 심리적 장애가 있는 사람들에게 특히 관련이 있을 수 있음을 시사하며, 간질이 있는 어린이가 더 높은 수준의 우울증, 불안, 학습 장애 및 행동 동반이환을 경험한다는 점을 고려할 때 우리 연구와 특히 관련된 발견입니다.

마음 챙김 개입을 어린이에게 직접 제공하는 프로그램의 이점 외에도 부모와 부모를 대상으로 하는 프로그램은 부모의 기능을 개선하고 결과적으로 어린이 결과를 촉진하는 데 효과적인 것으로 보입니다. 또한 연구 결과에 따르면 만성 문제(주의력 결핍 과잉 행동 장애, 발달 지연, 자폐증)가 있는 자녀의 부모를 위한 마음챙김 기반 중재가 부모의 스트레스와 정신 건강 문제를 줄이는 데 효과적이라고 합니다. 부모-자녀 관계 개선 및 청소년 행동 관리 개선도 발견되었습니다.

간질 환자를 위한 심리 치료의 영향에 대한 코크란 검토나 청소년의 마음챙김 개입에 대한 최근의 체계적 검토는 CWE를 위한 마음챙김 관리 기술을 조사하는 연구를 찾지 못했습니다. 소아 간질에 대한 마음챙김 개입에 대한 연구가 부족함에도 불구하고, 간질이 있는 어린이와 가족에 대한 마음챙김 기반 개입 연구를 제안하는 수렴된 증거가 있습니다. 성인과 어린이, 특히 CWE와 유사한 관련 임상 문제가 있는 사람들의 심리적 증상에 대한 마음챙김 기반 개입의 효과를 지적하는 연구가 있습니다. 조사관은 여러 가지 이유로 M3 프로그램이 CWE 및 부모와 함께 사용하기에 이상적으로 적합하다고 생각합니다. 이 프로그램은 커뮤니티에서 사용하기 위해 검증되고 널리 사용되며 성공적인 Mind UP 프로그램에서 개발되었으며 부모 구성 요소를 통합하도록 보강되었으며 역경에 직면한 어린 자녀와 부모 집단에서 성공적인 것으로 나타났습니다. 중요한 것은 M3가 4세 정도의 어린이에게 적합하다는 것입니다. 이는 일부 어린이에게 조기 개입 기회가 있을 수 있으므로 간질 동반이환의 조기 식별 및 치료가 필수적이라는 현재까지의 증거가 있기 때문에 특히 중요합니다. 중재는 문제가 뿌리를 내리고 장기적인 교육, 직업 및 대인 관계 적응에 중요한 기본 인지, 행동 및 사회적 기술의 개발을 방해하기 전에 조기에 구현되어야 합니다. 비임상 직원에 의한 저렴한 대화형 온라인 그룹 전달 및 촉진을 통해 프로그램을 캐나다 전역의 커뮤니티로 확장할 수 있고 지속 가능성을 높일 수 있습니다.