과체중 및 비만 여성의 생식 매개변수에 대한 건강한 라이프스타일 증진을 위한 인터넷 기반 개입 (HLRP-RCT)

실험적: 실험적인 건강한 라이프스타일

건강한 라이프스타일 증진에 중점을 둔 3개월간의 인터넷 기반 프로그램입니다. 치료 프로토콜은 식습관과 신체 활동 습관을 점진적으로 변화시켜 건강한 라이프스타일을 촉진하기 위한 심리적 전략을 통합하는 9개의 모듈로 구성됩니다.

다른: 건강한 생활

건강한 라이프스타일 증진에 중점을 둔 3개월간의 인터넷 기반 프로그램입니다. 치료 프로토콜은 식습관과 신체 활동 습관을 점진적으로 변화시켜 건강한 라이프스타일을 촉진하기 위한 심리적 전략을 통합하는 9개의 모듈로 구성됩니다.

간섭 없음: 대조군

대조군은 정기적인 부인과 방문으로 구성된 표준 치료를 받게 됩니다. 생식 서비스 산부인과 전문의는 건강한 생활 습관을 권장하고 환자에게 체중 감량을 위해 따라야 할 특정 식단을 자세히 설명하는 문서를 제공합니다.

자연임상임신율

1차 결과는 자발적 임상 임신율(임신 7주차에 임신낭을 초음파로 시각화한 임신)과 진화(임신 20주 후 임신낭과 심장박동을 초음파로 시각화한 임신)입니다.

체질량지수(BMI)

체중(킬로그램)과 신장(미터)을 결합하여 kg/m^2 단위로 BMI를 보고합니다.

복부 둘레

배꼽 높이(피부 조직을 압박하지 않음)에서 줄자를 사용하여 한 번 깊게 들숨과 날숨을 들이쉬고 공기를 들이마신 후 측정합니다.

지중해 식단 준수

PREDIMED 시험에 사용된 MEDAS(Mediterranean Diet Adherence Screener) 설문지. 이 설문지는 스페인 인구에 대해 검증되었으며 지중해 식단 준수를 평가합니다.

신체 활동 수준

이것은 조사자가 테스트 완료 7일 전에 완료한 신체 활동에 대한 정보를 수집하는 7개 항목으로 구성된 자기 관리 설문입니다. IPAQ-SF는 이전 7일 동안의 모든 신체 활동 범주 점수를 합산하여 사람이 신체 활동에 참여한 총 시간(분 및 일수)을 계산하는 데 사용됩니다. 이 데이터는 신체 활동 수준을 '높음'(> 1,500 MET-min/week)으로 분류하기 위해 Ainsworth 등이 발표한 공식을 사용하여 주당 작업 시간(MET-min/week)에 해당하는 신진대사로 변환됩니다. , '보통'(600-1,500 MET-min/주) 또는 '낮음'(< 600 MET-min/주).