점진적인 근육 이완과 노년기에 대한 적응
점진적 근육이완이 여성노인의 우울증과 노년기 적응에 미치는 영향: 무작위대조시험
연구 개요
상세 설명
노화 과정은 주의력, 지각력, 기억력 등 기본적인 인지 기능이 쇠퇴한 결과로 간주되며, 노인과 환경과의 의사소통에 문제를 일으킵니다. 이러한 문제로 인해 환경과 자신의 노인 적응에 영향을 미칩니다.
노년기에 대한 노인의 적응을 증가시키기 위한 문헌에는 제한된 수의 연구가 있습니다. 문헌 연구에서는 여성 개인의 우울증 비율이 더 높고, 남성이고 교육 수준이 높을수록 개인의 노년 적응에 긍정적인 영향을 미친다고 밝혔습니다. 한 국가 연구에서는 연령이 증가함에 따라 노년에 대한 적응이 감소하는 것으로 확인되었습니다.
비약물적 방법 중 하나인 점진적 근육이완법(PMR)은 인체의 큰 근육군(손에서 시작, 발끝 근육군)의 자발적인 스트레칭과 이완을 수반합니다. PMR 운동은 불안과 피로 감소, 수면의 질 향상, 메스꺼움-구토 감소 효과 때문에 간호 연구에서 자주 사용되는 것으로 알려져 있다. 그러나 우울증과 노년 적응의 영향에 대한 연구는 없었다. 문헌에서 결정된 PMR의 이러한 긍정적인 효과로 인해 노인 여성은 우울증 및 노년 적응에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 생각됩니다.
목적: 노인 여성의 우울증과 노화 적응에 대한 점진적 근육 이완의 효과를 평가합니다.
방법론: 이것은 무작위 임상 시험입니다. 표본은 가정보건원에 지원한 여성노인 49명(실험군 21명, 대조군 28명)으로 구성하였다. 점진적 근육이완법을 사용하였다. 자료수집을 위해 입문정보양식인 ASADE(Assessment Scale of Adaptation Difficulty for the Elderly)와 GDS-S(Geriatric Depression Scale Short Form)를 이용한 설문지 작성기법을 이용한 면담을 채택하였다. 점진적 근육이완법은 주 3일, 30분씩 총 8주간 진행됩니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Aksaray, 칠면조, 68000
- Aksaray University
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 65세 이상,
- 의사에게 치매 및 정신질환 진단을 받지 않았으며, 미니정신검사 점수가 23점 이상인 자,
- 일상 생활 활동을 독립적으로 실천하기
- 의사소통에는 문제가 없습니다
제외 기준:
- 65세 미만
- 일상생활에 중독되어
- 치매 및 정신 질환 진단을 받음
- 최소 정신 테스트 점수 23 미만
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험적: 실험적 그룹
65세 이상의 여성(표준 간이 정신 상태 검사(MMSE) 테스트 인지 수준 점수 23점 이상).
점진적인 근육 이완 운동은 8주 동안 주 3회 30분 세션으로 개입 그룹에 적용됩니다.
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터키심리학회에서 제작한 "이완 운동 CD 오디오 레코드"를 사용합니다.
PMR 운동을 시작하기 전에 중재 그룹의 여성은 편안한 좌석이나 침대에 누워 녹음된 소리에 맞춰 손에서 발까지 약 10초 동안 얼굴과 전신의 근육을 스트레칭합니다. PKG는 운동을 한 후 각 근육군이 스트레칭되는 동안 심호흡을 참으며 이완하는 동안 이 호흡을 천천히 풀어주는 방식으로 적용됩니다.
이런 식으로 손, 팔, 목, 어깨, 가슴, 복부, 엉덩이, 발, 손가락, 얼굴 및 전신의 근육군이 긴장되고 이완되며 여성도 이완됩니다.
8주간의 기간 동안 연구원은 일주일에 한 번 여성을 호출하고 연습을 상기시킵니다.
가정 방문 1주차와 8주차에 2번의 가정 방문이 있습니다.
필요한 경우 신청의 연속성을 보장하기 위해 반복적인 가정 방문이 제공됩니다.
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간섭 없음: 개입 없음: 대조군
65세 이상의 여성(표준 간이 정신 상태 검사(MMSE) 테스트 인지 수준 점수 23점 이상).
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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SMMT(Standardized Mini Mental Test)
기간: 연구의 사전 테스트
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SMMT는 인지 상태를 평가합니다.
SMMT 점수가 23 이상인 여성(최소 0
- 최대 30) 연구에 포함되었다.
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연구의 사전 테스트
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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노인 우울증 척도-단축형(GDS-SF)
기간: 2 개월
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노인의 우울 증상 평가.
척도 평가에서는 아니오, 긍정적인 질문, 부정적인 질문에 대한 답변을 1점으로 일치시켰다.
총점이 6점 이상이면 우울증 진단에 유의한 것으로 간주됩니다.
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2 개월
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노인의 적응난이도 평가 척도
기간: 2 개월
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노인의 노후 적응 어려움은 ASADE(Assessment Scale of Adaptation Difficulty for the Elderly)를 이용하여 평가하였다.
척도의 항목(24 항목)에서 얻은 점수를 수집하고 질문 수로 나누어 척도의 총점을 얻습니다.
개인이 척도에서 얻은 점수가 높을수록 노후 적응 정도는 낮아진다.
ASADE 총 점수 분
0- 최대 삼.
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2 개월
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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