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단기 고강도 인터벌 트레이닝에 따른 VO2max 및 심박출량 변화에 대한 인종의 영향

2020년 6월 24일 업데이트: Todd A. Astorino Ph.D, California State University, San Marcos
이 연구의 목적은 민족성이 활동하지 않는 여성의 저용량 고강도 인터벌 트레이닝에 대한 트레이닝 반응성을 변화시키는지 확인하는 것이었습니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

상세 설명

세션 전에 여성은 10% PPO에서 4분 워밍업을 완료했습니다. 각 피험자는 3주 동안 HIIT의 9개 세션을 완료했으며, 이는 85% PPO에서 8~10회의 1분 사이클링 시합과 10% PPO 시합 사이의 75초 회복으로 구성되었습니다. 이 프로토콜은 비활성 개인에게 잘 견딥니다. 각 세션 동안 지속적으로 원격 측정을 사용하여 심박수를 모니터링했습니다. 훈련 1, 3, 6, 9일차에 신체 활동 즐거움 척도(PACES)를 완료했습니다. VO2max 및 심박출량 최대치는 훈련 전과 후에 평가되었습니다.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

22

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 미국
    • California
      • San Marcos, California, 미국, 92096
        • California State University San Marcos

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

연구 대상 성별

여성

설명

포함 기준:

  • 여성
  • 18-45세 사이
  • 건강하고 비만하지 않음(BMI < 30kg/m2)
  • 지난 12개월 동안 주당 150분 미만의 운동을 수행하십시오.
  • 100% 백인 또는 100% 히스패닉

제외 기준:

  • 다쳐서
  • 뚱뚱한
  • 활동적인
  • 혼합 민족

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 방지
  • 할당: 무작위화되지 않음
  • 중재 모델: 순차적 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 코카서스 사람
참가자들은 매주 1회씩 시합 횟수를 늘려 점진적인 과부하를 활용하여 3주 동안 9회 HIIT를 수행했습니다. 그들은 1주차 8회, 2주차 9회, 3주차 10회로 시작했습니다.
다른: 고강도 인터벌 트레이닝
능동적 회복으로 분리된 반복적이고 짧고 강렬한 운동 시합
실험적: 히스패닉
참가자들은 매주 1회씩 시합 횟수를 늘려 점진적인 과부하를 활용하여 3주 동안 9회 HIIT를 수행했습니다. 그들은 1주차 8회, 2주차 9회, 3주차 10회로 시작했습니다.
다른: 고강도 인터벌 트레이닝
능동적 회복으로 분리된 반복적이고 짧고 강렬한 운동 시합

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
3주째 VO2max의 기준선 변화
기간: 3 주
각 참가자는 램프 프로토콜을 사용하여 전자 제동 사이클 에르고미터에서 VO2max 테스트를 수행했습니다. 운동하는 동안 피험자는 플라스틱 마우스피스와 낮은 저항 밸브를 통해 혼합 챔버에 연결된 튜브로 숨을 거두었습니다. 대사 카트로 운동하는 동안 환기 측정과 산소 및 이산화탄소의 만료 분율을 얻었습니다. VO2, VCO2 및 환기를 포함한 가스 교환 데이터는 15초마다 시간 평균을 냈습니다. 피험자의 페달 케이던스가 50 rev/min 미만일 때 테스트가 종료되었습니다.
3 주
3주에 최대 심박출량의 기준선 변화
기간: 3 주
VO2max 평가 중에 참가자는 흉부 임피던스 장치를 착용하여 심박수와 박출량을 측정하고 심박출량을 계산했습니다.
3 주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

California State University, San Marcos

수사관

  • 수석 연구원: Todd Astorino, PhD, California State University, San Marcos

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2017년 6월 1일

기본 완료 (실제)

2019년 12월 22일

연구 완료 (실제)

2020년 3월 23일

연구 등록 날짜

최초 제출

2020년 6월 24일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2020년 6월 24일

처음 게시됨 (실제)

2020년 6월 26일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2020년 6월 26일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2020년 6월 24일

마지막으로 확인됨

2020년 6월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • 1200680-2

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

미정

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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