사회적 고립 노인의 신체활동 수준 평가
코로나19로 사회적 고립된 노인에게 가정운동 프로그램 적용이 신체활동 수준, 기능적 능력 및 삶의 질에 미치는 영향 원문보기 KCI 원문보기 인용
우리나라의 COVID-19 전염병으로 인해 65세 이상의 개인은 T.C. 2020년 3월 21일 내무부. 사회적 고립은 COVID-19로부터 보호를 제공하지만 건강에 위험을 초래하는 일부 부작용도 가져옵니다. 사회적 고립과 건강 행동 사이의 관계를 조사한 연구에 따르면 소셜 네트워크가 작은 개인은 덜 건강한 식단, 과도한 음주 및 신체 활동이 적다고 보고합니다. 사회적 고립의 영향은 신체 활동 부족, 흡연과 관련이 있습니다.
신체 활동은 에너지 소비를 증가시키는 골격근의 수축에 의해 생성되는 모든 신체 움직임입니다. 고령자에게는 중등도 PA 150분, 중증 PA 75분 또는 중등도 및 중증 강도 복합 PA와 주 2회 근력 운동이 권장됩니다. 신체 활동 부족의 유병률은 나이가 들면서 크게 증가합니다. 전 세계적으로 60세 이상 인구의 약 45%가 권장 PA 수준을 충족하지 못합니다. 신체 기능의 감소는 낙상의 위험, 근감소증, 허약함, 삶의 질 저하, 감정화, 동반 질환, 조기 사망 및 건강 관리 비용 증가와 관련이 있습니다.
이 연구의 목적; 코로나19 예방조치로 사회적으로 고립된 65세 이상 어르신들의 신체활동 수준, 기능적 능력, 삶의 질을 평가하고 비디오 기반 가정운동 프로그램의 효과를 조사하고자 한다.
연구 개요
상세 설명
이번 연구에는 코로나19 확산으로 사회적 격리 기간 동안 집에 있는 65세 이상 자원봉사자 94명이 포함된다. 참가자는 47명씩 2개 그룹으로 나뉩니다. 코로나19 확산으로 사회적 격리 기간 동안 집에 있는 65세 이상 자원봉사자 47명이 집에서 운동하는 그룹에 포함된다. 비디오 운동 프로토콜이 생성되었고 각 운동 세션은 6주 동안 매일 30분으로 계획되었습니다. 개인은 운동을 하도록 요청할 것입니다. 준비 운동으로 프로토콜을 시작하고 냉각 운동으로 마무리하도록 계획되었습니다. 운동 프로토콜은 유산소, 균형 및 강화 운동의 조합으로 추가로 결정되었습니다. 운동 프로그램은 3단계로 구성되어 있으며 개인의 신체 활동 수준에 적합한 수준에서 시작하도록 제공됩니다. 통제 그룹은 그대로 격리 상태를 유지하도록 요청받으며 운동 프로그램은 실행되지 않습니다.
평가 방법은 운동 프로그램 시작 전과 6주 말에 적용됩니다.
연구 유형
등록 (예상)
단계
- 해당 없음
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
포함 기준:
- 만 65세 이상
- 코로나 바이러스 전염병으로 인해 사회적 고립에
- 일상 생활과 다른 집에서 최소 1주일 이상 보내기
- 신체 활동에 방해가 되지 않도록
- 온라인 운동 교육에 액세스하려면
제외 기준:
- 중증인지장애가 있는 경우(간이정신상태검사가 24미만)
- 심각한 청력 및 시력 문제가 있는 경우
- 균형 상실을 유발할 수 있는 전정 장애가 있는 경우
- 심각한 심장 질환(대동맥 협착증, 협심증, 비대성 심근병증, 부정맥, 심박 조율기)이 있는 경우
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 가정 운동 그룹
코로나19 확산으로 사회적 격리 기간 동안 집에 있는 65세 이상 자원봉사자 47명이 집에서 운동하는 그룹에 포함된다.
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코로나19 확산으로 사회적 격리 기간 동안 집에 있는 65세 이상 자원봉사자 47명이 집에서 운동하는 그룹에 포함된다.
비디오 운동 프로토콜이 생성되었고 각 운동 세션은 6주 동안 매일 30분으로 계획되었습니다.
개인은 운동을 하도록 요청할 것입니다.
준비 운동으로 프로토콜을 시작하고 냉각 운동으로 마무리하도록 계획되었습니다.
운동 프로토콜은 유산소, 균형 및 강화 운동의 조합으로 추가로 결정되었습니다.
운동 프로그램은 3단계로 구성되어 있으며 개인의 신체 활동 수준에 적합한 수준에서 시작하도록 제공됩니다.
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간섭 없음: 대조군
통제 그룹은 그대로 격리 상태를 유지하도록 요청받으며 운동 프로그램은 실행되지 않습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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노인을 위한 신체 활동 척도
기간: 6주
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노인을 위한 신체 활동 척도는 노인 개인의 신체 활동 수준, 활동 수준에 영향을 미치는 요인, 신체 활동과 건강 프로파일 사이의 관계를 평가하는 데 사용할 것입니다.
척도에서 얻을 수 있는 최소 및 최대 점수는 0과 400입니다. 점수가 높을수록 신체 활동이 더 나은 것입니다.
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6주
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노팅엄 건강 프로필
기간: 6주
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Nottingham 건강 프로필은 건강과 관련된 삶의 질을 평가하는 데 사용됩니다.
개인의 건강 문제 수준과 일상 생활 활동에 미치는 영향을 평가하는 일반적인 삶의 질 설문지입니다.
0-100점 사이의 6개 자막이 있습니다.
높은 총 점수는 건강 상태가 나쁨을 나타냅니다.
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6주
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짧은 물리적 성능 배터리
기간: 6주
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단기 신체 성능 배터리는 신체 성능을 평가하는 데 사용합니다.
이 테스트는 하체 기능을 평가하는 3가지 객관적인 테스트로 구성됩니다. 4미터 걷기, 의자에서 일어나기 및 기립 균형 테스트.
5단계(0-4) 요약 점수가 각 테스트에 할당됩니다. 점수가 높을수록 신체적 성능이 더 우수함을 나타냅니다.
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6주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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벡 불안 인벤토리
기간: 6주
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Beck 불안 목록은 불안 수준을 평가하는 데 사용됩니다.
조사에는 불안한 기질, 자율신경 과잉행동과 운동긴장, 일부 인지를 결정하는 물질이 포함된다.
환자는 '오늘을 포함한 지난 주' 내의 증상을 평가하도록 요청받습니다.
각 증상은 없음, 경증, 중등도 및 중증으로 평가됩니다.
총 점수 범위는 0-63입니다.
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6주
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벡 우울증 인벤토리
기간: 6주
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Beck 우울증 인벤토리는 우울증 수준을 평가하는 데 사용됩니다.
0-3 사이의 점수가 증가하는 21개의 항목으로 구성됩니다.
총 점수 범위는 0-63입니다.
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6주
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생활 규모에 만족
기간: 6주
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Life Scale에 대한 만족감은 만족도 수준을 평가하는 데 사용됩니다.
설문지는 총 5문항으로 구성되어 있으며 각 문항의 평가기준은 5~25점(최악 5점, 최고 25점)이다.
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6주
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (예상)
기본 완료 (예상)
연구 완료 (예상)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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가정 운동 프로그램에 대한 임상 시험
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Children's Hospital Medical Center, CincinnatiNational Institute of Mental Health (NIMH)완전한
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University of TorontoUniversity Health Network, Toronto; University of Western Ontario, Canada; Institute for... 그리고 다른 협력자들완전한
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