상부승모근의 근막통증유발점에 대한 자세이완기법

근육 및 골격 구조는 신체 활동 감소 및 일상 생활에서의 부적절한 자세 습관으로 인해 잘못된 형태로 변할 수 있습니다. Kong YS 등은 전방 머리 자세(FHP)를 상부 경추 신전과 하부 경추 굴곡을 취하는 자세로 정의했습니다. 이 자세에서 머리의 무게중심은 척추의 체중이 아닌 앞쪽에 위치하게 됩니다.

FHP는 깊은 경추 굴근, 견갑골 후퇴를 위한 중간 흉추 능형근, 중간 및 하부 승모근을 약화시킵니다. FHP는 또한 대흉근과 목 확장 근육을 단축시킵니다. 상부 승모근의 활동성은 올바른 해부학적 자세보다 FHP에서 더 증가하며 대부분의 환자는 근육의 과사용으로 인한 통증을 호소합니다.

CVA(craniovertebral angle)는 C7 극돌기를 지나는 귀의 이주 중앙점과 피부를 연결하는 선과 C7 극돌기를 통과하는 수평선이 교차하는 각도로 정의됩니다. FHP, 목 통증 및 CVA 사이에는 상관 관계가 있습니다. 연구 중 하나는 CVA가 작은 피험자가 FHP를 갖고 있고 목 통증의 중증도가 증가하는 경향이 있다고 보고했습니다.

D'souza CJ 등은 체위 방출 요법(PRT)이 여러 전기 양식과 함께 사용할 수 있는 비침습적 치료법이라고 말했습니다. 이 기술에서는 정상적인 조직 길이의 회복을 촉진하고 과도한 근육 긴장이나 경련을 치료하기 위해 짧은 기간(90초) 동안 조직을 편안한 위치에 두어 관련 기능 장애를 해결합니다.

2017년 PRT가 근막 발통점(MTrP)에 유익한 효과가 있음을 보여주는 연구가 수행되었습니다. 이와 관련하여 Kelencz et al. PRT는 상부 승모근 MTrP 환자의 통증과 근육 긴장을 줄이는 데 효과적이라고 보고했습니다. Amini A 등은 상부 승모근의 잠재적인 MTrP로 확인된 30명의 여대생을 대상으로 연구한 결과 수동 수동 근육 단축(MPMS)과 PRT 모두 상부 승모근 MTrP의 즉각적인 통증 완화에 효과적인 기술이었습니다.

Kojidi MM 등은 자세 이완 요법이 19-45세 여성 컴퓨터 사용자의 3가지 치료 세션에서 최소 2시간의 작업과 잠복 상부승모근 통증유발점이 있는 통증 감소 및 압박 통증 역치 증가에 효과적인 것으로 밝혀졌다고 결론지었습니다. . Mohamadi M 등은 PRT가 긴장형 두통(TTH) 환자에게 보고된 부작용이 없는 잠재적인 치료 옵션이라고 말합니다.

일반적으로 PRT와 치료 마사지는 둘 다 MTrP 감도와 강성을 줄이는 데 성공적이었습니다. 그러나 치료 후 최대 2일까지 PRT로 통증 감소에 약간의 이점이 있는 것으로 나타났습니다.

Varshney K 등은 습열 팩과 함께 체위 이완 요법을 받은 환자가 습열 팩 추적 4주 프로토콜과 함께 심부 횡단 마찰 마사지를 받은 환자에 비해 통증과 장애에 더 많은 영향을 미친다고 결론지었습니다.

VAS & NDI 점수의 1일차와 21일차의 차이는 비특이성 목 통증 환자의 통증과 장애를 감소시키기 위해 체위 이완 요법(PRT)이 기존의 물리 치료 중재보다 더 효과적이라는 결론을 내렸습니다.

Manzoor S 등은 지난 14개월 동안 긴장형 두통을 앓고 있던 62세 여성을 6회에 걸쳐 체위 이완 요법과 허혈성 압박을 병용하여 치료했으며, 체위 스트레칭과 허혈성 압박의 조합이 통증유발점이 있는 환자에게 효과적인 치료라는 결론을 내렸습니다. 경추 근육에서 가장 흔하게는 상부 승모근과 흉쇄유돌근이 경추성 두통을 유발합니다.

Cranio-vertebral angle에 전방 머리 자세를 가진 MTRP에 대한 PRT의 효과에 대한 증거가 부족합니다. 따라서 이 연구는 대부분의 연구가 여성 인구에 대해 수행한 것처럼 PRT의 성별 기반 효과에 대한 문헌이 적기 때문에 전방 머리 자세를 가진 상부승모근의 근막 통증유발점에 대한 PRT의 효과를 찾는 것을 목표로 합니다. 기본적으로 이 연구는 통증, ROM, 장애 및 두개골 척추 각도에 대한 FHP가 있는 남성 컴퓨터 사용자에 대한 PRT의 효과를 대상으로 합니다.