上斜方肌肌筋膜触发点的位置释放技术

由于身体活动减少和日常生活中不适当的姿势习惯，肌肉和骨骼结构可能会变成不正确的形状。 Kong YS等人将前倾头部姿势（FHP）定义为采用上颈椎伸展和下颈椎屈曲的姿势。 这种姿势的头部重心位于前方，而不是椎体重量。

FHP 会削弱深层颈屈肌、用于肩胛骨后缩的中胸菱形肌以及中下斜方肌。 FHP 还可以缩短胸大肌和颈部伸展肌肉。 FHP 的上斜方肌活动比正确的解剖位置增加更多，并且大多数患者抱怨肌肉过度使用引起的疼痛。

颅椎角 (CVA) 定义为耳屏中点与 C7 棘突上皮肤的连线与穿过 C7 棘突的水平线的交点所成的角度。 FHP、颈部疼痛和 CVA 之间存在相关性。 其中一项研究报告说，CVA 较小的受试者患有 FHP，并且容易出现颈部疼痛的严重程度增加。

D'souza CJ 等人指出，体位释放疗法 (PRT) 是一种无创治疗，可与多种电疗法结合使用。 在这项技术中，为了促进正常组织长度的恢复和治疗过度的肌肉紧张或痉挛，组织被放置在一个舒适的位置短时间（90 秒）以解决相关的功能障碍。

2017 年进行的一项研究表明，PRT 对肌筋膜触发点 (MTrPs) 具有有益影响。 在这方面，Kelencz 等人。据报道，PRT 可有效减轻上斜方肌 MTrP 患者的疼痛和肌肉紧张。 Amini A 等人对 30 名被确诊为上斜方肌潜在 MTrPs 的女大学生进行了研究，根据结果，手动被动肌肉缩短术 (MPMS) 和 PRT 都是立即缓解上斜方肌 MTrPs 疼痛的有效技术。

Kojidi MM 等人得出结论，在 19-45 岁女性计算机用户的三个疗程中，发现体位释放疗法可有效减轻疼痛和提高压力痛阈，这些女性至少工作 2 小时，并且有潜在的上斜方肌触发点. Mohamadi M 等人指出，PRT 是一种潜在的治疗选择，对紧张型头痛 (TTH) 患者没有副作用的报道。

总的来说，PRT 和治疗性按摩在降低 MTrP 敏感性和僵硬方面都很成功。 然而，在治疗后长达 2 天的时间里，PRT 似乎对减轻疼痛有轻微的好处。

Varshney K 等人得出结论，与接受深度横向摩擦按摩和湿热敷随访 4 周方案的患者相比，接受体位放松疗法和湿热敷敷的患者对疼痛和残疾的影响更大。

研究得出结论，VAS & NDI 评分从第 1 天到第 21 天的差异表明，体位释放疗法 (PRT) 比常规物理治疗干预更有效，可以减轻非特异性颈部疼痛患者的疼痛和残疾。

Manzoor S 等人治疗了一位 62 岁的女性，她在过去 14 个月里一直患有紧张型头痛，并接受了 6 个疗程的联合体位释放疗法和缺血性加压治疗，得出的结论是体位拉伸和缺血性加压联合疗法对触发点患者有效在颈部肌肉中，最常见的是上斜方肌和胸锁乳突肌，引起颈源性头痛。

关于 PRT 对头部前倾姿势对颅椎角的 MTRP 的影响的证据不足。 因此，本研究旨在发现 PRT 对头部前倾的上斜方肌肌筋膜触发点的有效性，因为关于 PRT 基于性别的影响的文献较少，因为大多数研究都是针对女性人群进行的，基本上这项研究将针对 PRT 对患有 FHP 的男性计算机用户的疼痛、ROM、残疾和颅椎角度的影响。