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야간 견과류 섭취: 식후 혈당에 미치는 영향

2024년 11월 19일 업데이트: Barbara R. Cardoso, Monash University

야간 견과류 섭취가 식후 혈당에 미치는 영향: 건강한 성인의 무작위 교차 시험

식사 시간이 식후 인슐린 및 포도당 반응에 직접적으로 영향을 미치며, 낮에 늦게 소비되는 식사는 낮 동안 소비되는 동일한 식사보다 대사적으로 더 해롭다는 것을 암시하는 몇 가지 증거가 있습니다. 이 정보는 늦은 저녁과 밤새 식사를 하는 것 외에는 선택의 여지가 거의 없는 호주의 교대 근무 직업에 고용된 16%의 사람들에게 특히 적합합니다. 이 연구의 목적은 건강한 성인의 야간 혈당과 인슐린에 대한 서로 다른 식사 또는 간식(대조군 대 시험 식사)의 두 가지 효과를 비교하는 것입니다. 이 연구는 밤늦게 먹는 결과인 높은 포도당과 인슐린 반응을 줄일 수 있는 밤 시간에 섭취하기에 적합한 식사를 개발할 수 있게 할 것입니다.

연구 개요

상세 설명

아침에 먹으면 혈당(포도당)이 더 효과적으로 제거됩니다. 그러나 교대 근무자와 같은 일부 사람들은 밤에 먹을 수밖에 없습니다. 이전 연구에 따르면 밤에 단백질을 섭취하면 혈당을 낮추는 데 효과적일 수 있습니다. 연구자들은 견과류가 단백질의 좋은 공급원이고 밤에 먹는 것으로 관찰되는 높은 혈당 수치를 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문에 밤에 먹는 건강한 간식이 될 것이라고 제안합니다.

이 교차 연구의 목적은 피를 높이는 것으로 알려진 식사를 한 후 건강한 참가자의 식후 혈당 및 인슐린에 대한 다량 영양소(치즈 및 크래커)와 유사한 대조군 스낵과 비교하여 견과류가 많은 스낵의 효과를 비교하는 것입니다. 설탕(백미). 연구원들은 표준 스낵과 비교할 때 견과류가 포함된 스낵이 식후 포도당과 인슐린 반응이 더 낮다는 가설을 세웠습니다.

참가자는 자격을 확인하기 위해 초기 선별 설문지를 작성합니다. 자격이 있는 참가자는 밤에 5시간 금식(오후 18:30-오후 22:00) 후 연구 시설에 참석합니다. 두 차례에 걸쳐 그들은 혼합 견과류 30g(시험 식사) 또는 에너지와 다량 영양소 함량이 동일한 치즈와 크래커를 곁들인 스낵(대조 식사)과 함께 일반 백미(가용한 탄수화물 75g)를 받게 됩니다. 방문하는 동안 손가락으로 공복 혈당 샘플을 채취합니다. 식사 후 15분, 30분, 45분, 60분, 90분, 120분, 150분, 180분에 반복적으로 손가락을 찔러 검체를 채취합니다. 이 샘플은 포도당 및 인슐린 측정에 사용됩니다. 식후 포도당 및 인슐린 iAUC가 계산됩니다. 글루코스 및 인슐린 농도의 차이 및 iAUC 뿐만 아니라 피크까지의 글루코스 시간이 두 치료 조건 사이에서 비교될 것이다.

연구 유형

중재적

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

설명

포함 기준:

  • 18~50세
  • 허리둘레는 백인 남성 94cm 미만, 여성 80cm 미만
  • 허리둘레는 동양인 남성 90cm 미만, 여성 80cm 미만
  • 연구 시설에서 두 번의 테스트 세션에 참석할 수 있습니다.

제외 기준:

  • 제2형 당뇨병 진단을 받았거나 항당뇨제(경구강하제)를 복용하고 있는 경우
  • 공복 혈당 장애(≥ 7mmol/L)
  • 혈당 반응에 영향을 미칠 수 있는 위장 상태
  • 참여에 영향을 줄 수 있는 심각한 건강 상태. 간 또는 갑상선 기능 장애, 최근 대수술
  • 임신, 임신 또는 수유를 계획 중인 여성.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 다른
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 크로스오버 할당
  • 마스킹: 없음(오픈 라벨)

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
위약 비교기: 통제 식사
참가자는 크래커와 치즈를 곁들인 간식과 함께 일반 백미(탄수화물 75g)를 받습니다. 식사는 시험 식사와 에너지 및 다량 영양소가 유사합니다.
참가자는 크래커와 치즈를 곁들인 간식과 함께 일반 백미(탄수화물 75g)를 받습니다. 식사는 시험 식사와 에너지 및 다량 영양소가 유사합니다.
실험적: 견과 가루
참가자는 30g의 견과류와 함께 일반 백미(가용한 탄수화물 75g)를 받게 됩니다. 식사는 대조군 식사와 에너지 및 다량 영양소가 유사합니다.
참가자는 30g의 견과류와 함께 일반 백미(가용한 탄수화물 75g)를 받게 됩니다. 식사는 대조군 식사와 에너지 및 다량 영양소가 유사합니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
곡선 아래 식후 혈장 포도당 면적(iAUC)
기간: 3시간 포도당 iAUC는 테스트 식사 섭취 시작 후 9개의 시점(0, 15, 30, 45, 60, 90, 120, 150 및 180분)에서 계산됩니다.
식후 혈장 포도당 iAUC의 차이
3시간 포도당 iAUC는 테스트 식사 섭취 시작 후 9개의 시점(0, 15, 30, 45, 60, 90, 120, 150 및 180분)에서 계산됩니다.
식후 혈장 인슐린 iAUC
기간: 3시간 포도당 iAUC는 테스트 식사 섭취 시작 후 7가지 시점(0, 30, 60, 90, 120, 150 및 180분)에서 계산됩니다.
식후 혈장 인슐린 iAUC의 차이
3시간 포도당 iAUC는 테스트 식사 섭취 시작 후 7가지 시점(0, 30, 60, 90, 120, 150 및 180분)에서 계산됩니다.

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
식후 포도당 농도
기간: 포도당 농도는 테스트 식사 섭취를 시작한 후 9개의 시점(0, 15, 30, 45, 60, 90, 120, 150 및 180분)에서 측정됩니다.
식후 포도당 농도의 차이
포도당 농도는 테스트 식사 섭취를 시작한 후 9개의 시점(0, 15, 30, 45, 60, 90, 120, 150 및 180분)에서 측정됩니다.
식후 인슐린 농도
기간: 인슐린 농도는 테스트 식사 섭취를 시작한 후 7가지 시점(0, 30, 60, 90, 120, 150 및 180분)에 손가락을 찔러 혈액 샘플에서 측정됩니다.
식후 인슐린 농도의 차이
인슐린 농도는 테스트 식사 섭취를 시작한 후 7가지 시점(0, 30, 60, 90, 120, 150 및 180분)에 손가락을 찔러 혈액 샘플에서 측정됩니다.
최고 포도당 시간
기간: 세 시간
최고 포도당까지의 시간 차이
세 시간

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (추정된)

2024년 12월 1일

기본 완료 (추정된)

2025년 7월 30일

연구 완료 (추정된)

2025년 10월 30일

연구 등록 날짜

최초 제출

2021년 7월 8일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2021년 7월 8일

처음 게시됨 (실제)

2021년 7월 16일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (추정된)

2024년 11월 22일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2024년 11월 19일

마지막으로 확인됨

2024년 11월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • Nut-night glucose response

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

미국에서 제조되어 미국에서 수출되는 제품

아니

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