Effects of Mindfulness Training on Emotional Care Strategies
연구 개요
상세 설명
All the participants will complete an online survey before (baseline), after (post-intervention), and two-months (follow-up) after the intervention. A subset of participants (N = 30) will complete an electroencephalography (EEG) experiment.
Prior to the experiment, participants will complete an online questionnaire writing down eight recent autobiographical situations: four reflecting a neutral experience, two reflecting events that triggered anxiety, and two reflecting events that triggered sadness. After writing about each situation, participants will be asked to identify five keywords that are both unique and tightly linked to each situation.
During the experiment, participants will be reminded of the autobiographical situations in the computerized task. Participants will be asked to view the keywords (i.e. control condition); step back and view the keywords like an impartial observer, allowing whatever thoughts or emotions arise to come and go (i.e. decentering condition); and think about the keywords from different perspective to minimize negative emotions (i.e. reappraisal condition). EEG will be recorded while participants complete the task. Participants will receive $200 Hong Kong dollars each time as a remuneration for the time to participate in the experiment.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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-
-
Hong Kong, 홍콩
- Jockey Club "Peace and Awareness" Mindfulness Culture in Schools Initiative, Faculty of Social Sciences, The University of Hong Kong
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
연구 대상 성별
설명
Inclusion Criteria:
- Aged 18 years old or above
- Working in local schools or education institutions
- Willing to participate in mindfulness training voluntarily
Exclusion Criteria:
- Have history of neurological or psychiatric disorder, brain injury, birth complications, or significant sensory impairment
- Currently under medications that are known to affect the brain (e.g. anti-depressants, epileptica, tranquilizer, sleep medication, psychotropics, ritalin, concerta, etc.)
- Experiencing severe or unstable mental health condition currently
- Completed 8-week mindfulness training previously
- Unwilling to go by random assignment
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: Intervention group
8-week mindfulness program
|
.b
기초 과정은 학교 교사 및 직원을 위해 MiSP(Mindfulness in Schools Project)에서 개발한 8주간의 마음챙김 프로그램입니다.
그것은 맛보기 세션과 8개의 주간 세션을 포함합니다.
각 세션은 특정 주제(예:
수업 1 자동 조종 장치에서 깨어나기).
공식 및 비공식 마음챙김 관행(예:
마음챙김 식사, 바디 스캔, 마음챙김 걷기, 습관 해제기 등), 심리 교육, 인지 운동, 탐구 및 가정 실습이 포함됩니다.
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간섭 없음: Wait-list control
Participants in wait-list control group will receive the same intervention, two months after experimental group completed the intervention.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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일반 건강의 변화
기간: 기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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일반 건강 설문지(GHQ), 12개 항목, 1(전혀 없음)에서 5(항상)까지의 5점 리커트 척도
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기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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스트레스의 변화
기간: 기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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인지된 스트레스 척도(PSS), 10개 항목, 1(전혀 없음)에서 5(항상) 범위의 5점 리커트 척도
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기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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긍정적인 영향의 변화
기간: 기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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긍정적 및 부정적 영향 일정(PANAS), 4개 항목, 1(전혀 없음)에서 5(항상) 범위의 5점 리커트 척도
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기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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부정적인 영향의 변화
기간: 기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
|
긍정적 및 부정적 영향 일정(PANAS), 4개 항목, 1(전혀 없음)에서 5(항상) 범위의 5점 리커트 척도
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기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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마음챙김의 변화
기간: 기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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Cognitive and Affective Mindfulness Scale-Revised (CAMS-R), 12개 항목, 1(전혀 없음)에서 5(항상)까지 범위의 5점 리커트 척도
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기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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탈중심화의 변화
기간: 기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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Chinese Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ-C)의 비반응성 하위 척도, 4개 항목, 1(전혀 없음)에서 5(항상)까지 범위의 5점 리커트 척도
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기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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재평가의 변화
기간: 기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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감정 조절 질문지(ERQ)의 재평가 하위 척도, 6개 항목, 1(전혀 없음)에서 5(항상)까지의 5점 리커트 척도
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기준선, 중재 직후, 중재 2개월 후
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Change in Late positive potential (LPP)
기간: Baseline, Immediately after intervention
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A measure of emotional reactivity in EEG experiment; the amplitude of event-related potential (ERP) time-locked to the presentation of emotional stimulus (-200ms to 6000ms).
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Baseline, Immediately after intervention
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- UHongKong (JC PandA)
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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