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Effects of Mindfulness Training on Emotional Care Strategies

2022年5月17日 更新者:Professor Lam Shui-fong、The University of Hong Kong
Teachers in Hong Kong are susceptible to professional stress and its associated psychosomatic illnesses. To enhance teachers' well-being, mindfulness training is conducted in local schools. The present study is a randomized controlled trial to investigate 1) the effects of mindfulness training on teachers' well-being (i.e. general health, positive affect, stress, negative affect); 2) whether decentering strategy (vs. cognitive reappraisal strategy) is nurtured by mindfulness practice; and 3) whether decentering instead of cognitive reappraisal is the mediator that explains the impact of mindfulness on well-being. Participants will be randomized to either intervention (8-week .b Foundations course) or waiting-list control condition.

調査の概要

詳細な説明

All the participants will complete an online survey before (baseline), after (post-intervention), and two-months (follow-up) after the intervention. A subset of participants (N = 30) will complete an electroencephalography (EEG) experiment.

Prior to the experiment, participants will complete an online questionnaire writing down eight recent autobiographical situations: four reflecting a neutral experience, two reflecting events that triggered anxiety, and two reflecting events that triggered sadness. After writing about each situation, participants will be asked to identify five keywords that are both unique and tightly linked to each situation.

During the experiment, participants will be reminded of the autobiographical situations in the computerized task. Participants will be asked to view the keywords (i.e. control condition); step back and view the keywords like an impartial observer, allowing whatever thoughts or emotions arise to come and go (i.e. decentering condition); and think about the keywords from different perspective to minimize negative emotions (i.e. reappraisal condition). EEG will be recorded while participants complete the task. Participants will receive $200 Hong Kong dollars each time as a remuneration for the time to participate in the experiment.

研究の種類

介入

入学 (実際)

328

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究場所

      • Hong Kong、香港
        • Jockey Club "Peace and Awareness" Mindfulness Culture in Schools Initiative, Faculty of Social Sciences, The University of Hong Kong

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

18年歳以上 (大人、高齢者)

健康ボランティアの受け入れ

はい

受講資格のある性別

全て

説明

Inclusion Criteria:

  • Aged 18 years old or above
  • Working in local schools or education institutions
  • Willing to participate in mindfulness training voluntarily

Exclusion Criteria:

  • Have history of neurological or psychiatric disorder, brain injury, birth complications, or significant sensory impairment
  • Currently under medications that are known to affect the brain (e.g. anti-depressants, epileptica, tranquilizer, sleep medication, psychotropics, ritalin, concerta, etc.)
  • Experiencing severe or unstable mental health condition currently
  • Completed 8-week mindfulness training previously
  • Unwilling to go by random assignment

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか?

デザインの詳細

  • 主な目的:防止
  • 割り当て:ランダム化
  • 介入モデル:並列代入
  • マスキング:独身

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的:Intervention group
8-week mindfulness program
.b 基礎コースは、学校の教師と職員向けにマインドフルネス・イン・スクール・プロジェクト(MiSP)によって開発された8週間のマインドフルネス・プログラムです。 これには、テイスター セッションと 8 週間のセッションが含まれます。 各セッションは特定のテーマで 1.5 時間続きます (例: レッスン 1 自動操縦からの復帰)。 公式および非公式のマインドフルネス実践 (例: マインドフルな食事、ボディスキャン、マインドフルなウォーキング、習慣解放など)、心理教育、認知訓練、探究、家庭での実践が含まれます。
介入なし:Wait-list control
Participants in wait-list control group will receive the same intervention, two months after experimental group completed the intervention.

この研究は何を測定していますか?

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
一般的な健康状態の変化
時間枠:ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
一般健康質問票 (GHQ)、12 項目、1 (まったくない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート尺度
ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
ストレスの変化
時間枠:ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
知覚ストレス スケール (PSS)、10 項目、1 (まったくない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート スケール
ベースライン、介入直後、介入後 2 か月

二次結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
ポジティブな影響の変化
時間枠:ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
ポジティブおよびネガティブな影響スケジュール (PANAS)、4 項目、1 (まったくない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート スケール
ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
ネガティブな影響の変化
時間枠:ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
ポジティブおよびネガティブな影響スケジュール (PANAS)、4 項目、1 (まったくない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート スケール
ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
マインドフルネスの変化
時間枠:ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
改訂版認知感情マインドフルネス尺度 (CAMS-R)、12 項目、1 (決してない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカート尺度
ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
偏心変化
時間枠:ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
中国の五面マインドフルネスアンケートの非反応性サブスケール (FFMQ-C)、4 項目、1 (決してない) から 5 (常に) までの 5 段階リッカートスケール
ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
再評価の変化
時間枠:ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
感情規制アンケート (ERQ) の再評価下位尺度、6 項目、1 (まったくない) から 5 (常に) の範囲の 5 段階リッカート尺度
ベースライン、介入直後、介入後 2 か月
Change in Late positive potential (LPP)
時間枠:Baseline, Immediately after intervention
A measure of emotional reactivity in EEG experiment; the amplitude of event-related potential (ERP) time-locked to the presentation of emotional stimulus (-200ms to 6000ms).
Baseline, Immediately after intervention

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2021年9月25日

一次修了 (実際)

2022年3月31日

研究の完了 (実際)

2022年3月31日

試験登録日

最初に提出

2021年9月8日

QC基準を満たした最初の提出物

2021年9月15日

最初の投稿 (実際)

2021年9月24日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2022年5月18日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2022年5月17日

最終確認日

2022年5月1日

詳しくは

本研究に関する用語

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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